តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងគ្មានជីវិតទេ? វីតាមីនគឺចាំបាច់សម្រាប់អាហារដែលយើងញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីប្រែក្លាយទៅជាថាមពល និងជួយឱ្យរាងកាយរបស់យើងដំណើរការ។ វីតាមីនសំខាន់មួយប្រភេទនោះគឺ វីតាមីន B1 ឬដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងស្រាប់។ នៅពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនមានកម្រិតវីតាមីននេះទាបខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យចាក់ថ្នាំ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការចាក់វីតាមីន B1។

តើ​ជាតិ​ថាយ​អាមីន​ជា​អ្វី? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​វា​សំខាន់​សម្រាប់​យើង?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ថាយអាមីន គឺជាវីតាមីនរលាយក្នុងទឹក ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមវីតាមីន B។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ដូចជាម៉ាស៊ីនរថយន្តត្រូវការឌុយភ្លើងដើម្បីដំណើរការ រាងកាយរបស់យើងក៏ត្រូវការថាយអាមីនដើម្បីបំប្លែងអាហារដែលយើងញ៉ាំ (ជាពិសេសកាបូអ៊ីដ្រាត) ទៅជាថាមពល។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ឱសថនេះជួយជាមួយនឹងកិច្ចការសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត។

• មុខងារបេះដូង៖ ជីអង្កាមជួយឱ្យសាច់ដុំបេះដូងរបស់យើងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
• ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ៖ នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរក្សាសរសៃប្រសាទរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងសម្រាប់មុខងារខួរក្បាល។
• ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ នេះក៏រួមចំណែកដល់ការផលិតអាស៊ីតដែលជួយក្នុងការរំលាយអាហារផងដែរ។

គ្រូពេទ្យប្រើថ្នាំចាក់វីតាមីន Thiamine នេះដើម្បីការពារ និងព្យាបាលស្ថានភាពដែលកើតឡើងនៅពេលដែលកម្រិតវីតាមីន Thiamine ក្នុងរាងកាយធ្លាក់ចុះទាបពេក (កង្វះ)។

ចំណុចដែលត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យមុនពេលចាក់ថ្នាំ

មុន​នឹង​ផ្តល់​ថ្នាំ​នេះ​ដល់​អ្នក គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ដឹង​ពី​ប្រវត្តិ​សុខភាព​ពេញលេញ​របស់​អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ណាមួយ​ដែល​បាន​រាយ​ខាងក្រោម កុំ​លាក់បាំង​វា​ពី​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក។

តើអ្នកប្រើថ្នាំចាក់នេះដោយរបៀបណា?

ថ្នាំនេះត្រូវបានផ្តល់ជាទម្រង់ចាក់។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ឬគ្លីនិក ។ វាអាចត្រូវបានផ្តល់ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំ (បញ្ចូលសាច់ដុំ) ឬចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន (ចាក់តាមសរសៃឈាម)។

ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវចាក់ថ្នាំនេះនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នកនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបរៀបចំវា ហើយឱ្យវាទៅខ្លួនអ្នក។ លេបថ្នាំ ឱ្យត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំ និងពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ។ កុំលេបលើសពីបរិមាណដែលបានកំណត់។

តើអ្នកផ្តល់របស់នេះដល់កុមារទេ?

មែនហើយ ពេលខ្លះថ្នាំនេះក៏ត្រូវផ្តល់ឱ្យកុមារដែរ។ ប៉ុន្តែវាតម្រូវឱ្យមានការថែទាំពិសេស។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តលើរឿងនោះ។

រឿងផ្សេងទៀតដែលត្រូវពិចារណាអំពីថ្នាំ

ចុះបើខ្ញុំភ្លេចលេបថ្នាំមួយដូសវិញ?

ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយដូស សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នកតាមពេលវេលាកំណត់។ កុំលេបពីរដូសក្នុងពេលតែមួយ។

ចុះបើកម្រិតថ្នាំកើនឡើង?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំនេះលើសពីកម្រិតដែលបានកំណត់ សូមទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត ជាបន្ទាន់ ។ ឬទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានជាបន្ទាន់។

តើវាមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀតទេ?

ការចាក់ថ្នាំ Thiamine ជាធម្មតាមិនបង្កឱ្យមានអន្តរកម្មសំខាន់ៗជាមួយថ្នាំដទៃទៀតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ (មិនថាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យផ្សេងទៀត ឬទិញពីឱសថស្ថាន) ឱសថ វីតាមីន និងអាហារបំប៉ន។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ឬផឹកស្រា។

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់!

ការចាក់ថ្នាំវីតាមីនមិនអាចជំនួសតម្រូវការសម្រាប់របបអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អនោះទេ។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកជាតិ thiamine ដោយធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍៖

• ដំបែ
• ធញ្ញជាតិដូចជាសណ្តែក សណ្តែកបាយ និងសណ្តែកក្រហម
• សាច់ជ្រូក សាច់គោ
• អង្ករ​កន្ទក់
• គ្រាប់ (គ្រាប់ស្វាយចន្ទី សណ្តែកដី)

ម្យ៉ាងទៀត ចូរកាត់បន្ថយ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារី និងភាពតានតឹង តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះវាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិ thiamine ក្នុងរាងកាយ។

តើ​ផល​ប៉ះពាល់​ដែល​អាច​កើត​មាន​មាន​អ្វីខ្លះ?

ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមិនដូច្នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានអ្វីមិនប្រក្រតីដែលមិនមាននៅក្នុងបញ្ជីនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវាផងដែរ។