អ្នកក៏ត្រូវបានគ្រូពេទ្យប្រាប់ឱ្យប្រើជែល «
តេស្តូស្តេរ៉ូន » លើខ្លួនរបស់អ្នកដែរ មែនទេ? ប្រហែលជាវាដោយសារតែកម្រិត «តេស្តូស្តេរ៉ូន» នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកទាប។ តាមពិតនេះគឺជាថ្នាំដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម
អរម៉ូន ដែលហៅថា «អរម៉ូន
អង់ដ្រូសែន »។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីថ្នាំនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅថ្ងៃនេះ យល់ព្រមទេ?
តើថ្នាំនេះពិតជាប្រើសម្រាប់អ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជែល `(Testosterone)` នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនកម្រិតអរម៉ូន `(Testosterone)` នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ជួនកាលអរម៉ូននេះអាចទាបនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ នោះជាពេលដែលគ្រូពេទ្យផ្តល់ការព្យាបាលប្រភេទនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីថាតើថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្វីផ្សេងក្រៅពីនេះឬអត់ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។ ជែលនេះអាចមានឈ្មោះយីហោផ្សេងៗគ្នាដូចជា `(AndroGel)`, `(FORTESTA)`, `(Testim)`, `(Vogelxo)`។ មិនថាអ្នកត្រូវបានផ្តល់ឲ្យប្រភេទណាក៏ដោយ វាមាន `(Testosterone)`។
រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើជែល «(តេស្តូស្តេរ៉ូន)» នេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកពិតជាគួរប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ដោយសារតែថ្នាំនេះអាចមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់ ឬវាអាចត្រូវការប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពណាមួយដូចខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ៖
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺមហារីក សុដន់ ។
- ប្រសិនបើអ្នកជា អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺបេះដូង ឬ ខ្សោយបេះដូង ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺតម្រងនោម ឬ ជំងឺថ្លើម ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺសួត ឧទាហរណ៍ ជំងឺហឺត ឬ ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD )។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមួយហៅថា «ប៉ូលីស៊ីតេមៀ» (ការកើនឡើងនៃចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម)។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ឬជំងឺពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺងងុយគេង ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន អាឡែស៊ី ទៅនឹង "(តេស្តូស្តេរ៉ូន)" ថ្នាំដទៃទៀត អាហារ ឬថ្នាំជ្រលក់។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬ ដៃគូរបស់អ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬ រំពឹងថានឹងមានកូន ។
- ប្រសិនបើអ្នកជា ម្តាយដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីរឿងទាំងនេះដោយមិនលាក់បាំងវា តើអ្នកយល់ទេ?
តើអ្នកប្រើថ្នាំនេះយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះជាកន្លែងដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើខុស។ ជែល «(តេស្តូស្តេរ៉ូន)» នេះ
គួរតែត្រូវបានប្រើតែលើផ្នែកខាងក្រៅនៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះ។ កុំលេបវាតាមមាត់! នេះជារបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ១.
លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និង ទឹកមុន និងក្រោយពេលលាបថ្នាំ។ ២. លាបថ្នាំ
ក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូចដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នក។ កុំលាបលើសពីអ្វីដែលគ្រូពេទ្យបានប្រាប់ ឬលាបវាឱ្យបានញឹកញាប់ជាងនេះ។ ៣. ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំប្រភេទពិតប្រាកដ (ឧទាហរណ៍ កញ្ចប់ ឬស្នប់) ដែលអ្នកបានទទួល។ អាចមានការណែនាំដាច់ដោយឡែកសម្រាប់រឿងនេះ។ ៤. បន្ទាប់ពីលាបថ្នាំរួច
ទុកឱ្យស្បែកស្ងួតទាំងស្រុង ។ នេះមានន័យថាទុកកន្លែងនោះចោលដោយមិនគ្របរយៈពេលពីរបីនាទី។ ៥. បន្ទាប់ពីវាស្ងួតអស់ហើយ
សូមគ្របកន្លែងនោះដោយសម្លៀកបំពាក់ ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ បើមិនដូច្នោះទេ ថ្នាំនៅលើស្បែករបស់អ្នកអាចប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នកដទៃ ហើយបង្កបញ្ហាដល់ពួកគេ។ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនោះក្នុងពេលបន្តិចទៀត។ ជាធម្មតា អ្នកទទួលបាន
ខិត្តប័ណ្ណណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ ជាមួយថ្នាំនេះ។ សូមសួររកវានៅឱសថស្ថាន។ សូមអានវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើមានអ្វីដែលអ្នកមិនយល់ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់
ខិត្តប័ណ្ណពិសេសមួយ នៅឱសថស្ថានរាល់ពេលដែលអ្នកទទួលបានថ្នាំរបស់អ្នក។ អ្នកពិតជាគួរតែអានវាដែរ។
តើថ្នាំនេះគួរផ្តល់ឱ្យកុមារដែរឬទេ?
ការថែទាំពិសេស គួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលផ្តល់ថ្នាំនេះដល់កុមារ។ ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលផ្តល់ថ្នាំនេះដល់កូនរបស់អ្នក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំច្រើនពេក?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំនេះច្រើនពេក កុំភ័យស្លន់ស្លោ
ហើយទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុល ឬផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់ ។
សំខាន់៖ ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ។
ចុះបើខ្ញុំខកខានពេលវេលាលេបថ្នាំ?
ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំ
សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ
ប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់តាមពេលវេលាកំណត់។
កុំលេបថ្នាំទ្វេដង ។
ថ្នាំដទៃទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំនេះ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដទៃទៀត អ្នកក៏គួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងនោះផងដែរ។ ពីព្រោះថ្នាំមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយជែល «(តេស្តូស្តេរ៉ូន)» នេះ។ បន្ទាប់មក ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំអាចផ្លាស់ប្តូរ ឬផលប៉ះពាល់អាចកើនឡើង។ ប្រភេទថ្នាំសំខាន់ៗដែលអាចមានប្រតិកម្មគឺ៖
- ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ថ្នាំដែលបញ្ឈប់ ឬគ្រប់គ្រងការកកឈាម (ឧ. Warfarin)
- ថ្នាំប្រភេទស្តេរ៉ូអ៊ីត(ឧទាហរណ៍៖ `(Prednisone)`, `(Cortisone)`)
បញ្ជីនេះអាចមិនពេញលេញទេ។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក
អំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (រួមទាំងវីតាមីន ឱសថបុរាណ និងអាហារបំប៉ន) ។ ប្រាប់ពួកគេប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ផឹកស្រា ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនខុសច្បាប់។
ចំណុចដែលត្រូវចងចាំនៅពេលប្រើថ្នាំនេះ
ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ
សូមពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នកជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យ ។ ប្រាប់
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ អ្នកក៏អាចត្រូវ
ធ្វើតេស្តឈាម ផងដែរ។
ការព្រមាន៖ ការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ត្រូវបានរាយការណ៍ចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ឧទាហរណ៍ ឈឺទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម ស្ពឹកមុខ/ដៃ/ជើង) សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីហានិភ័យ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំនេះ។
ការពារថ្នាំមិនឱ្យប៉ះអ្នកដទៃ!
នេះជាហានិភ័យធំបំផុតនៃថ្នាំនេះ។
បន្ទាប់ពីលាបវាលើខ្លួនអ្នកហើយ ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានផ្ទេរទៅអ្នកផ្សេង ដូចជាក្រុមគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ ឬសូម្បីតែសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង ពួកគេអាចនឹងមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្រមៃមើលថា ប្រសិនបើអ្នកលាបថ្នាំហើយលើកកូនតូចរបស់អ្នកមុនពេលវាស្ងួត ឬប្រសិនបើប្រពន្ធ/ស្វាមីរបស់អ្នកប៉ះអ្នក ថ្នាំអាចប៉ះស្បែករបស់ពួកគេ។
- នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងបាននិយាយពីមុន ថា បន្ទាប់ពីលាបថ្នាំរួច សូមគ្របកន្លែងនោះដោយក្រណាត់ ។
- ជៀសវាងការប៉ះពាល់ស្បែកជាមួយអ្នកដទៃ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (ទោះបីជាថ្នាំត្រូវបានលាបក៏ដោយ)។
- ប្រសិនបើថ្នាំនេះប៉ះនឹងមនុស្ស ឬសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដោយចៃដន្យ សូមលាងសម្អាតស្បែករបស់មនុស្ស ឬសត្វនោះភ្លាមៗជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ។
- ប្រសិនបើ ដៃគូរបស់អ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ នាងគួរតែជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយថ្នាំនេះ ឬស្បែករបស់អ្នកដែលត្រូវបានលាប ។
ការមានផ្ទៃពោះ និងពិការភាពពីកំណើត
ប្រសិនបើអ្នក
កំពុងមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ ឬគិតថាអ្នកអាចនឹងមានផ្ទៃពោះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។ ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមាន
ពិការភាពពីកំណើតធ្ងន់ធ្ងរ ។
សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ថ្នាំនេះ
អាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរណាមួយចំពោះរបបអាហារ ឬថ្នាំរបស់អ្នក។
សម្រាប់អ្នកលេង
អង្គការកីឡាជាច្រើន
បានហាមឃាត់អត្តពលិកពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះ ។
តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានមានអ្វីខ្លះ?
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ជែល «(តេស្តូស្តេរ៉ូន)» នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ខ្លះធ្ងន់ធ្ងរ ខ្លះទៀតមិនធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងនោះទេ។
ផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកគួរប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗ៖
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖
- ប្រតិកម្មអាលែហ្សី៖ កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, កន្ទួលកហម, ហើមមុខ, បបូរមាត់, អណ្តាត ឬបំពង់ក។
- កំណកឈាម៖ ឈឺជើង ហើម ឬក្តៅ ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូង។
- គាំងបេះដូង៖ ឈឺចាប់ ឬតឹងណែនក្នុងទ្រូង ស្មា ដៃ ឬថ្គាម ចង្អោរ ពិបាកដកដង្ហើម ស្បែកត្រជាក់ ឬសើម ដួលសន្លប់។
- ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។
- របួសថ្លើម៖ ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើខាងស្តាំនៃពោះ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ចង្អោរ លាមកពណ៌ស្រាល ទឹកនោមពណ៌លឿងចាស់ ឬពណ៌ត្នោត ស្បែក ឬភ្នែកឡើងលឿង ខ្សោយ ឬអស់កម្លាំងមិនធម្មតា។
- អារម្មណ៍ប្រែប្រួល ឆាប់ខឹង ឬឆេវឆាវ។
- ការឡើងរឹងរបស់លិង្គយូរ ឬឈឺចាប់។
- ការគេងមិនលក់៖ ស្រមុកខ្លាំងៗ ភ្ញាក់ពីដំណេកដោយហត់ដង្ហើមដោយសារតែដង្ហើមខ្លីក្នុងពេលគេង ងងុយគេងពេលថ្ងៃ។
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ស្ពឹកភ្លាមៗ ឬខ្សោយមុខ ដៃ ឬជើង ពិបាកនិយាយ ច្របូកច្របល់ ពិបាកដើរ បាត់បង់តុល្យភាព វិលមុខ ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ និងប្រែប្រួលការមើលឃើញ។
- ហើមកជើង ដៃ ឬជើង។
- គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកើនឡើង។
ផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត៖
ទោះបីជាបញ្ហាទាំងនេះមិនធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខានអ្នក សូមប្រាប់
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ៖
- មុន។
- ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់ផ្លូវភេទ ឬមុខងារផ្លូវភេទ។
- មានការរមាស់ និងឡើងក្រហមខ្លះលើស្បែកនៅកន្លែងដែលប្រើថ្នាំ។
- ការលូតលាស់ជាលិកាសុដន់ដែលមិននឹកស្មានដល់។
បញ្ជីនេះមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដែលអាចកើតមាននោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានអ្វីមិនប្រក្រតី សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
តើខ្ញុំគួររក្សាទុកថ្នាំដោយរបៀបណា?
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាទុកថ្នាំនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ទុកឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។
- ថ្នាំនេះ អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ខុសបាន ដូច្នេះត្រូវទុកវា នៅកន្លែងសុវត្ថិភាព ដើម្បីការពារវាពីការលួច។
- កុំ ចែករំលែកថ្នាំនេះជាមួយអ្នកដទៃឲ្យសោះ ។ ការលក់ ឬការឲ្យថ្នាំនេះទៅអ្នកដទៃគឺមានគ្រោះថ្នាក់ និងខុសច្បាប់។
- ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (ចន្លោះពី ២០ ទៅ ២៥ អង្សាសេ) ។ បិទឱ្យជិតរហូតដល់ត្រៀមប្រើប្រាស់។
- ការពារពីកំដៅ និងពន្លឺ ។
- ថ្នាំនេះ ងាយឆេះ ។ ដូច្នេះ សូមទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីភ្លើង អណ្តាតភ្លើង និងផ្សែង។
- បោះចោលថ្នាំដែលផុតកំណត់ ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំ
មិនអីទេ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយអំពី៖
- ជែល `(តេស្តូស្តេរ៉ូន)` គឺសម្រាប់ ប្រើខាងក្រៅតែប៉ុណ្ណោះ ។ កុំលេប។
- លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ មុន និងក្រោយពេលលាប។
- គ្របកន្លែងនោះដោយក្រណាត់ បន្ទាប់ពីលាបជែល។ វិធីនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីការពារការរីករាលដាលថ្នាំទៅអ្នកដទៃ។
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អ្នកដែលកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬម្តាយដែលបំបៅដោះកូនមិនគួរប៉ះពាល់នឹងថ្នាំនេះទេ។
- ប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីជំងឺផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ ។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ថ្មីណាមួយ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
- ទុកថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវឲ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ ។
នេះគ្រាន់តែជាសេចក្តីសង្ខេបប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែម សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឱសថការី ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀត។ ពួកគេនឹងអាចជួយអ្នកបាន។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។