តើយើងយល់ពីអ្នកដទៃដោយរបៀបណា? (ភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍) ចូរយើងនិយាយអំពីវា។

យើងទាំងអស់គ្នាចង់មានចិត្តល្អ និងរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាគាត់ធ្វើបែបនោះ?" ឬ "តើគាត់គិតយ៉ាងណា?" ពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងគិត និងមានអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែសមត្ថភាពនេះគឺជាអ្វីមួយដែលយើងអាចអភិវឌ្ឍបាន។ តើយើងគួរនិយាយអំពីវានៅថ្ងៃនេះទេ?

តើអ្នកអាចទាយបានទេថាអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

ស្រមៃមើលរឿងនេះ។ មិត្តរបស់អ្នកអញ្ជើញអ្នកទៅពិធីជប់លៀងមួយ។ ក្រោយមកអ្នកនឹងដឹងថាគាត់បាននិយាយជាមួយក្មេងស្រីដទៃទៀតទាំងអស់នៅក្នុងក្រុមរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រាន់តែមិត្តរបស់គាត់ឈ្មោះ ប៉ាវ៉ានី នោះទេ។ ឥឡូវនេះស្រមៃមើលថាតើ ប៉ាវ៉ានី នឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាប្រសិនបើនាងដឹង? ក. កំហឹង ខ. ទុក្ខព្រួយ គ. ឈឺចាប់ ឃ. មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានទុកចោល ង. ភាពច្របូកច្របល់ ច. ភាពមិនស្រួល ជ. ភាពខ្មាស់អៀន ជ. គ្មានអ្វីសោះ។ អ្នកប្រហែលជាបានរកឃើញចម្លើយចំពោះរឿងនេះដោយដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់ ប៉ាវ៉ានី ហើយសួរខ្លួនឯងថា "តើនាងនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ?" ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកណាម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនឹងជួបប្រទះអារម្មណ៍មួយ ឬច្រើនដែលបានរាយក្នុង ក ដល់ ឃ៖ កំហឹង ទុក្ខព្រួយ ឈឺចាប់ និងអារម្មណ៍ត្រូវបានទុកចោល ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ត្រូវបានគេទុកចោលបែបនោះ វាមិនទំនងទេដែលពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ តូចចិត្ត ឬខ្មាស់អៀន ឬថាពួកគេនឹងមិនអើពើនឹងវានោះទេ។ សមត្ថភាពក្នុងការទស្សន៍ទាយពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃគឺជាផ្នែកមួយនៃ ភាពវៃឆ្លាតអារម្មណ៍ ឬ EQ ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ EQ គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីអារម្មណ៍របស់យើង និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ហើយឆ្លើយតបឱ្យបានត្រឹមត្រូវចំពោះពួកគេ។ វាជាអ្វីមួយដែលយើងអាចអភិវឌ្ឍតាមរយៈការអនុវត្ត។ នៅពេលដែលយើងយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ វាប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ។ ចូរយើងយកឧទាហរណ៍ដូចគ្នាពីពិធីជប់លៀងដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ស្រមៃថាមាននរណាម្នាក់សួរអ្នកថា "តើអ្នកនឹងទៅពិធីជប់លៀងរបស់ Rihanna ទេ?" ដោយសារអ្នកដឹងថាអ្នកមិនបាននិយាយជាមួយនាងទេ ចម្លើយរបស់អ្នកអាចខុសគ្នា មែនទេ? អ្នកអាចនិយាយ (ឬមិននិយាយ!) អ្វីមួយដូចជា៖ ក. "បាទ/ចាស៎ ខ្ញុំនឹងទៅ - តើអ្នកនឹងទៅទេ?" ខ. "បាទ/ចាស៎ ខ្ញុំនឹងទៅ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះការនិយាយបែបនេះ? តើវាជាការពិតទេដែល Rihanna មិនបាននិយាយជាមួយអ្នក?" គ. "បាទ/ចាស៎ មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងទៅ!" ឃ. "ខ្ញុំពិតជានឹងទៅ! វានឹងក្លាយជាពិធីជប់លៀងដ៏ល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំ!" ង. "បាទ/ចាស៎។ ខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំមិនបានទូរស័ព្ទទៅអ្នក។ ខ្ញុំមិនគិតថា Rehana ធ្វើវាដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេ ខ្ញុំបានឮឪពុកម្តាយរបស់នាងបានប្រាប់នាងឱ្យនិយាយជាមួយមនុស្សមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះ"។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកមិនបានទូរស័ព្ទទៅ Pawani ទេ អ្នកអាចនិយាយថា A, C, ឬ D។ ប៉ុន្តែដោយសារអ្នកដឹងពីរឿងរ៉ាវទាំងមូល អ្នកទំនងជាគិតអំពីអារម្មណ៍របស់ Pawani ហើយជ្រើសរើស B ឬ E។ អ្នកឆ្លើយ C និង D លុះត្រាតែអ្នកដឹងថាអ្នកផ្សេងទៀតពិតជាត្រូវបានអញ្ជើញ។ យល់ទេ?

ចូរយើងយល់ពីភាសាកាយវិការ។

ពេលខ្លះ ពីអ្វីដែលនរណាម្នាក់និយាយដោយមិនបាននិយាយវាចេញយើងអាចទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើន។ ការយល់ដឹងពីសញ្ញាដែលអ្នកដទៃផ្ញើមកយើង និងការគិតអំពីពួកវាគឺជាផ្នែកមួយនៃ «(ភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍)» ខ្លួនឯង។ ស្រមៃថា ប៉ាវ៉ានី មករកអ្នក មើលទៅមិនសូវល្អទេ មើលទៅសោកសៅ។ គាត់សួរថា «តើអ្នកនឹងទៅពិធីជប់លៀងរបស់ រេហាណា នៅថ្ងៃសៅរ៍ទេ?» អ្នកអាចប្រាប់បានពីសញ្ញាអារម្មណ៍របស់គាត់ (ឧ. ភាសាកាយវិការ ទឹកមុខ របស់គាត់) ថាគាត់ដឹងថាអ្នកមិនបាននិយាយជាមួយគាត់។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាឆ្លើយថា ក ក៏ដោយ អ្នកទំនងជាជ្រើសរើស ខ ឬ ង។ ប៉ុន្តែស្រមៃថា ប៉ាវ៉ានី មករកអ្នកដោយរីករាយ ញញឹម។ «អូ! ខ្ញុំបានឮថា រេហាណា នឹងរៀបចំពិធីជប់លៀងនៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ តើអ្នកនឹងទៅទេ?» ពីភាសាកាយវិការរបស់គាត់ អ្នកអាចគិតថា «អូ! គាត់មិនដឹងទេ គាត់ប្រហែលជារំពឹងថានឹងមានការអញ្ជើញ»។ ប្រសិនបើអ្នកមាន EQ ល្អ អ្នកដឹងថា ប៉ាវ៉ានី គឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលមិនត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទៅពិធីជប់លៀង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរឿងនោះ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ចង់ប្រាប់នាងថា «ខ្ញុំនឹងទៅពិធីជប់លៀងទេ»។ ទោះបីជា ប៉ាវ៉ានី ចង់គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងក៏ដោយ អ្នកមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះនាង ហើយអ្នកក៏មានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះនាងដែរ។ អ្នកជ្រើសរើសពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត ព្រោះអ្នកដឹងថាចម្លើយរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យនាងធូរស្រាល ឬធ្វើឱ្យនាងឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។

តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះប្រតិកម្មរបស់អ្នកដទៃ?

សមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីអ្នកដទៃនេះមិនត្រឹមតែជួយយើងទស្សន៍ទាយពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយយើង ឱ្យយល់ពីរបៀបដែលមនុស្សនឹងមានប្រតិកម្ម ផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖ នៅម៉ោង ៨ ព្រឹក មិត្តរបស់អ្នកញញឹម រួសរាយរាក់ទាក់ និងស្វាហាប់នៅក្នុងថ្នាក់។ ប៉ុន្តែនៅពេលរសៀល គាត់កំពុងជ្រួញចិញ្ចើម មើលទៅដូចជាគាត់ហៀបនឹងយំ។ តើអ្នកគិតថាមានអ្វីកើតឡើងរវាងពេលវេលាទាំងពីរនេះ? ក. គាត់បានឈ្លោះជាមួយមិត្តស្រីរបស់គាត់នៅពេលរសៀល ហើយឥឡូវនេះពួកគេមិននិយាយគ្នាទេ។ ខ. គាត់បានប្រឡងជាប់ក្រដាសគណិតវិទ្យារបស់គាត់ពីឆមាសទីបួន។ គ. គាត់ទើបតែដឹងថាគាត់មិនបានជាប់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រសម្រាប់ក្រុមបាល់បោះសាលា។ ឃ. គ្រូគីមីវិទ្យារបស់គាត់បានឱ្យគាត់ធ្វើកិច្ចការផ្ទះច្រើនពេក។ ង. គាត់ប្រហែលជាមានថ្ងៃមិនល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយ ខ អ្នកពិតជាគួរតែលុបបំបាត់វាចោល៖ «ភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍» របស់អ្នកប្រហែលជាប្រាប់អ្នកថាប្រតិកម្មរបស់មិត្តអ្នកមិនមែនដូចជាការប្រឡងជាប់ក្រដាសនោះទេ ប៉ុន្តែដូចជាការធ្លាក់។ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកមានថ្ងៃមិនល្អ ឬមានកិច្ចការផ្ទះច្រើន (ចម្លើយ ឃ ឬ ង) ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងតានតឹង - ប៉ុន្តែពួកគេទំនងជាមិនសូវសោកសៅគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយំនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកលុបចម្លើយនោះចេញ អ្នកអាចដឹងបានយ៉ាងងាយស្រួលថាមិត្តរបស់អ្នកទំនងជារងរបួសដោយសារតែចម្លើយ A ឬ C។

មនុស្សដែលពូកែយល់ចិត្តអ្នកដទៃគិតអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ("ប្រសិនបើខ្ញុំប្រាប់គាត់រឿងនេះ គាត់នឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អ")។ ពួកគេក៏អាចយល់ពីរបៀបដែលអ្នកដទៃអាចមានប្រតិកម្មចំពោះអ្វីមួយ ("អូ! គ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលគាត់ខឹងនៅពេលនោះ! នោះហើយជាអ្វីដែលបានកើតឡើង!")។ ការយល់ដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ របៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្ត និងរបៀបដែលពួកគេមានប្រតិកម្មជួយយើង កសាង ទំនាក់ទំនង កាន់តែប្រសើរ ។

តើសមត្ថភាពនេះអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងដូចម្តេច?

វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការទាយ និងយល់បានត្រឹមត្រូវអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ មនុស្សមួយចំនួនពូកែខាងនេះជាងអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែ មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចបង្កើនសមត្ថភាពនេះបានដោយការអនុវត្ត ។ ការយល់ដឹងពីអ្នកដទៃគឺនិយាយអំពីការសង្កេត និងស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសង្កេត។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់ជំពប់ដួល តើអ្នកមិនគ្រាន់តែគិតថា "អូយ!" ដូចជាវាបានកើតឡើងចំពោះអ្នកមែនទេ? យើងមានទំនោរធម្មជាតិក្នុងការមានអារម្មណ៍ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងមានអារម្មណ៍ដោយគ្រាន់តែមើលពួកគេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រគិតថាមានហេតុផលជីវសាស្រ្តសម្រាប់រឿងនេះ។ ពួកគេជឿថាកោសិកាខួរក្បាលមួយប្រភេទហៅថា "ណឺរ៉ូនកញ្ចក់" ដំណើរការតាមរបៀបដូចគ្នានៅពេលយើងធ្វើអ្វីមួយ និងនៅពេលយើងមើលអ្នកដទៃធ្វើវា។ សាកល្បងបច្ចេកទេសទាំងនេះដើម្បីបង្កើនជំនាញសង្កេតរបស់អ្នក៖

• យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការបញ្ចេញទឹកមុខ និងភាសាកាយវិការរបស់មនុស្ស។ នៅពេលក្រោយដែលអ្នកនៅក្នុងផ្សារ ទំនើប ហាង កាហ្វេ ឬនៅលើឡានក្រុង ឬរថភ្លើង សូមសាកល្បងវិធីនេះ៖ មើលជុំវិញ ហើយគិតអំពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សដោយផ្អែកលើភាសាកាយវិការ ការបញ្ចេញទឹកមុខ និងអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ ក្មេងស្រីដែលកាន់សៀវភៅនៅលើ ភ្លៅរបស់នាង ទំនងជាមានការប្រឡងជិតមកដល់។ តើនាងមានទំនុកចិត្ត ឬតានតឹង? តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះមនុស្សដែលបិទ ភ្នែក ? តើនាងហាក់ដូចជាស្ងប់ស្ងាត់ទេ? ហត់នឿយទេ? សោកសៅទេ?
• អានសៀវភៅ និងមើលភាពយន្តដែលពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សយ៉ាងប្រាកដនិយម។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍ដែលតួអង្គផ្សេងៗគ្នាមានអារម្មណ៍ និងរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្ត។ ព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុដែលតួអង្គទាំងនោះមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍ទាំងនោះ សូមទស្សន៍ទាយអ្វីដែលតួអង្គនឹងធ្វើបន្ទាប់។ ឬមើលថាតើអ្នកអាចពន្យល់បានដែរឬទេថាហេតុអ្វីបានជាតួអង្គមួយបានធ្វើអ្វីមួយ។

ចូរយើងកែលម្អដោយការស្តាប់។

មនុស្សដែលយល់ចិត្តអ្នកដទៃបានល្អ ជាធម្មតាគឺជា អ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា កាលណាមនុស្សម្នាក់ស្តាប់បានកាន់តែល្អ ពួកគេកាន់តែមានអារម្មណ៍ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលនិយាយ។ នេះបង្កើតអារម្មណ៍នៃការតភ្ជាប់ និងភាពស្និទ្ធស្នាល។ យើងភាគច្រើនគិតថាយើងជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ - ពីព្រោះការស្តាប់ហាក់ដូចជាសាមញ្ញ និងជាមូលដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែភាគច្រើន យើងផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកលើអ្វីដែលយើងចង់និយាយ ដែលយើងមិនស្តាប់បានល្អដូចដែលយើងគិតថាយើងស្តាប់នោះទេ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញស្តាប់ល្អ៖

• ហាត់ស្តាប់ឲ្យបានល្អក្នុងការសន្ទនាប្រចាំថ្ងៃ។ យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងនិយាយ។ ហ្វឹកហាត់ខ្លួនអ្នកឲ្យស្តាប់ច្រើនជាងនិយាយ។
• ស្តាប់រឿងរ៉ាវ ក៏ដូចជាអារម្មណ៍ផងដែរ។នៅពេលដែលមិត្តភក្តិប្រាប់អ្នកអ្វីមួយ សូមព្យាយាមស្រមៃមើលថាតើពួកគេអាចមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលនោះ។ និយាយអ្វីមួយដូចជា "អូ! នោះប្រហែលជាអស្ចារ្យណាស់!" ឬ "នោះប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកចិត្តខ្លាំងណាស់"។ អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកដទៃ ហើយអ្នកក៏ស្របគ្នាដែរ។ អ្នកថែមទាំងអាចទស្សន៍ទាយអ្វីដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអាចនិយាយបន្ទាប់ទៀតផង។
• ចំណាយពេលស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយ។ សួរមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារអំពីពេលវេលាពិសេសមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ សួរឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអំពីថ្ងៃរៀបការរបស់ពួកគេ ឬសួរជីដូនជីតារបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅពេលពួកគេមានកូនដំបូង។ ព្យាយាមស្រមៃមើលថាតើបទពិសោធន៍នោះពិតជាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះពួកគេ។ សួរព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីរបៀបដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ និងមូលហេតុដែលពួកគេមានអារម្មណ៍បែបនោះ។

របៀបផ្លាស់ប្តូរពីការយល់ដឹងទៅជាការអាណិតអាសូរ

នៅពេលដែលអ្នកបានអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្តអ្នកដទៃ តើអ្នកប្រើប្រាស់ចំណេះដឹងនោះដោយរបៀបណា? ដូចមនុស្សជាច្រើនដែរ អ្នកប្រហែលជាប្រើវាដើម្បីជួយ និងគាំទ្រមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់ និងយកចិត្តទុកដាក់។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការអាណិតអាសូរ ។ សេចក្តីសប្បុរសជួយយើងកសាងទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរ។ សាកល្បងវិធីទាំងបីនេះ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលមានចិត្តអាណិតអាសូរជាងមុន៖

• សួរអ្នកដទៃអំពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ។ ប្រសិនបើមិត្តភក្តិម្នាក់កំពុងឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក សូមសួរពួកគេថាតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជួយ។ ប្រសិនបើមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំមិនយល់ទេ" សូមគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដូចគ្នា ហើយស្នើធ្វើអ្វីមួយស្រដៀងគ្នា។
• បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដចំពោះអ្នកដទៃ។ ចូរចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ - ប៉ុន្តែមិនមែនតាមរបៀបនិយាយដើមគេ ឬក្លែងក្លាយនោះទេ។ តាមរបៀបដែលបង្ហាញថាអ្នកចង់យល់ពីពួកគេឱ្យកាន់តែច្បាស់បន្តិច។ ឧទាហរណ៍ សួរពួកគេអំពីអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត អារម្មណ៍ គំនិត និងយោបល់របស់ពួកគេ។
• ចូរប្រព្រឹត្តដោយសប្បុរស។ នៅពេលអ្នកឮពាក្យចចាមអារ៉ាម ការចំអក ឬរឿងកំប្លែងអាក្រក់ៗ ប្រតិកម្មដំបូងរបស់អ្នកគួរតែគិតថា "តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាប្រសិនបើខ្ញុំនៅម្ខាងទៀត?" នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ និងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងការជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងបែបនេះ។

សូម្បីតែទង្វើសប្បុរសធម៌តូចតាចក៏អាចជួយបង្កើត ទំនាក់ទំនងសង្គម វិជ្ជមានបានដែរ (ឧទាហរណ៍ និយាយពាក្យថា "សួស្តី" ទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលនៅម្នាក់ឯងនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយមើលថាតើវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា)។ ឥឡូវនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដឹងថា ទំនាក់ទំនងសង្គមដ៏រឹងមាំប៉ះពាល់ដល់សុខភាព សុភមង្គល និងសូម្បីតែរយៈពេលដែលយើងរស់នៅ ។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ។

ដូច្នេះ​និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​យល់​ដឹង​ពី​អ្នក​ដទៃ ដែល​គេ​ហៅ​ថា «ភាព​វៃឆ្លាត​ផ្នែក​អារម្មណ៍» គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា៖

• យើងទទួលបានជំនួយ ដើម្បីយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ។
• យើងអាចយល់ពីរបៀបដែលអ្នកដទៃមានប្រតិកម្ម ។
• នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងកសាង ទំនាក់ទំនងមនុស្សឱ្យកាន់តែប្រសើរ និងរឹងមាំជាងមុន ។
• វាលើកទឹកចិត្តយើង ឱ្យបង្ហាញ សេចក្តីសប្បុរស និងមេត្តាករុណា ចំពោះអ្នកដទៃ។

នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអាចធ្វើបានមួយយប់នោះទេ។ ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងៗ តាមរយៈការសង្កេតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងការស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកក៏អាចអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពនេះបានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបាន ជីវិតនឹងកាន់តែស្រស់ស្អាតសម្រាប់អ្នក និងអ្នកនៅជុំវិញអ្នក។

---

ភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍, ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍, ការប្រាស្រ័យទាក់ទង, ទំនាក់ទំនងអន្តរបុគ្គល, EQ, សេចក្តីសប្បុរស, ការស្តាប់