បញ្ហាសុខភាពដ៏រំខានចម្បងដែលមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនៅពេលជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយ គឺការហៀរសំបោរ សម្ពាធលើមុខធ្ងន់ធ្ងរ និងឈឺក្បាល។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជា ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង ។
ពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីកើតជំងឺផ្តាសាយ លោក អាសេឡា អាយុ ៣៥ ឆ្នាំ ជាមន្ត្រីធនាគារ បានរងទុក្ខដោយសារឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាមានសម្ពាធនៅតំបន់ថ្ងាស និងថ្ពាល់ មានទឹករំអិលពណ៌លឿងបៃតងក្រាស់ចេញពីច្រមុះ និងឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលឱនទៅមុខ។ តាមរយៈការពិភាក្សាជាមួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រីយ៉ា យើងនឹងរៀនតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រអំពីមូលហេតុនៃជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង សញ្ញាព្រមានពណ៌ក្រហម និងវិធីដើម្បីផ្តល់ការធូរស្រាលនៅផ្ទះ។
ការសន្ទនារវាងវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺ៖ "ហេតុអ្វីបានជាវាឈឺចាប់ពេលខ្ញុំឱនក្បាលទៅមុខ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?"
អាសេឡា (ក្នុងសភាពលំបាក)៖ «លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រីយ៉ា ខ្ញុំកើតជំងឺផ្តាសាយ ហើយពេលខ្ញុំកំពុងជាសះស្បើយភ្លាម ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ និងឈឺចុកចាប់នៅថ្ងាស និងថ្ពាល់។ ច្រមុះរបស់ខ្ញុំស្ទះ ហើយមានទឹករំអិលពណ៌លឿងបៃតងហូរចេញមក។ ពេលខ្ញុំឱនទៅមុខ ក្បាលខ្ញុំឈឺដូចជាវាហៀបនឹងបែក។ តើនេះជាជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងមែនទេ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត? តើខ្ញុំត្រូវព្យាបាលវាដោយរបៀបណា?»
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រីយ៉ា (ពន្យល់ដោយថ្នមៗ)៖ «អាសេឡា ដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាដែលអ្នកពិពណ៌នា ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង»។
ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ គឺជាថង់ខ្យល់ នៅលើថ្ងាសរបស់យើង នៅសងខាងច្រមុះរបស់យើង និងនៅពីក្រោយឆ្អឹងថ្ពាល់របស់យើង។ ជាធម្មតា ប្រហោងទាំងនេះផលិតទឹករំអិល ហើយបង្ហូរវាតាមច្រមុះ ដែលរក្សាសំណើមច្រមុះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ឬអាឡែស៊ី ជាលិកានៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះនឹងហើម។ បន្ទាប់មក រន្ធដែលទឹករំអិលហូរចេញតាមនោះនឹងស្ទះ ហើយទឹករំអិលនឹងកកកុញនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹង។ ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះបណ្តាលមកពីការលូតលាស់របស់បាក់តេរី ឬវីរុសនៅទីនោះ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រីយ៉ា៖ «រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះគឺសម្ពាធខ្លាំងពេក និងការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីទឹករំអិលដែលបំពេញប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះនៅពេលពត់ក្បាលទៅមុខ។ ជាធម្មតាបញ្ហានេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍»។
🚨 សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់
ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែកម្រណាស់ ការឆ្លងអាចរាលដាលដល់ខួរក្បាល ឬជាលិកាជុំវិញភ្នែក ដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖
១. ហើម និងឡើងក្រហមជុំវិញភ្នែក៖ ហើមមិនធម្មតា ឡើងក្រហមជុំវិញភ្នែកម្ខាង ឬទាំងសងខាង ឬឈឺចាប់ខ្លាំងនៅខាងក្នុងភ្នែក (ជាសញ្ញានៃ ជំងឺរលាកកោសិកាភ្នែក )។
២. ការប្រែប្រួលនៃការមើលឃើញ៖ បាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ ឬមើលឃើញវត្ថុពីរក្នុងពេលតែមួយ (មើលឃើញពីរ)។
៣. រឹងកញ្ចឹងកខ្លាំង៖ សាច់ដុំតឹងនៅខាងក្រោយកញ្ចឹងក ដែលធ្វើឱ្យមិនអាចពត់កញ្ចឹងកទៅមុខបាន (ជាសញ្ញានៃ ជំងឺរលាកស្រោមខួរ ក្បាល ដែលជាការឆ្លងមេរោគភ្នាសខួរក្បាល)។
៤. គ្រុនក្តៅខ្លាំងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន៖ ការវិវត្តនៃគ្រុនក្តៅខ្លាំងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល។
៥. ការភាន់ច្រឡំ៖ ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ អមដោយការភាន់ច្រឡំ ងងុយដេក ឬស្មារតីចុះខ្សោយ។
🛠️ ជំហានសកម្មភាពដែលត្រូវអនុវត្តដើម្បីបំបាត់អាការៈរលាកប្រហោងឆ្អឹង
- ជំហានទី 1: លាងច្រមុះរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើ ទឹកអំបិលបាញ់ច្រមុះ ដើម្បីសម្អាតច្រមុះ និងយកស្លេសចេញ។
- ជំហានទី 2: ស្រូបចំហាយទឹកពីទឹកក្តៅឧណ្ហៗពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬដាក់ក្រណាត់សើមក្តៅឧណ្ហៗលើមុខរបស់អ្នក។
- ជំហានទី 3: ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តលើសពី 10 ថ្ងៃ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក ឬអ្នកឯកទេសត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (ENT) ជាបន្ទាន់។ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើការ ឆ្លុះច្រមុះ ដើម្បីពិនិត្យមើល ដុំសាច់ក្នុងច្រមុះ ប្រសិនបើចាំបាច់។
- ជំហានទីបួន៖ ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។
- ជំហានទីប្រាំ៖ ប្រើ ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះច្រមុះ តែតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។ កុំប្រើវាលើសពី 3-5 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។
📊 អ្វីដែលគួរធ្វើ និង អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ
| អ្វីដែលត្រូវធ្វើ | អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ |
|---|---|
| ផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗឱ្យបានច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីជួយរំលាយស្លេស្ម និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលបង្ហូរចេញ។ | កុំប្រើថ្នាំបាញ់បន្ថយការកកស្ទះលើសពី 5 ថ្ងៃដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ នៅពេលដែលច្រមុះរបស់អ្នកមានការកកស្ទះ (វាអាចធ្វើឱ្យច្រមុះរបស់អ្នកកាន់តែកកស្ទះ)។ |
| ពេលគេង សូមដាក់ខ្នើយបន្ថែមមួយនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក ហើយរក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិច (វាជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធប្រហោងឆ្អឹង)។ | ជៀសវាងការជក់បារី ឬនៅកន្លែងដែលមានផ្សែងបារី នៅពេលអ្នកមានជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង។ |
| សម្រាកឱ្យបានច្រើននៅពេលអ្នកមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង។ | កុំទិញថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកពីឱសថស្ថានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។ |
| ការពារខ្លួនអ្នកពីធូលីដីក្នុងផ្ទះ និងរោមសត្វចិញ្ចឹម ដើម្បីគ្រប់គ្រងអាឡែស៊ី។ | ជៀសវាងការហែលទឹកក្នុងអាងហែលទឹក ខណៈពេលដែលមានការឆ្លងមេរោគ (ទឹកដែលមានផ្ទុកក្លរីន ធ្វើឱ្យជាលិកាប្រហោងឆ្អឹងរលាកកាន់តែខ្លាំង)។ |
❓ សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ (FAQ)
[អ្នកតុបតែង៖ កុងតឺន័រសំណួរគេសួរញឹកញាប់]
#### តើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកពិតជាចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដែរឬទេ?
ទេ។ ករណីរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះជាង 90% បណ្តាលមកពីវីរុស។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់រលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះដោយសារវីរុសទេ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានណែនាំលុះត្រាតែរោគសញ្ញានៅតែបន្តលើសពី 10 ថ្ងៃ កើតឡើងវិញ ឬគ្រូពេទ្យបញ្ជាក់ថាមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី (ABRS)។
#### តើជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងអាចបណ្តាលឱ្យឈឺធ្មេញដែរឬទេ?
មែនហើយ។ ឫសនៃធ្មេញខាងលើរបស់យើងមានទីតាំងស្ថិតនៅជិតនឹងផ្នែកខាងក្រោមនៃប្រហោងឆ្អឹងថ្គាមខាងលើ។ នៅពេលដែលប្រហោងឆ្អឹងហើម និងពោរពេញដោយទឹករំអិល សម្ពាធដែលកកកុញអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅឫសនៃធ្មេញ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងធ្មេញខាងលើ។
#### តើជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងជាជំងឺឆ្លងមែនទេ?
ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ គឺជាការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីការស្ទះនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ហើយវាមិនឆ្លងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមេរោគ ដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬគ្រុនផ្តាសាយ ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ អាចរីករាលដាលដល់អ្នកដទៃតាមរយៈការកណ្តាស់ និងការក្អក។
#### ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំបាញ់បន្ថយការកកស្ទះលើសពី ៥ ថ្ងៃ?
ប្រសិនបើថ្នាំបាញ់ទាំងនេះត្រូវបានប្រើលើសពី 5 ថ្ងៃ សរសៃឈាមនៅក្នុងច្រមុះនឹងហើមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះច្រមុះ នៅពេលដែលប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំថយចុះ។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជាការកកស្ទះច្រមុះឡើងវិញ។
[/អ្នកតុបតែង៖ កុងតឺន័រសំណួរគេសួរញឹកញាប់]
📖 ប្រភព និងឯកសារយោងវិទ្យាសាស្ត្រ
- ការណែនាំរបស់ NHS (UK) ស្តីពីជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង (ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង)៖ ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងរបស់ NHS (ចូលមើលនៅឆ្នាំ 2026)
- ការពិនិត្យឡើងវិញផ្នែកគ្លីនិករបស់ NCBI Bookshelf៖ ជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងស្រួចស្រាវ (StatPearls - NBK547701)
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.