Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Pregnancy & Maternal

មានអារម្មណ៍សោកសៅបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 3 min read • គោលការណ៍​វិចារណកថា
មានអារម្មណ៍សោកសៅបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន
Table of Contents ▾

សេចក្តីរីករាយនៃការនាំទារកមកផ្ទះវិញគឺមិនអាចពិពណ៌នាបាន មែនទេ? ប៉ុន្តែពេលខ្លះ រួមជាមួយនឹងសេចក្តីរីករាយនេះ ក៏មានអារម្មណ៍សោកសៅ ធ្ងន់ និងភាពឯកាផងដែរ។ តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍បែបនេះទេ? តើអ្នកគ្រាន់តែយំដោយគ្មានហេតុផល មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយកូនរបស់អ្នកបានទេ? បើដូច្នោះអ្នកមិនឯកាទេ។ នេះគឺជាស្ថានភាពដែលទទួលស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រដែលម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះ។ ថ្ងៃនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន ឬ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន ។

⚡ Interactive Clinical Tool
🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូនជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន គឺជាស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលម្តាយអាចជួបប្រទះបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន ប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬរហូតដល់មួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។

មនុស្សជាច្រើនច្រឡំរឿងនេះជាមួយ "Baby Blues"។ "Baby Blues" គឺជាភាពសោកសៅស្រាល និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ដែលម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាង និងមានរយៈពេលវែងជាង ដែលពិតជាត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​ចម្បង​នៃ​ស្ថានភាព​នេះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូនអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែមានសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរកមើលបាន។ សូមមើលថាតើអ្នក ឬម្តាយដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរឬទេ។

រោគសញ្ញា ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ
យំច្រើនជាងធម្មតា ខ្ញុំយំជាញឹកញាប់ដោយសារហេតុផលដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកសៅខ្លាំងណាស់សូម្បីតែចំពោះរឿងតូចតាចក៏ដោយ។
ការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចជាញឹកញាប់ ខ្ញុំតែងតែព្រួយបារម្ភ និងព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពទារក ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ និងអនាគត។
ការនៅឆ្ងាយពីអ្នកដទៃអ្នកបាត់បង់បំណងប្រាថ្នាចង់និយាយជាមួយស្វាមី ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ហើយចំណាយពេលជាមួយពួកគេ។ អ្នកព្យាយាមនៅម្នាក់ឯង។
មានអារម្មណ៍ថាឃ្លាតឆ្ងាយពីកូន ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ដែលខ្ញុំគួរតែមានជាមួយកូនតូចរបស់ខ្ញុំទេ។ វាជាការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងចិត្ត។
សង្ស័យលើសមត្ថភាពខ្លួនឯង គំនិតដូចជា "ខ្ញុំមិនមែនជាម្តាយល្អទេ" និង "ខ្ញុំមិនអាចមើលថែកូននេះបានទេ" ជារឿយៗចូលមកក្នុងគំនិត។
គំនិតនៃការធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬកូនរបស់អ្នក នេះ​ជា​រោគសញ្ញា​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​ធ្វើបាប​ខ្លួនឯង ឬ​កូន​តូច​របស់​អ្នក អ្នក​គួរតែ ​ស្វែងរក​ជំនួយ​ជាបន្ទាន់ ដោយ​មិន​បង្អង់​មួយ​ភ្លែត​ឡើយ ។

ចូរចងចាំថា វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេដែលអ្នកមានគំនិតទាំងនេះ។ វាជាផ្នែកមួយនៃជំងឺនេះ។ ការសុំជំនួយមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយទេ វាជាសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះក្នុងការទទួលការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះ?

មនុស្សមួយចំនួនគិតថារឿងនេះនឹងប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា ប៉ុន្តែការរង់ចាំបែបនេះមិនល្អសម្រាប់ម្តាយ ឬទារកនោះទេ។

  • ផលប៉ះពាល់លើម្តាយ៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះនៅតែបន្ត ម្តាយអាចនឹងធុញទ្រាន់នឹងជីវិត មិនអាចអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ និងអាចជួបប្រទះបញ្ហាក្នុងជីវិតគ្រួសារ។
  • ផលប៉ះពាល់លើទារក៖ ការសិក្សាបានរកឃើញថា កុមារដែលម្តាយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូនធ្ងន់ធ្ងរទំនងជាមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយានៅអាយុ 3-4 ឆ្នាំ។ ពួកគេក៏អាចមានជំនាញគណិតវិទ្យាថយចុះ និងងាយនឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅវ័យជំទង់។

ដូច្នេះ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហារបស់ម្តាយនោះទេ។ នេះជាអ្វីមួយដែលប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារទាំងមូល ជាពិសេសអនាគតរបស់កូនតូច។

តើមានការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចរកបាន?

ដំណឹងល្អគឺថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន គឺជាស្ថានភាព ដែលអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង ។ រឿងសំខាន់គឺ ត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវាដោយមិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀន ឬភ័យខ្លាច។

"ស្តង់ដារមាស" នៃការព្យាបាល

គ្រូពេទ្យនិយាយថា ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតគឺការរួមបញ្ចូលគ្នារវាង ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងបើចាំបាច់ គឺការប្រើថ្នាំ ។

  • ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ៖និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​គឺជា​ការព្យាបាល​ដោយ​ការ​និយាយ។ វា​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​និយាយ​អំពី​គំនិត និង​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ជាមួយ​អ្នកប្រឹក្សា​យោបល់ ឬ​គ្រូពេទ្យ​វិកលចរិត​ដែល​បាន​ទទួល​ការបណ្តុះបណ្តាល និង​រៀន​ពី​របៀប​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​គំនិត និង​អារម្មណ៍​ទាំងនោះ។
  • ថ្នាំ៖ ពេលខ្លះ ថ្នាំត្រូវបានទាមទារដើម្បីកែតម្រូវតុល្យភាពគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាព ដែលគួរតែប្រើក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ចូរយើងស្វែងយល់អំពីថ្នាំថ្មីមួយប្រភេទផងដែរ។

មានពាក្យចចាមអារ៉ាមជាច្រើនអំពីថ្នាំថ្មីមួយប្រភេទដែលទើបត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA នៅសហរដ្ឋអាមេរិកថ្មីៗនេះ។ វាត្រូវបានគេហៅថា Zurzuvae (zuranolone) ។ វាជាថ្នាំគ្រាប់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន ហើយត្រូវបានលេបតាមមាត់រយៈពេលត្រឹមតែ 14 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាបង្ហាញលទ្ធផលលឿនជាងថ្នាំបុរាណ។

ប៉ុន្តែបញ្ហាប្រឈមចម្បងជាមួយបញ្ហានេះគឺ តម្លៃ ហួសហេតុពេក ។ វគ្គមួយមានតម្លៃ ១៥.៩០០ ដុល្លារអាមេរិក ដែលស្មើនឹងជាង ៥ លានរូពីស្រីលង្កា។ ដូច្នេះ ថ្នាំនេះប្រហែលជាមិនមែនជាថ្នាំដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចមានលទ្ធភាពទិញនោះទេ។

ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! ថ្នាំ Zurzuvae មិនមែនជាជម្រើសតែមួយគត់នោះទេ។ មានថ្នាំ និងការព្យាបាលជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ បង្ហាញឱ្យឃើញពីប្រសិទ្ធភាព និងមានតម្លៃសមរម្យដែលមាននៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយជ្រើសរើសការព្យាបាលដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូនមិនមែនជាចំណុចខ្សោយ ឬកំហុសរបស់អ្នកទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពិតប្រាកដដែលត្រូវការការព្យាបាល។
  • ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាដូចជាយំដោយគ្មានហេតុផល ការថប់បារម្ភហួសហេតុ និងមានអារម្មណ៍ឃ្លាតឆ្ងាយពីកូនរបស់អ្នក កុំមើលស្រាលវា។
  • ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយានាពេលអនាគតរបស់ម្តាយ និងកូន។
  • មានវិធីព្យាបាល ហើយវាមានប្រសិទ្ធភាព។ ការប្រឹក្សា និងការប្រើថ្នាំ គឺជាការព្យាបាលដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមប្រាប់ស្វាមី និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយ ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។ កុំរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង។
🔍 Search Keywords: sky high cost of postpartum depression drug raises concerns • sky high cost of postpartum depression drug raises concerns symptoms • sky high cost of postpartum depression drug raises concerns causes and treatment • sky high cost of postpartum depression drug raises concerns sri lanka • មានអារម្មណ៍សោកសៅបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន

🩺 Articles For You

តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការមានផ្ទៃពោះទេ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបាយប៉ូឡា? (ជំងឺបាយប៉ូឡាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ)

ទុក្ខសោកយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន៖ ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន

តើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន។

ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអំឡុងពេលសម្រាលកូន។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? ចូរយើងនិយាយអំពីការព្យាបាល

តើមានតែម្តាយទេដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន ដែលប៉ះពាល់ដល់ឪពុកផងដែរ

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.