មានពេលខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង ដែលយើងមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ សោកសៅ និងតានតឹងខ្លាំងពេក។ ប្រហែលជាមូលហេតុនៃបញ្ហានេះគឺការបាត់បង់ការងារ ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ឬការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏សំខាន់មួយ។ តើភាពតានតឹងដែលយើងមានអារម្មណ៍បែបនេះគ្រាន់តែជាទុក្ខសោកធម្មតា ឬវាជាអ្វីផ្សេងទៀត? ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយហៅថា 'ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងស្ថានភាព' ដែលបណ្តាលមកពីព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ដូចនេះ។ នេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះអ្វីមួយដូចនេះនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
តើនេះខុសពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិកយ៉ាងដូចម្តេច?
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមស្ថានភាពអាចមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលយើងស្គាល់ថាជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិក (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ) ប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់រវាងជំងឺទាំងពីរនេះ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមស្ថានភាព គឺជាប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេស ឬរបួសផ្លូវចិត្ត។ អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេលពីរបីខែបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍នោះ។ សូមគិតថាវាដូចជាជើងបាក់ ខ្វិនរហូតដល់វាជាសះស្បើយ។ នៅទីនេះ ព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេសគឺជាមូលហេតុ ហើយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាការឆ្លើយតបទៅនឹងវា។
ប៉ុន្តែ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិកគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តមួយ។ វាមិនចាំបាច់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេសជាក់លាក់ណាមួយនោះទេ។ លក្ខណៈចម្បងរបស់វាគឺអារម្មណ៍សោកសៅដែលមានរយៈពេលយូរ ស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃ។ ជាធម្មតាវាធ្ងន់ធ្ងរជាង និងមានរយៈពេលយូរជាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមស្ថានភាព។
ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមស្ថានភាព។
| លក្ខណៈ | ការពិពណ៌នា | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ទុក្ខព្រួយ និងការយំញឹកញាប់ | មានអារម្មណ៍សោកសៅ និងយំដោយគ្មានហេតុផល ឬសូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត។ | ||||||||||||||
| អារម្មណ៍នៃការខកចិត្ត | វាមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីដំណើរការទៅដោយរលូនទេ ដូចជាគ្មានអនាគតសោះ។ | ||||||||||||||
| បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើរបស់ដែលអ្នកធ្លាប់ចូលចិត្ត | តើមូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមស្ថានភាពមានអ្វីខ្លះ? ព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយក្នុងជីវិតអាចជាមូលហេតុនៃរឿងនេះ។ ព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះបង្កឲ្យមានរបួសផ្លូវចិត្ត។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ពេលខ្លះសូម្បីតែព្រឹត្តិការណ៍ដែលយើងសប្បាយចិត្តក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះដែរ នៅពេលដែលយើងមិនអាចទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរធំៗក្នុងជីវិតដែលកើតឡើងជាមួយពួកគេ។ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលទូទៅបំផុតមួយចំនួន។
តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ?ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ស្ថានភាពនេះអាចប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពសោកសៅ និងភាពតានតឹងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?ប្រសិនបើភាពសោកសៅ និងសម្ពាធដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍នេះមានរយៈពេលលើសពីពីរបីសប្តាហ៍ ហើយហាក់ដូចជាមិនធូរស្រាលទេ ប្រាកដជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យអាចកំណត់បានច្បាស់ថាតើនេះគ្រាន់តែជាទុក្ខព្រួយ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមស្ថានភាព ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិក។ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកគួរដោះស្រាយតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក (គ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋម) ហើយពន្យល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកឯកទេសសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសិនបើចាំបាច់។ វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចផ្តល់ការគាំទ្រ ចំណេះដឹង និងការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ។ ពួកគេអាចណែនាំការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងបើចាំបាច់ ថ្នាំ។ សារយកទៅផ្ទះ
🔍 Search Keywords:
situational depression • situational depression symptoms • situational depression causes and treatment • situational depression sri lanka • បន្ទុកធ្ងន់លើចិត្ត៖ តើនេះជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមស្ថានភាពមែនទេ?
🩺 Articles For You
តើអ្នកក៏ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតក់ស្លុតបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយដែរឬទេ? តើវាអាចជាជំងឺស្ត្រេសស្រួចស្រាវដែរឬទេ?
តើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងនេះ!
តើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD ដែរឬទេ? តើវាអាចទៅរួចទេដែលថាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់មួយ (របួសផ្លូវចិត្ត) ជាមូលហេតុ?
តើវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេឬក្នុងការប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលធន់នឹងការព្យាបាល
តើមានការធូរស្រាលសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីវិធីព្យាបាលជំនួសទាំងនេះ!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
|
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.