នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្នកអាចនឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការព្យាបាលដោយការនិយាយ។ ការព្យាបាលទាំងពីរនេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពសោកសៅ និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងដើម្បីប្រឈមមុខនឹងជីវិតម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការព្យាបាលទាំងនេះ អ្នកត្រូវធ្វើរឿងទាំងពីរនេះឱ្យបានជាប់លាប់។
ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនបន្តការព្យាបាលនេះទេ។ ការស្ទង់មតិបានរកឃើញថា ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឈប់លេបវាពាក់កណ្តាលផ្លូវ ឬមិនលេបវាទាន់ពេលវេលា។ មនុស្សមួយចំនួនខ្លាចផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ អ្នកផ្សេងទៀតគិតថា "ថ្នាំទាំងនេះមិនដំណើរការទេ"។ ម្យ៉ាងទៀត មនុស្សជាច្រើនឈប់លេបថ្នាំរបស់ពួកគេដោយសារតែការមើលងាយថា "តើមានអ្នកណាគិតយ៉ាងណាចំពោះខ្ញុំដែលលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្ត?" មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ ការឈប់លេបថ្នាំមុនពេលគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗ?
ជារឿយៗ អ្នកដែលប្រើថ្នាំគ្រាន់តែឈប់ប្រើវានៅពេលដែលពួកគេអស់ថ្នាំ។ ពួកគេមិនគិតពីការទៅជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀតទេ។
ប៉ុន្តែការឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗអាចបង្កបញ្ហាជាច្រើន។ សូមគិតអំពីវា នៅពេលអ្នកលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ខួរក្បាលរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការរក្សាកម្រិតសារធាតុគីមីដូចជាសេរ៉ូតូនីននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ។ នៅពេលអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗ កម្រិតនៃសារធាតុគីមីទាំងនេះធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដកថ្នាំ ដែលជាភាពមិនស្រួលដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការឈប់ប្រើថ្នាំ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា បើគ្មានថ្នាំទេ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកទំនងជាកើតឡើងម្តងទៀត។ ការមិនព្យាបាលវាអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដែលអាចតម្រូវឱ្យអ្នកសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យទៀតផង។
| រោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់ | |
|---|---|
| ឈឺក្បាល | វិលមុខ |
| ភាពអស់កម្លាំង | ភាពច្របូកច្របល់ |
| ការថប់បារម្ភ | មានបញ្ហាក្នុងការគេង |
| ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ | |
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកថាតើនេះជាពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើដូច្នេះឬអត់ ហើយប្រសិនបើដូច្នោះមែន តើត្រូវធ្វើវាដោយសុវត្ថិភាពដោយរបៀបណា។
តើមូលហេតុទូទៅអ្វីខ្លះដែលមនុស្សពិចារណាឈប់ប្រើប្រាស់ថ្នាំ?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលមនុស្សជាច្រើនឈប់ប្រើថ្នាំប្រឆាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើថ្នាំទាំងនេះជាអ្វី និងអ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីថ្នាំទាំងនេះ។
| ហេតុផល | អ្វីដែលយើងត្រូវដឹងអំពីវា និងអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានអំពីវា |
|---|---|
| "ខ្ញុំមានផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំរបស់ខ្ញុំ"។ | ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចមានផលប៉ះពាល់។ ប្រហែល 40% នៃមនុស្សដែលប្រើថ្នាំ SSRIs ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅបំផុតជួបប្រទះផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ៖ ផលប៉ះពាល់មួយចំនួននឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីខែ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងវាបានទេ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការបន្ថយកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នក ឬប្តូរទៅប្រើថ្នាំផ្សេង។ ឧទាហរណ៍ សម្រាប់បញ្ហាផ្លូវភេទ ថ្នាំផ្សេងទៀត (ដូចជា bupropion) អាចត្រូវបានបន្ថែម។ |
| "ខ្ញុំសុខសប្បាយជាទេឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំមិនត្រូវការថ្នាំទេ"។ | នេះជាកំហុសធំមួយដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន ព្រោះថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើមានប្រសិទ្ធភាព។ នោះមានន័យថាថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាព។ ហានិភ័យ៖ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកទំនងជានឹងកើតឡើងវិញ។ វាប្រហែលជាមិនកើតឡើងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទេ ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ហាតូចតាច ឬមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ ថ្នាំនេះគឺដូចជាសារធាតុការពារដែលផ្តល់កម្លាំងដល់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលបែបនេះ។ |
| «ថ្នាំទាំងនេះមិនជួយទេ»។ | ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺផ្តាសាយមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃទេ។ វាអាចចំណាយពេល ពី ៤ ទៅ ៨ សប្តាហ៍ ដើម្បីឱ្យថ្នាំចាប់ផ្តើមមានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអត់ធ្មត់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ៖ ប្រសិនបើមិនមានភាពប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ទេ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយសួរថាតើអ្នកត្រូវការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដែរឬទេ។ ការស្វែងរកថ្នាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជួនកាលមិនកើតឡើងក្នុងមួយយប់ទេ។ វាអាចត្រូវការការសាកល្បងច្រើនដង។ |
| «ការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលមនុស្សនឹងគិត (ការមាក់ងាយ)»។ | នៅតែមានការយល់ច្រឡំយ៉ាងខ្លាំងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង។ ការភ័យខ្លាចនេះអាចមកពីខាងក្នុង ("ខ្ញុំខ្សោយ", "មានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយខ្ញុំ")។ ពេលខ្លះ សម្ពាធអាចមកពីក្រុមគ្រួសារ និងសូម្បីតែមិត្តភក្តិ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ៖ វិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺត្រូវដឹងខ្លួន។ អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកត្រូវយល់ថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល មិនមែនជាភាពទន់ខ្សោយនោះទេ។ សូមអានអំពីវាពីប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាន។ |
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើថ្នាំតែមួយមុខមិនជួយ?
ពេលខ្លះការបង្កើនកម្រិតថ្នាំ ការប្តូរថ្នាំ ឬសូម្បីតែការសាកល្បងថ្នាំពីរផ្សេងគ្នាអាចនឹងមិនជួយដល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកទេ។ ក្នុងករណីទាំងនោះ មានជម្រើសផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចសាកល្បង រួមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយការនិយាយ។
- ការរំញោចដោយម៉ាញេទិកឆ្លងកាត់ខួរក្បាល (TMS)៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ជូនរលកម៉ាញេទិកឆ្លងកាត់លលាដ៍ក្បាលរបស់អ្នកទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នេះគឺជានីតិវិធីសាមញ្ញ និងគ្មានការឈឺចាប់។ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការព្យាបាលនេះ ៥ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ រយៈពេលប្រហែល ៤-៦ សប្តាហ៍។
- ការព្យាបាលដោយប្រើអគ្គិសនី (ECT)៖ នេះគឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសណ្តំទាំងស្រុង (ដាក់ឱ្យគេង)។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្វីឡើយ។ ទោះបីជានេះជាការព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ដូចជាការបាត់បង់ការចងចាំបណ្តោះអាសន្នជាដើម។
អ្នកគួរតែពិភាក្សារឿងទាំងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ។
សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើដោយហេតុផលណាមួយដែលអ្នកចង់បញ្ឈប់ការព្យាបាល កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តនោះភ្លាមៗ។
"ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំរបស់អ្នក ហើយនិយាយជាមួយគាត់អំពីរឿងនេះ"។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកប្រឹក្សាដែលអ្នកទុកចិត្ត។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចនិយាយដោយបើកចំហអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិត និងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នក និងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយល់ស្របថានេះជាពេលវេលាល្អដើម្បីឈប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នក ពួកគេនឹងជួយអ្នក ឱ្យកាត់បន្ថយការប្រើថ្នាំបន្តិចម្តងៗ ជាជាងឈប់វាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ ។
ការឈប់ប្រើថ្នាំអាចជារឿងល្អ ប៉ុន្តែវាគួរតែ ត្រូវបានធ្វើតែនៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ និងតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបាន។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំ និងការព្យាបាលដោយការនិយាយ គឺជាការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
- ទោះបីជាអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក៏ដោយ កុំឈប់ប្រើថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលហើយ ព្រោះថ្នាំកំពុងមានប្រសិទ្ធភាព។
- វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំ។ កុំខ្លាចក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ មានដំណោះស្រាយសម្រាប់រឿងនោះ។
- វាអាចចំណាយពេល ៤-៨ សប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យថ្នាំមានប្រសិទ្ធភាព។ សូមអត់ធ្មត់នឹងការព្យាបាល។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយអំពីការព្យាបាល សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តតែម្នាក់ឯង។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។