ចូរយើងរៀនអំពីសាច់ដុំរលោងដែលធ្វើការដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើមានរឿងប៉ុន្មានកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដោយយើងមិនដឹងខ្លួន? យើងដកដង្ហើម យើងរំលាយអាហារ យើងធ្វើចលនាភ្នែករបស់យើងទៅមក... ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីសាច់ដុំពិសេសមួយប្រភេទដែលជួយយើងជាមួយនឹងរឿងទាំងអស់នេះ ហើយដែលយើងមិនដឹង។ នេះត្រូវបានគេហៅថាសាច់ដុំរលោង ឬ «(សាច់ដុំរលោង)» ។

តើសាច់ដុំរលោងជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាពួកវាពិសេសម៉្លេះ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សាច់ដុំរលោងគឺជា ប្រភេទសាច់ដុំមួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃរាងកាយរបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ពោលគឺវាដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ វាដូចជាកម្មករដែលធ្វើការដោយអចេតនា ដែលធ្វើការតាមតម្រូវការរបស់រាងកាយអ្នក មិនមែនតាមឆន្ទៈរបស់អ្នកទេ។ 'រលោង' គឺជាឈ្មោះដែលផ្តល់ឱ្យសាច់ដុំទាំងនេះដោយសារតែរូបរាងរបស់វា។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងសាច់ដុំប្រភេទផ្សេងទៀត ពួកវាមានរូបរាងរលោង មានន័យថាពួកវាមិនមានស្នាមឆ្នូតឆ្លងកាត់ (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "ស្នាមឆ្នូត")។

តើអ្នកដឹងទេថាមានសាច់ដុំសំខាន់ៗបីប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង?

១. សាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង៖ ទាំងនេះគឺជាសាច់ដុំដែលយើងគ្រប់គ្រងដោយមនសិការ។ ឧទាហរណ៍ ទាំងនេះគឺជាសាច់ដុំដែលដំណើរការនៅពេលអ្នកលើកដៃ ឬធ្វើចលនាជើង។ កោសិកាសាច់ដុំទាំងនេះមានប្រវែងវែង និងមានរាងស៊ីឡាំង ដែលជាមូលហេតុដែលពួកវាត្រូវបានគេហៅថា 'សរសៃសាច់ដុំ'។ ទាំងនេះត្រូវបានចងភ្ជាប់គ្នា បង្កើតជាអ្វីដែលគេហៅថា 'ស្នាមឆ្នូត' ឬរូបរាងជ្រីវជ្រួញនៅលើផ្ទៃសាច់ដុំ។

២. សាច់ដុំបេះដូង៖ ទោះបីជាសាច់ដុំមួយនេះមើលទៅរលោងក៏ដោយ ក៏វាមានភាពខុសគ្នាពិសេសនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។ ហើយទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញតែនៅកន្លែងតែមួយប៉ុណ្ណោះ នោះគឺនៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក។ សាច់ដុំបេះដូងនេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យបេះដូងលោត។

៣. សាច់ដុំរលោង៖ សាច់ដុំរលោងដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីឥឡូវនេះគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ពីសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។ ភាពខុសគ្នាចម្បងគឺថា ខណៈពេលដែលសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងដំណើរការក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក ចលនារបស់សាច់ដុំរលោងកើតឡើងដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន ដោយអ្នកមិនចាំបាច់គិតអំពីពួកវាឡើយ។ ម្យ៉ាងទៀត រូបរាងកោសិកាសាច់ដុំរលោងគឺខុសគ្នា។ ពួកវាតូចចង្អៀតនៅចុង ធំទូលាយនៅចំកណ្តាល និងខ្លីជាងកោសិកាសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។ ពួកវាមើលទៅដូចជាកោសិកាតូចៗរាងកោណ។

តើសាច់ដុំរលោងទាំងនេះស្ថិតនៅកន្លែងណានៅក្នុងខ្លួនយើង?

គ្រាន់តែគិតអំពីចំនួនកន្លែងនៃសាច់ដុំរលោងទាំងនេះដែលរាយប៉ាយពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។ ពួកវាដូចជាម៉ាស៊ីនតូចៗដែលធ្វើការដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកន្លែងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលពួកវាត្រូវបានរកឃើញ៖

• នៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម៖ ទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជញ្ជាំងនៃផ្លូវដង្ហើម (ដូចជាបំពង់ខ្យល់ និងទងសួត) ដែលដឹកខ្យល់ទៅ និងមកពីសួតនៅពេលយើងដកដង្ហើម។
• សរសៃឈាម៖ នៅក្នុងជញ្ជាំងនៃវត្ថុដូចជាសរសៃឈាម និងសរសៃឈាមអាកទែរ ដែលដឹកឈាមពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក។
• នៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ សាច់ដុំទាំងនេះមានវត្តមានតាមបណ្តោយផ្លូវដែលអាហារដែលយើងញ៉ាំធ្វើដំណើរ ពីបំពង់អាហារទៅពោះវៀន (ពោះវៀនតូច ពោះវៀនធំ)។
• នៅក្នុងភ្នែក៖ ភ្នែករបស់អ្នកក៏មានរបស់ទាំងនេះដែរ។ ពួកវាជួយកែតម្រូវភ្នែកឱ្យមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ (ការផ្តោតអារម្មណ៍) និងពង្រីក និងពង្រីកកូនភ្នែក។
• សរសៃឈាមឡាំហ្វាទិច៖ ទាំងនេះក៏ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមដែលផ្ទុកសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិចនៅក្នុងរាងកាយផងដែរ។
• ស្បែក៖ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ ស្បែករបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជារដុប មែនទេ? នោះក៏ជាមូលហេតុដែលសាច់ដុំរលោងទាំងនេះត្រូវបានប៉ះពាល់ផងដែរ។
• នៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោម និងប្រព័ន្ធបន្តពូជ៖ទាំងនេះក៏ចាំបាច់នៅកន្លែងដូចជាប្លោកនោម និងស្បូនផងដែរ។

ដូច្នេះតើសាច់ដុំរលោងនេះធ្វើអ្វីពិតប្រាកដ?

សាច់ដុំរលោងទាំងនេះអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ពួកវាភាគច្រើនមានមុខងារជាច្រើន៖

១. ការគ្រប់គ្រងទទឹងផ្លូវដង្ហើម៖ សាច់ដុំរលោងទាំងនេះគ្រប់គ្រងទទឹងនៃបណ្តាញមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដូចជាសរសៃឈាម សរសៃឈាមកូនកណ្តុរ និងផ្លូវដង្ហើម។ សូមគិតអំពីវា សរសៃឈាមរួមតូច និងរីកធំដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម មែនទេ? សាច់ដុំទាំងនេះជួយក្នុងរឿងនោះ។ ពួកវាក៏រួមចំណែកដល់ដំណើរការដកដង្ហើមដោយពង្រីក និងរួមតូចផ្លូវដង្ហើមផងដែរ។

២. ការដឹកជញ្ជូនសម្ភារៈ៖ សាច់ដុំរលោងទាំងនេះអាចរុញអ្វីមួយតាមបណ្តោយផ្លូវដូចបំពង់។ ពួកវាកន្ត្រាក់ជាបន្តបន្ទាប់ ដូចជារលក ដោយរុញមាតិកាទៅមុខ។ នោះហើយជារបៀបដែលអាហារផ្លាស់ទីតាមរយៈប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ អាហារផ្លាស់ទីចុះតាមពោះវៀនបន្តិចម្តងៗ ដោយសារតែសកម្មភាពរបស់សាច់ដុំរលោងទាំងនេះ។

៣. ដើរតួជាអ្នករក្សាទ្វារ ('អ្នករក្សាទ្វារ'): សាច់ដុំភាគច្រើនជាធម្មតាត្រូវបានសម្រាក ហើយរួញតូចតែនៅពេលដែលត្រូវការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សាច់ដុំរលោងមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ សាច់ដុំស្វ៊ែរនៅក្នុងប្លោកនោម ឬរន្ធគូថ ត្រូវបានរួញតូចជានិច្ច ហើយរួញតូចតែនៅពេលដែលត្រូវការ។ ដូចជាអ្នករក្សាទ្វារដែរ ពួកវាបិទនៅពេលដែលមិនត្រូវការ និងបើកនៅពេលដែលត្រូវការ។ នេះជាមូលហេតុដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងការនោម និងការបន្ទោរបង់បាន។

បន្ថែមពីលើមុខងារទូទៅទាំងនេះ សាច់ដុំរលោងនៅក្នុងតំបន់ខ្លះក៏មានមុខងារឯកទេសផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ស្បែក៖ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុនមក នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ ឬភ័យខ្លាច ស្បែករបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាសើម ហើយសក់របស់អ្នកនឹងងើបឡើង មែនទេ? នោះត្រូវបានគេហៅថា «ហើមពោះ»។ នោះដោយសារតែសាច់ដុំរលោងតូចៗនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។
• ភ្នែក៖ សាច់ដុំរលោងនៅខាងក្នុងភ្នែក (ដែលមានទីតាំងនៅក្នុង ciliary body) ជួយផ្លាស់ប្តូរប្រវែងប្រសព្វ ('ការផ្តោត') នៃកែវភ្នែករបស់អ្នក មានន័យថាអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅពេលមើលអ្វីមួយនៅជិត ឬឆ្ងាយ។ សាច់ដុំទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសរសៃដែលហៅថា 'zonules'។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ សាច់ដុំរលោងនៅក្នុង iris នៃភ្នែកគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យ iris ពង្រីកដើម្បីសម្របទៅនឹងបរិមាណពន្លឺ។
• ស្បូន៖ អំឡុងពេលសម្រាលកូន ស្បូននឹងកន្ត្រាក់ ដែលមានន័យថាវា «ឈឺចាប់» ដោយសារតែសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងស្បូន។ ការកន្ត្រាក់ទាំងនេះរុញទារកចេញ។

តើ​ជំងឺ និង​ស្ថានភាព​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សាច់ដុំ​រលោង?

ដូចជាលិកាដទៃទៀតដែរ សាច់ដុំរលោងងាយនឹងកើតជំងឺ និងរបួសមួយចំនួន។ ជាពិសេស របួសសាច់ដុំ ឬស្ថានភាពដូចជាខ្វិនអាចប៉ះពាល់ដល់ពួកវា។ លើសពីនេះ មានស្ថានភាពជាច្រើនទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំរលោងជាពិសេស៖

• អង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនឹងសាច់ដុំរលោង៖អ្វីដែលកើតឡើងគឺថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយអ្នកវាយប្រហារ និងបំផ្លាញសាច់ដុំរលោងរបស់អ្នកដោយអចេតនា។ វាដូចជាទាហានរបស់អ្នកកំពុងងាកមកប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង។ ស្ថានភាពនេះច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដូចជា "ជំងឺរលាកថ្លើមអូតូអ៊ុយមីន"។
• ជំងឺសាច់ដុំខ្សោយ៖ ទាំងនេះគឺជាក្រុមនៃជំងឺតំណពូជ។ បន្តិចម្តងៗ សាច់ដុំចុះខ្សោយ និងបាត់បង់មុខងារ។ មានប្រភេទនៃជំងឺសាច់ដុំខ្សោយដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំរលោងផងដែរ។
• ការរមួលសាច់ដុំ ឬ ការកន្ត្រាក់ (Spasms): សាច់ដុំរលោងអាចកន្ត្រាក់ ឬ រមួលសាច់ដុំភ្លាមៗដោយគ្មានការគ្រប់គ្រង។ ឧទាហរណ៍ លំហូរឈាមអាចត្រូវបានរារាំងដោយសារតែការរមួលសាច់ដុំនៅក្នុងសរសៃឈាម (Vasospasm)។ ឧទាហរណ៍នៃបញ្ហានេះគឺជំងឺហឺត ដែលបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើមដោយសារតែការរមួលសាច់ដុំនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម។ ប្រសិនបើសាច់ដុំនៅក្នុងពោះវៀនរមួលសាច់ដុំ ការរមួលក្រពះអាចកើតឡើង។
• ជំងឺសាច់ដុំពោះ៖ នេះគឺជាក្រុមនៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំរលោង។ 'Visceral' មានន័យថាសរីរាង្គខាងក្នុង។ ដូច្នេះជំងឺទាំងនេះភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំរលោងនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធទឹកនោម។ ទាំងនេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំរលោងនៅកន្លែងដូចជាប្លោកនោម ឬពោះវៀនធំ។ ទាំងនេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សញ្ញា ឬ​រោគសញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​ជំងឺ​សាច់ដុំ​រលោង?

នៅពេលដែលស្ថានភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសាច់ដុំរលោងកើតឡើង ជាធម្មតាវាបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធរាងកាយដែលមានសាច់ដុំទាំងនោះ។ រោគសញ្ញាអាស្រ័យលើទីតាំងនៃសាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់ និងមុខងាររបស់វា។ ស្រមៃមើល បញ្ហានៅក្នុងតំបន់នីមួយៗបង្កើតរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា។

ដើម្បីផ្តល់ឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ភាពមិនប្រក្រតីនៃសម្ពាធឈាម៖ ប្រសិនបើសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងសរសៃឈាមមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ អាចកើតឡើង ឬសម្ពាធឈាមអាចធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ ដែលបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់ ។
• ការរំលាយអាហារយឺត ឬឈប់ដំណើរការ៖ ប្រសិនបើ សាច់ដុំរលោងនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកមិនរុញអាហារឆ្លងកាត់បានត្រឹមត្រូវទេ រោគសញ្ញាដូចជា ឈឺពោះ ហើមពោះ ក្អួត និងទល់លាមក អាចកើតឡើង។
• ពិបាកបត់ជើងតូច៖ ប្រសិនបើសាច់ដុំប្លោកនោមរបស់អ្នកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចបត់ជើងតូចបានត្រឹមត្រូវទេ។ អ្នកប្រហែលជាពិបាកបត់ជើងតូច ឬអ្នកអាចពិបាកបត់ជើងតូច។
• ពិបាកដកដង្ហើម៖ ប្រសិនបើសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរួមតូច វាអាចពិបាកដកដង្ហើម ហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍តឹងណែននៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក។

សំខាន់៖ ដោយសារសាច់ដុំរលោងគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង មានរោគសញ្ញា និងស្ថានភាពជាច្រើនដែលអាចជាប់ទាក់ទងជាមួយវា។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬកង្វល់អំពីរោគសញ្ញា ឬស្ថានភាពណាមួយទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ គាត់ ឬនាងអាចពន្យល់រឿងនេះដល់អ្នកឱ្យបានលម្អិតបន្ថែមទៀត ឬបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកឯកទេសប្រសិនបើចាំបាច់។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះឥឡូវនេះ អ្នកអាចមើលឃើញថាតើសាច់ដុំរលោងជាផ្នែកមួយដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែសំខាន់ប៉ុណ្ណានៃរាងកាយរបស់យើង។ ចាប់ពីផ្លូវដង្ហើមដែលជួយយើងដកដង្ហើម រហូតដល់សរសៃតូចៗនៅក្នុងភ្នែករបស់យើងដែលផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីដែលយើងមើលឃើញ សាច់ដុំរលោងដំណើរការនៅពីក្រោយឆាកគ្រប់ទីកន្លែង។

ដរាបណាពួកវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ យើងមិនចាំថាពួកវានៅទីនោះទេ។ នោះជាការពិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា ឬកង្វល់ណាមួយអំពីស្ថានភាពដែលអ្នកគិតថាអាចប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំទាំងនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ គាត់ ឬនាងអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបដែលសាច់ដុំទាំងនេះដំណើរការ និងអ្វីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ពួកវា។ គាត់ ឬនាងក៏អាចបញ្ជូនអ្នកទៅព្យាបាលផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាព ឬរោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសាច់ដុំរលោង។

ដូច្នេះ វាមានតម្លៃណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីមិត្តភ័ក្តិតូចៗទាំងនេះដែលធ្វើការដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក មែនទេ?

សាច់ដុំ រលោង , ប្រភេទសាច់ដុំ, សាច់ដុំស្វ័យប្រវត្តិ, មុខងាររាងកាយ, ជំងឺសាច់ដុំ, រោគសញ្ញា