តើវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ Sertraline រាវសម្រាប់អ្នកដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ Sertraline សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានសំណួរ និងកង្វល់មួយចំនួននៅពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបែបនេះ។ "តើថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណា?", "តើខ្ញុំប្រើវាដោយរបៀបណា?", "តើមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេ?" អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់។ កុំបារម្ភអី យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះយ៉ាងសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់នៅថ្ងៃនេះ។ អ្នកមិនឯកាទេ ហើយរឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងដំណើរនេះ។

តើថ្នាំ Sertraline ជាថ្នាំប្រភេទអ្វី?

ស៊ឺត្រាលីន គឺជាថ្នាំដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមថ្នាំ SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor)។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា SSRI នេះជាអ្វី។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាដំណើរការដោយគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃសារធាតុគីមីដែលហៅថា 'សេរ៉ូតូនីន' នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ សេរ៉ូតូនីននេះគឺជាអ្វីមួយដែលមានទំនាក់ទំនងច្រើនជាមួយសុភមង្គលផ្លូវចិត្ត ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការគេងរបស់យើង។ ដូច្នេះថ្នាំនេះជួយស្តារតុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញដោយគ្រប់គ្រងមុខងាររបស់វា។

ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើជាចម្បងដើម្បីព្យាបាលលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ការថប់បារម្ភ
• ជំងឺ​វិកលចរិក​ដែល​បង្ខំ​ចិត្ត (OCD)
• ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD)
• ជំងឺវិកលចរិកមុនពេលមករដូវ (PMDD)

រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ

មិនអីទេ នេះពិតជាសំខាន់ណាស់។ មុនពេលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវដឹងពីប្រវត្តិសុខភាពពេញលេញរបស់អ្នក។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពសុខភាពណាមួយដែលអ្នកមាន និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពណាមួយទាំងនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមាន។

• ប្រសិនបើអ្នក មានជំងឺហូរឈាម ឬកំពុងប្រើថ្នាំដែលការពារការកកឈាម (ឧទាហរណ៍ Warfarin, Aspirin)។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺបាយប៉ូឡា ឬប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានប្រវត្តិនៃជំងឺនេះ។
• ស្ថានភាព ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺបេះដូង សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺថ្លើម ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺប្រកាច់ ។
• ប្រសិនបើ អ្នកមានគំនិតចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬធ្លាប់បានព្យាយាមធ្វើដូច្នេះពីមុន។
• ប្រសិនបើ អ្នកផឹកស្រាជាប្រចាំ ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬជា ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាឡែស៊ី ជាមួយថ្នាំ អាហារ ឬសារធាតុផ្សេងទៀត។

តើអ្នកប្រើថ្នាំរាវនេះយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះ​ជា​ដំណោះស្រាយ មិនមែន​ជា​ថ្នាំ​គ្រាប់​ទេ ដូច្នេះ​វិធីសាស្ត្រ​ប្រើប្រាស់​គឺ​ខុសគ្នា​បន្តិច។ ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​ចងចាំ​ជំហាន​ទាំងនេះ​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន។

១. ដំបូង សូមវាស់កម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដដែលបានកំណត់សម្រាប់អ្នក ដោយប្រើដំណក់ទឹកពិសេស ដែលភ្ជាប់មកជាមួយដប។

២. បន្ទាប់មក បន្ថែមថ្នាំទៅក្នុង ទឹកកន្លះកែវ (ប្រហែល ៤ អោន ឬ ១២០ មីលីលីត្រ) ទឹកខ្ញី សូដាក្រូចឆ្មារ ទឹកក្រូចឆ្មា ឬទឹកក្រូច រួចកូរឱ្យសព្វ។

៣. សំខាន់បំផុត៖ ផឹកវាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកលាយវា។ កុំរក្សាទុកវាសម្រាប់ផឹកពេលក្រោយ។

៤. ថ្នាំនេះអាចលេបមុន ឬក្រោយអាហារបាន ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការមានទម្លាប់លេបវាក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖

កុំលាយថ្នាំនេះជាមួយទឹកក្រូចថ្លុង មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ ម្យ៉ាងទៀត កុំលាយវាជាមួយអ្វីផ្សេងក្រៅពីភេសជ្ជៈដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលលេបថ្នាំ

វាជាគំនិតល្អក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។

• វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីមើលលទ្ធផល៖ វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ (ប្រហែលជា ៤-៦ សប្តាហ៍) ដើម្បីមើលលទ្ធផលពេញលេញនៃថ្នាំនេះ។ ដូច្នេះ កុំឈប់ប្រើថ្នាំព្រោះមិនមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងឡើយ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការបន្តប្រើប្រាស់វាតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក៖ អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់អ្នក ជាពិសេសនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញ សញ្ញាណាមួយនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ គំនិតចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង ការរំខាន ឆាប់ខឹង សកម្មភាពហួសប្រមាណ ឬពិបាកគេង សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
• ងងុយគេង និងវិលមុខ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ងងុយគេង ឬវិលមុខបន្តិចបន្តួចដោយសារថ្នាំនេះ។ ជៀសវាងសកម្មភាពដែលត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្ន ដូចជាការបើកបរ ឬប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីន រហូតដល់អ្នកដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែលថ្នាំនេះប៉ះពាល់ដល់អ្នក។
• កុំឈប់ភ្លាមៗ៖ ជៀសវាងការឈប់ប្រើថ្នាំនេះភ្លាមៗដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដកថ្នាំ។
• គ្រឿងស្រវឹង៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងការផឹកស្រា ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកខកខានលេបថ្នាំមួយកម្រិត?

ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយដូស សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នកតាមពេលវេលាកំណត់។ កុំលេបថ្នាំទ្វេដងឡើយ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកប្រើជ្រុលកម្រិត?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំច្រើនពេកដោយចៃដន្យ សូមទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីថ្នាំពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូជាបន្ទាន់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ កុំមើលស្រាលរឿងនេះ។