តើអ្នកក៏មានអាការៈក្អកជាប់រហូត និងហឺតដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី «ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ» នេះ!

តើអ្នកតែងតែក្អក និងហៀរសំបោរឥតឈប់ឈរនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែរឬទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ដង្ហើមខ្លីបន្តិចដែរឬទេ? ប្រហែលជារឿងនេះមិនបានកើតឡើងមួយ ឬពីរសប្តាហ៍ទេ ប៉ុន្តែអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។ នោះជាស្ថានភាពដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលហៅថា 'ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ'។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាវិវត្ត និងរបៀបជៀសវាងវា។

តើជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ គឺជា ការរលាក រយៈពេលវែង នៃផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក ដែលហៅថា បំពង់ខ្យល់ ទងសួតតូច និងសូម្បីតែថង់ខ្យល់តូចៗដែលហៅថា ទងសួតតូច។ នេះបណ្តាលឱ្យអ្នកក្អក និងពិបាកដកដង្ហើមយ៉ាងហោចណាស់បីខែក្នុងមួយឆ្នាំ ឬរយៈពេលពីរឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃនៃខែ។

តាមពិតទៅ ទោះបីជាយើងហៅវាថា «ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ» ក៏ដោយ ឥឡូវនេះគ្រូពេទ្យហៅស្ថានភាពនេះថាជាផ្នែកមួយនៃក្រុមជំងឺទូលំទូលាយជាងនេះ ដែលហៅថា « COPD - ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ » ។ នោះគឺវាជាជំងឺរយៈពេលវែងដែលរារាំងផ្លូវដង្ហើមនៅក្នុងសួត។ ទោះបីជាវាត្រូវបានគេហៅថា «ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ» ក៏ដោយ វាជារឿយៗជាផ្នែកមួយនៃស្ថានភាព «(COPD)»។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលមានជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃដោយមិនមានការស្ទះផ្លូវដង្ហើម គឺគ្រាន់តែជាជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃប៉ុណ្ណោះ។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ និងជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពី «ជំងឺរលាកទងសួត» ពីមុនមក។ វាមានពីរប្រភេទ។

• រលាកទងសួតស្រួចស្រាវ៖នេះ​ជា​ជំងឺ​រលាក​ទងសួត​ភ្លាមៗ​រយៈពេល​ខ្លី។ ភាគច្រើន​វា​បណ្តាល​មក​ពី​វីរុស ដូចជា​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ឬ​គ្រុនផ្តាសាយ។ ជាធម្មតា​វា​បាត់​ទៅ​វិញ​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរបី​ថ្ងៃ​ទៅ​ពីរបី​សប្តាហ៍។
• ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ៖ នេះគឺជាស្ថានភាពរយៈពេលវែងដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញារលាកទងសួតញឹកញាប់រយៈពេលពីរឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ វាគឺជាជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ ការជក់បារី ។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីរឿងផ្សេងទៀតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សួត (ឧទាហរណ៍ ធូលី ផ្សែងគីមី)។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺហើមសួត?

ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺសួតហើមសួត សុទ្ធតែជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមជំងឺតែមួយហៅថា COPD។ ទោះបីជារោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងពីរនេះស្រដៀងគ្នាខ្លាំងក៏ដោយ តំបន់នៃសួតដែលរងផលប៉ះពាល់គឺខុសគ្នា។

• នៅក្នុង ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ បំពង់ដែលដឹកខ្យល់ចូល និងចេញពីសួតរបស់អ្នក (ទងសួត) ក្លាយទៅជាហើម និងពោរពេញដោយស្លេស។
• ជំងឺសួតហើម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលថង់ខ្យល់តូចៗ (alveoli) នៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវដង្ហើមខូចខាត និងរួមតូច។

ជារឿយៗ អ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) អាចមានរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពទាំងពីរនេះ ដែលមានន័យថាមានការខូចខាតខ្លះដល់ផ្លូវដង្ហើម និងសួត។

តើអ្នកណារងផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងគេពីស្ថានភាពនេះ?

ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ ឬ COPD ជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់៖

• សម្រាប់អ្នកជក់បារី និងអតីតអ្នកជក់បារី នេះគឺជា កត្តាហានិភ័យចម្បង ។
• សម្រាប់អ្នកដែលនៅជិតអ្នកដែលជក់បារី (ការជក់បារីអកម្ម)។
• សម្រាប់អ្នកដែលតែងតែប៉ះពាល់នឹងការបំពុលខ្យល់ ធូលី និងផ្សែងគីមី។ សូមគិតអំពីមនុស្សដែលធ្វើការនៅក្នុងរោងចក្រមួយចំនួន បោសសម្អាតផ្លូវ ឬចម្អិនអាហារលើចង្ក្រានឈើ (ជាពិសេសនៅក្នុងផ្ទះបាយដែលផ្សែងមិនចេញបានត្រឹមត្រូវ)។
• ហានិភ័យនេះក៏ខ្ពស់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលមាន ជំងឺផ្លូវដង្ហើម ផ្សេងទៀត ដូចជា ជំងឺហឺត ផងដែរ។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃវិវត្ត?

ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យក្អកជាប់រហូត និង ពិបាកដកដង្ហើម ដោយសារតែការខូចខាតដល់សួតរបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង៖

នៅពេលដែលអ្វីមួយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (ឧទាហរណ៍ ផ្សែងបារី ធូលីដី) ចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់រាងកាយយើងធ្វើឱ្យសកម្ម ហើយបណ្តាលឱ្យតំបន់ទាំងនោះហើម។ លើសពីនេះ កោសិកាផលិតទឹករំអិលដែលហៅថាកោសិកាហ្គូប្លេតកើនឡើងជាលំដាប់ ដែលបណ្តាលឱ្យទឹករំអិលកកកុញច្រើន។

ជំងឺរលាកទងសួតជាធម្មតាកើតឡើងបណ្ដោះអាសន្ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលផ្លូវដង្ហើមទាំងនេះត្រូវបានរលាកឥតឈប់ឈរ (ឧទាហរណ៍ ដោយសារការជក់បារីគ្រប់ពេល) ការខូចខាតនឹងកើតឡើង។ ការខូចខាតនេះបណ្តាលឱ្យកោសិកាផលិតទឹករំអិល (កោសិកា goblet) លូតលាស់ហួសប្រមាណ។ លើសពីនេះ មានរចនាសម្ព័ន្ធល្អិតៗដូចសក់ (cilia) នៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងដែលរុញទឹករំអិលចេញ។ ជួនកាលទាំងនេះ (cilia) មិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ។ ជាលទ្ធផល ផ្លូវដង្ហើមហើម និងពោរពេញដោយទឹករំអិល ដែលធ្វើឱ្យអ្នកក្អកញឹកញាប់ និងពិបាកដកដង្ហើម។

នៅពេលដែលអ្នកមានស្ថានភាពនេះ អ្នកទំនងជាវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរីផ្សេងៗនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក ដែលអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

តើ​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) គឺ ការក្អកមានស្លេសជាប់រហូត ដែលមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរឆ្នាំ ។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតគឺ៖

• សំឡេងហួច គឺជាសំឡេងហួចដែលចេញមកពីទ្រូងនៅពេលដកដង្ហើម។
• ពិបាកដកដង្ហើម ដង្ហើមខ្លី (Dyspnea)។ អាការៈនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាមួយនឹងការប្រឹងប្រែងខ្លាំង ដូចជាការឡើងជណ្តើរជាដើម។
• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ (Tachycardia)។
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំងគ្រប់ពេល។

តើ​មាន​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ?

ការជក់បារីគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)។ នោះមានន័យថាការប្រើប្រាស់របស់របរដូចជាបារី និងប៊ីឌី។

លើសពីនេះ៖

• សារធាតុបំពុលខ្យល់ (ផ្សែងរថយន្ត ផ្សែងរោងចក្រ)។
• ជំងឺសួតផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺហឺត។
• ពេលខ្លះ កត្តាហ្សែនក៏អាចដើរតួនាទីផងដែរ។
• ក្នុងករណីកម្រណាស់ មូលហេតុអាចនឹងមិនត្រូវបានរកឃើញ។

តើជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃឆ្លងដែរឬទេ?

ទេ។ ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ / (COPD) មិនមែនជាជំងឺឆ្លងទេ។ នោះមានន័យថាវាមិនអាចឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតបានទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ ការឆ្លងជំងឺឆ្លងដូចជាជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ អាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារលាកទងសួតរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ (កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ) ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

តើអ្នកសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ថាតើអ្នកមានជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ/(COPD) ឬអត់។ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យមើលថាតើសួតរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។

វេជ្ជបណ្ឌិត៖

• ពួកគេនឹងសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក (ជំងឺពីមុន ថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺស្រដៀងគ្នានេះដែរឬទេ ថាតើអ្នកជក់បារីដែរឬទេ។ល។)
• ខ្ញុំកំពុងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
• ស្តេតូស្កុបស្តាប់បេះដូង និងសួតរបស់អ្នក។
• ការធ្វើតេស្តមុខងារសួតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
• អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង ឬការធ្វើតេស្តរូបភាពផ្សេងទៀត។

ការធ្វើតេស្តមុខងារសួត

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវគំនិតមួយអំពីរបៀបដែលសួតរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អ។ ការវាស់ស្ទង់ដង្ហើម គឺជាការធ្វើតេស្តមួយក្នុងចំណោមការធ្វើតេស្តទាំងនោះ។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ អ្នកផ្លុំខ្យល់ចូលទៅក្នុងបំពង់តូចមួយ។ វាវាស់ថាតើសួតរបស់អ្នកអាចទទួលយកខ្យល់បានប៉ុន្មាន ល្បឿនដែលវាអាចដកដង្ហើមចេញបាន និងថាតើសួតរបស់អ្នកអាចទប់ខ្យល់បានល្អប៉ុណ្ណា។

ការថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង ឬ CT ស្កេន

ការធ្វើតេស្ត «(ការថតរូបភាព)» ទាំងនេះអាចជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមើលថាតើមានការខូចខាត ឬបញ្ហាណាមួយនៅក្នុងសួតរបស់អ្នកដែរឬទេ។ ពួកគេថតរូបបេះដូង និងសួតរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏ពិនិត្យមើលជំងឺផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នកផងដែរ។

ការធ្វើតេស្តឈាម

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកផងដែរ។ ពេលខ្លះ ពួកគេក៏អាចធ្វើតេស្តឈាមពិសេសមួយដែលហៅថា ការធ្វើតេស្តឧស្ម័នឈាមសរសៃឈាម ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកឈាមបន្តិចបន្តួចពីសរសៃឈាមវ៉ែន (សរសៃឈាមអារទែរ) នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក និងពិនិត្យកម្រិតអុកស៊ីសែន និងកាបូនឌីអុកស៊ីតរបស់វា។

អេកូសាស្ត្រ ឬ អ៊ីកជី

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើតេស្ត ECG (ECG/EKG) ដើម្បីមើលថាតើបេះដូងរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា ព្រោះជំងឺសួតមួយចំនួនក៏អាចប៉ះពាល់ដល់បេះដូងផងដែរ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ?

ចំណុចសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) គឺការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា។

ពួកគេគឺ៖

• ការឈប់ជក់បារី៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី រឿងដែលល្អបំផុត ដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺឈប់។ វានឹងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការដកដង្ហើម ហើយក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗផងដែរ។
• ថ្នាំពង្រីកទងសួត៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលបើកផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកដង្ហើម។ ជារឿយៗវាត្រូវបានលេបតាមរយៈឧបករណ៍ស្រូប។
• ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំ corticosteroids ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាថ្នាំស្រូបចូល ឬជាថ្នាំគ្រាប់។
• ការស្តារនីតិសម្បទាសួត៖ នេះគឺជាកម្មវិធីពិសេសមួយដែលបង្រៀនអ្នកពីលំហាត់ដកដង្ហើម និងវិធីដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរស់នៅជាមួយជំងឺរបស់អ្នក។ វាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។
• ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន៖ ប្រសិនបើជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសម្រេចចិត្តផ្តល់អុកស៊ីសែនបន្ថែមដល់អ្នក។ ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែនអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាមរយៈម៉ាស់នៅលើមុខរបស់អ្នក ឬបំពង់ដែលដាក់ក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក។
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក៖ ដោយសារតែអ្នកអាចនឹងឆ្លងមេរោគញឹកញាប់នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគិតថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគ គាត់ ឬនាងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក។

តើជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

គ្រូពេទ្យហៅជំងឺរលាកទងសួតថា "រ៉ាំរ៉ៃ" (រយៈពេលវែង) ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាយ៉ាងហោចណាស់បីខែក្នុងមួយឆ្នាំ។ រោគសញ្ញារបស់អ្នកជួនកាលអាចប្រសើរឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ប៉ុន្តែមិនដូចជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ (ជំងឺរលាកទងសួតរយៈពេលខ្លី) ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃមិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនោះទេ ។ វាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។

តើអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីរឿងនេះដោយរបៀបណា?

រឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) គឺ៖

• កុំជក់បារី។ ប្រសិនបើអ្នកជក់ ត្រូវប្រាកដថាឈប់។ ម្យ៉ាងទៀត ចូរជៀសវាងការចេញទៅណាមកណាដែលអ្នកដទៃជក់បារី។
• ត្រូវ​នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​សារធាតុ​គីមី ការបំពុល​ខ្យល់ និង​របស់​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សួត​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន (ឧទាហរណ៍ តំបន់​ដែល​មាន​ធូលី តំបន់​ដែល​មាន​ផ្សែង​រថយន្ត​ច្រើន ផ្សែង​គីមី)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺត ចូរគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានល្អសិន។ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

តើ​រោគ​សញ្ញា​រលាក​ទងសួត​រ៉ាំរ៉ៃ​មាន​អ្វី​ខ្លះ? តើ​វា​អាច​ព្យាបាល​បាន​ទេ?

ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) អាចមានលក្ខណៈស្រាលសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែវាអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដទៃ។ វាមានន័យថាសួតរបស់អ្នកត្រូវបានខូចខាត ហើយការខូចខាតនោះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។

ការខូចខាតនេះមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ ពោលគឺជាសះស្បើយទាំងស្រុង។

ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក បន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺ និងកាត់បន្ថយការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដោយផ្អែកលើស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញមានភាពប្រសើរឡើងណាមួយទេទោះបីជាបានអនុវត្តតាមការព្យាបាល និងថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។

តាមរយៈការជៀសវាងជំងឺផ្លូវដង្ហើម អ្នកអាចកាត់បន្ថយឱកាសដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ (ធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង)។

• ការចាក់វ៉ាក់សាំង ចាំបាច់ទទួល (ឧទាហរណ៍ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកសួត)។
• ត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត ជានិច្ច។
• ជៀសវាងកន្លែងមានមនុស្សច្រើន ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។

រឿងទាំងនេះអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ធ្ងរ។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការធ្វើផែនការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានអាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកដែលមានរយៈពេលលើសពីបីសប្តាហ៍ ឬកើតឡើងញឹកញាប់។
• ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើមជាប់ជានិច្ច ឬឮសំឡេងហឺតចេញពីទ្រូងរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង (លើសពី 39.4 អង្សាសេ / 103 អង្សាហ្វារិនហៃ) ឬគ្រុនក្តៅដែលមានរយៈពេលលើសពីប្រាំថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកក្អកមានឈាម។

តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

អ្នកគួរតែមានការយល់ដឹងល្អអំពីផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក របៀបប្រើថ្នាំ និងរបៀបប្រើឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដូចជាឧបករណ៍ស្រូបចូល។

សំណួរមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យបាន៖

• តើស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលាដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំអាចរំពឹងថាស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំនឹងប្រសើរឡើងប៉ុន្មានជាមួយនឹងការព្យាបាល?
• តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើង?
• តើខ្ញុំគួរតាមដានរោគសញ្ញាថ្មី ឬរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗអ្វីខ្លះ?
• តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាផែនការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំមិនដំណើរការ?

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ស្ថិតិមិនអាចទស្សន៍ទាយអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នកបានទេ។ តាមរយៈការនិយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អ្នកអាចទទួលបានគំនិតអំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក នៅពេលអ្នកគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ មានការព្យាបាល និងការអប់រំដែលអាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃមានលើជីវិតរបស់អ្នក។

សេចក្តីសង្ខេប (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ។

ចូរចងចាំថា រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវឈប់ជក់បារីទាំងស្រុង។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវការពារខ្លួនអ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីរបស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សួតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាការក្អកជាប់រហូត ឬដង្ហើមខ្លី សូមកុំព្រងើយកន្តើយ ហើយ ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូងអាចជួយអ្នកឱ្យរស់នៅបានប្រសើរជាងមុន។ កុំបារម្ភ គ្រូពេទ្យនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក។