តើអ្នកក៏មានជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះជាប្រចាំដែរទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាវាជាអ្វី!

តើអ្នកក៏តែងតែមានអាការៈហៀរសំបោរ ក្បាលធ្ងន់ និងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានអ្វីមួយកំពុងសង្កត់លើមុខរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកផ្តា សាយដែរ ឬទេ? នៅពេលអ្នកនិយាយ អ្នកបង្កើតសំឡេងស្រមុក មែនទេ? ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនហៅវាថា ' ប្រហោងឆ្អឹង ' ក៏ដោយ តាមពិត 'ប្រហោងឆ្អឹង' មិនមែនជាជំងឺទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពមួយហៅថា ' ប្រហោងឆ្អឹង ' ដែលបណ្តាលឱ្យយើងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនេះ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឲ្យបានច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញ។

តើ​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ទាំងនេះ​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ប្រហោង​ច្រមុះ​គឺជា​ប្រហោង​តូចៗ​ដែល​ពោរពេញ​ដោយ​ខ្យល់​នៅ​ខាងក្នុង ​ឆ្អឹង​លលាដ៍​ក្បាល​របស់​យើង ។ ពួកវា​ដូចជា​បន្ទប់​តូចៗ​នៅ​ខាងក្នុង​ក្បាល​របស់​យើង។ មុខងារ​ចម្បង​របស់​ពួកវា​គឺ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្យល់​ដែល​យើង​ដកដង្ហើម​មាន​សំណើម និង​សម្អាត ហើយ​បញ្ជូន​វា​ទៅ​សួត។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រហោង​ទាំងនេះ​បញ្ចេញ​ស្រទាប់​ស្លេស្ម​ស្តើង​ជានិច្ច។ ស្លេស្ម​នេះ​ជួយ​រក្សា​សំណើម​ផ្នែក​ខាងក្នុង​ច្រមុះ និង​ការពារ​ធូលី អា​ឡែ​ហ្ស៊ី និង ​មេរោគ ​មិន​ឲ្យ​ចូល​ច្រមុះ។

មាន ប្រហោងឆ្អឹងស៊ីនុស ចំនួនបួនគូ ឬសរុបចំនួនប្រាំបីប្រហោង ដែលមានទីតាំងនៅលើមុខរបស់យើង៖

• ពីលើភ្នែក (នៅតំបន់ថ្ងាស)
• រវាងភ្នែក
• នៅពីក្រោយច្រមុះ
• នៅពីក្រោយ ឆ្អឹងថ្ពាល់ (ក្រោមភ្នែក)

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះតែងតែពោរពេញដោយខ្យល់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដោយហេតុផលណាមួយ ផ្លូវទៅកាន់ប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះត្រូវបានស្ទះ ទឹករំអិលអាចកកកុញនៅខាងក្នុង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមេរោគលូតលាស់ និងបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ នេះជាពេលដែលជាលិកានៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងទាំងនេះហើម ឬរលាក ដែលយើងហៅថាជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹង។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាជំងឺរលាក sinusitis នេះកើតឡើង?

មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យផ្លូវដែលនាំទៅដល់ប្រហោងឆ្អឹងត្រូវបានស្ទះ។

• ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា៖ នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។ ជំងឺផ្តាសាយបណ្តាលមកពីវីរុស ហើយបណ្តាលឱ្យជាលិកាច្រមុះហើម និងស្ទះផ្លូវច្រមុះ។
• អាឡែស៊ី ៖ មនុស្សមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងរបស់របរដូចជាធូលី ដី លំអងផ្កា និងផ្សែង។ យើងហៅវាថា "ជំងឺរលាកច្រមុះអាឡែស៊ី"។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យច្រមុះហើម និងប្រហោងឆ្អឹងស្ទះផងដែរ។
• ប៉ូលីបច្រមុះ៖ ទាំងនេះគឺជាដុំសាច់តូចៗ គ្មានការឈឺចាប់ និងទន់ៗ ដែលបង្កើតឡើងនៅខាងក្នុងច្រមុះ។ ប្រសិនបើវាក្លាយជាធំ វាអាចរារាំងផ្លូវឆ្លងកាត់ប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ។
• ឆ្អឹង​ខ្នង​កោង៖ឆ្អឹង​ខួរ​ក្បាល​ដែល​បាក់​គឺជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​ជញ្ជាំង​ដែល​ខ័ណ្ឌ​រន្ធ​ច្រមុះ (ឆ្អឹង​ខួរ​ក្បាល) ត្រូវ​បាន​ទាញ​ទៅ​ម្ខាង។ នេះ​អាច​ជា​រឿង​ពី​កំណើត ឬ​អាច​កើត​ឡើង​ពេល​ក្រោយ​ដោយសារ​គ្រោះថ្នាក់។

តើជំងឺរលាក sinusitis ប្រភេទសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់ប្រភេទនៃជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងដែលអ្នកមានដោយផ្អែកលើរយៈពេលដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកមានវត្តមាន និងមូលហេតុ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើប្រភេទទាំងនេះជាអ្វី។

តើវាជាវីរុសឬបាក់តេរី? ចូរយើងស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នា។

នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ៩០% នៃជំងឺរលាកប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះបណ្តាលមកពីការឆ្លង មេរោគ (ផ្តាសាយ)។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគទេ។ វានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល ៥-៧ ថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ដោយសារតែការឆ្លងមេរោគ ទឹករំអិលកកកុញ ហើយ បាក់តេរី លូតលាស់លើវា។ការឆ្លងមេរោគអាចកើតឡើង។ ជំងឺនេះធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិច។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ ហើយកាន់តែអាក្រក់ ឬប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង វាអាចជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

ដំណឹងល្អគឺថា ជំងឺប្រហោងឆ្អឹងភាគច្រើនអាចព្យាបាលនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់មានការព្យាបាលពិសេសណាមួយឡើយ។

រឿងសាមញ្ញៗដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ

• ការស្រូបចំហាយទឹក៖ នេះគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត និងងាយស្រួលបំផុត។ ដាំទឹកខ្លះក្នុងចានមួយ គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង ហើយស្រូបចំហាយទឹកតាមច្រមុះរបស់អ្នកប្រហែល ១០-១៥ នាទី។ ធ្វើបែបនេះពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីជួយបន្ធូរស្លេសដែលបានប្រមូលផ្តុំ។
• ស្អំ​ក្តៅ៖ ត្រាំ​ក្រណាត់​មួយ​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ ច្របាច់​វា​ចេញ​ឲ្យ​ល្អ រួច​ដាក់​វា​លើ​កន្លែង​ដែល​ឈឺ (ថ្ងាស ថ្ពាល់)។ វិធី​នេះ​នឹង​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់ និង​សម្ពាធ។
• ការលាងសម្អាតច្រមុះ៖ ការលាងច្រមុះជាមួយនឹងទឹកអំបិល ដែលមានលក់នៅតាមឱសថស្ថាន ឬទឹកអំបិលដែលផលិតនៅផ្ទះ គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ដូចជា "Neti Pot" សម្រាប់រឿងនេះ។
• សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ កុំប្រើទឹកម៉ាស៊ីនដើម្បីលាងច្រមុះរបស់អ្នក! មេរោគមួយចំនួននៅក្នុងទឹកម៉ាស៊ីនអាចធ្វើដំណើរតាមច្រមុះទៅខួរក្បាល និងបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ តែងតែប្រើតែទឹកពុះ ទឹកត្រង ឬទឹកចម្រោះពីឱសថស្ថាន។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ការផឹកទឹកដូចជាទឹក ស៊ុប និងបបរពេញមួយថ្ងៃជួយធ្វើឱ្យស្លេស្មស្តើង និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចេញ។
• ការសម្រាក៖ ការសម្រាករាងកាយគឺចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលពីជំងឺណាមួយ។

ការព្យាបាលដែលផ្តល់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត

ប្រសិនបើការថែទាំនៅផ្ទះមិនជួយទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចនេះ។

• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា (ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល) ឬ (អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន) សម្រាប់ឈឺក្បាល និងឈឺមុខ។
• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ៖ ថ្នាំបាញ់បន្ថយការកកស្ទះ ឬថ្នាំបាញ់ស្តេរ៉ូអ៊ីត ដែលកាត់បន្ថយការហើមនៅច្រមុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមប្រើថ្នាំទាំងនេះសម្រាប់តែរយៈពេលដែលបានកំណត់ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• ថ្នាំ​អាឡែស៊ី៖ ប្រសិនបើ​ប្រហោង​ច្រមុះ​របស់​អ្នក​បណ្តាល​មក​ពី​អាឡែស៊ី ថ្នាំ​ប្រឆាំង​អ៊ីស្តាមីន​អាច​ត្រូវ​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា។
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យលុះត្រាតែវេជ្ជបណ្ឌិតសង្ស័យថាមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។

ក្នុងករណីរ៉ាំរ៉ៃ និងស្មុគស្មាញមួយចំនួន ការវះកាត់ដូចជាការវះកាត់ប្រហោងឆ្អឹងដោយប្រើកែវយឹត អាចត្រូវបានណែនាំ ដើម្បីយកឆ្អឹងច្រមុះចេញ ឬតម្រង់ជញ្ជាំងច្រមុះដែលកោង។

ពេលណាដែលអ្នកពិតជាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

ទោះបីជាបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬទៅ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ។

• រោគសញ្ញានៅតែបន្តលើសពី 10 ថ្ងៃ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
• គ្រុនក្តៅខ្លាំង (លើសពី ១០២°F)។
• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនធូរស្រាលទោះបីជាលេបថ្នាំក៏ដោយ។
• ហើម ឡើងក្រហម ឬប្រែប្រួលការមើលឃើញជុំវិញភ្នែក (មើលឃើញពីរជាន់ មើលឃើញព្រិលៗ)។
• ឈឺមុខធ្ងន់ធ្ងរ។
• ករឹង។
• ការភាន់ច្រឡំ ឬស្មារតីប្រែប្រួល។

ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាដ៏កម្រ ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់នៃការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងដែលរីករាលដាលដល់ខួរក្បាល ឬភ្នែក ដូច្នេះកុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកវា។

រលាកប្រហោងឆ្អឹង, រលាកប្រហោងឆ្អឹង, ប្រហោងឆ្អឹង, ឈឺក្បាល, ស្ទះច្រមុះ, ស្លេស, រលាកប្រហោងឆ្អឹង Sinhala, ការព្យាបាលប្រហោងឆ្អឹង Sinhala