ការភ័យខ្លាចខ្លាំងចំពោះការចាក់ថ្នាំ (Trypanophobia): តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះវា?

តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ត្រជាក់ ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ភ័យនៅពេលអ្នកឮពាក្យថា "ខ្ញុំនឹងចាក់ថ្នាំ" ដែរឬទេ? ប្រហែលជាអ្នកថែមទាំងពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យដោយសារតែការភ័យខ្លាចនេះ? អ្នកមិនឯកាទេ មនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការភ័យខ្លាចតូចមួយនោះទេ។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលគេស្គាល់នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការភ័យខ្លាចខ្លាំង និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានចំពោះម្ជុល ដែលជា ជំងឺ Trypanophobia ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​ទ្រីប៉ាណូហ្វីប៊ី (Trypanophobia) ជា​អ្វី?

ជំងឺ Trypanophobia គឺជាការភ័យខ្លាចហួសហេតុ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានចំពោះម្ជុល ឬការចាក់ថ្នាំដែលប្រើក្នុងនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រ។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការស្អប់ខ្ពើមម្ជុលនោះទេ។ វាមានច្រើនជាងនេះទៅទៀត។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះការភ័យខ្លាចនេះដោយគ្រាន់តែគិត ឬឃើញរូបភាពម្ជុល។

នេះខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីការភ័យខ្លាចធម្មតាចំពោះវត្ថុមុតស្រួចដូចជាម្ជុល និងម្ជុលចាក់។ អ្នកដែលមានជំងឺទ្រីប៉ាណូហ្វូប៊ីយ៉ាមានការភ័យខ្លាចជាពិសេសចំពោះម្ជុលដែលប្រើ ក្នុងនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រ ។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលបូមឈាម ចាក់ថ្នាំ ឬផ្តល់ដំណោះស្រាយអំបិល។

តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាការភ័យខ្លាចនេះ? តើអ្វីខ្លះជាកត្តាហានិភ័យ?

វាពិតជាពិបាកណាស់ក្នុងការកំណត់មូលហេតុតែមួយសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែមានកត្តាមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃស្ថានភាពនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។

• បទពិសោធន៍មិនល្អពីអតីតកាល៖ ប្រហែលជាអ្នកមានបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ និងលំបាកខ្លាំងមួយនៅពេលអ្នកនៅក្មេង នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេចាក់ថ្នាំ។ ឬអ្នកប្រហែលជាមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់នៅពីមុខអ្នកបានចាក់ថ្នាំឱ្យអ្នក ហើយអ្នកប្រហែលជាបានឃើញពួកគេយំ ហើយការភ័យខ្លាចនោះបានចូលមកក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ការចងចាំអាក្រក់បែបនេះអាចបង្កប់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ហើយការភ័យខ្លាចនោះអាចលេចឡើងវិញរាល់ពេលដែលអ្នកឃើញម្ជុលនាពេលអនាគត។

• ឥទ្ធិពលគ្រួសារ៖ ប្រសិនបើម្តាយ ឪពុក ឬសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតរបស់អ្នកមានការភ័យខ្លាចចំពោះម្ជុល អ្នកទំនងជាមានវាដែរ។ វាអាចជាហ្សែន ឬវាអាចជាអ្វីមួយដែលយើងបានរៀនពីការមើលពួកគេភ័យខ្លាចនៅពេលយើងនៅក្មេង។

• ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត៖ អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនទំនងជាវិវត្តទៅជាការភ័យខ្លាចនេះ។ ឧទាហរណ៍៖
• សម្រាប់អ្នកដែលតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺ (Hypochondria)
• សម្រាប់អ្នកដែលមានការភ័យខ្លាចខ្លាំងចំពោះមេរោគ (Mysophobia ឬ Germaphobia)
• សម្រាប់អ្នកដែលតែងតែព្រួយបារម្ភហួសហេតុអំពីរឿងធម្មតាៗ (ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ - GAD)
• ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេធ្វើ ឬគិតរឿងដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។

• ភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការឈឺចាប់៖រាងកាយរបស់មនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងឈឺចាប់ជាងអ្នកដទៃ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "Hyperalgesia"។ ដូច្នេះសូម្បីតែការចាក់ម្ជុលតូចមួយក៏អាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់កាន់តែច្រើនដែរ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចម្ជុល។

• ប្រតិកម្ម Vasovagal៖ នេះគឺជារឿងចម្លែកបន្តិច។ មនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗនៃអត្រាចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេឃើញ ឬប៉ះម្ជុល។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ប្រតិកម្ម Vasovagal"។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះភ្លាមៗនៃលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យសន្លប់ ។ ទោះបីជាអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នេះម្តងក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចត្រូវម្ជុលប៉ះម្តងទៀត។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​របស់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ Trypanophobia?

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលមានការភ័យខ្លាចនេះគិត ឃើញ ឬដឹងថាពួកគេនឹងត្រូវចាក់ថ្នាំ ពួកគេអាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយជាច្រើន។ ជួនកាល ការភ័យខ្លាចនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្នាក់ដែលវាថែមទាំងអាចនាំឱ្យមាន "ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ" ទៀតផង។

ចូរយើងពិនិត្យមើលលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះឱ្យច្បាស់។

តើខ្ញុំអាចបញ្ជាក់ដោយរបៀបណាថានេះជាប្រភេទជំងឺ Trypanophobia?

ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីវា។ គាត់ ឬនាងនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួន ហើយកំណត់ថាតើវាជាការភ័យខ្លាចធម្មតា ឬជាស្ថានភាពមួយដែលហៅថា Trypanophobia។ មានគោលការណ៍ណែនាំជាក់លាក់ដែលគ្រូពេទ្យប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសួរអ្នកអំពីរឿងដូចជា៖

• តើអ្នកមានការភ័យខ្លាចនេះយូរប៉ុណ្ណាហើយ?
• តើអ្នកមានអារម្មណ៍ និងរោគសញ្ញារាងកាយអ្វីខ្លះនៅពេលអ្នកឃើញម្ជុល?
• តើរោគសញ្ញាទាំងនេះមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
• តើការភ័យខ្លាចនេះបានរារាំងអ្នកពីការទទួលបានការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការដែរឬទេ?

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះដោយស្មោះត្រង់។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ការភ័យខ្លាច​នេះ?

ដំណឹងល្អគឺថា មានវិធីព្យាបាលដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ ដែលហៅថា Trypanophobia។ មិនមែនការព្យាបាលទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវសាកល្បងវិធីមួយ ឬច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក។

តើមានរឿងអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងការភ័យខ្លាចនេះទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងការព្យាបាល មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។

• ប្រាប់អ្នកចាក់ថ្នាំ៖ ប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលកំពុងចាក់ថ្នាំថា អ្នកខ្លាចម្ជុលជាមុន។ ពួកគេនឹងជួយអ្នក។ វាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់ពួកគេក្នុងការជួបអ្នកជំងឺបែបនេះគ្រប់ពេល។
• កុំមើល៖ កុំមើលអ្នកចាក់ថ្នាំ ឬមើលម្ជុល។ សូមមើលអ្វីផ្សេងទៀត ដូចជារូបភាពនៅក្នុងបន្ទប់ ឬលំនាំនៅលើជញ្ជាំង។
• រំខានខ្លួនឯង៖ ពេលកំពុងចាក់ថ្នាំ សូមអង្រួនម្រាមជើងរបស់អ្នក ក្តាប់កណ្តាប់ដៃរបស់អ្នកដោយដៃម្ខាងទៀត ឬនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនៅជាមួយអ្នក។
• ដេកចុះ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ចាក់ថ្នាំពីមុន សូមដេកចុះជំនួសឲ្យការអង្គុយដើម្បីចាក់ថ្នាំ។ វិធីនេះអាចជួយការពារការចាក់ថ្នាំមិនឲ្យកើតឡើង។
• ដកដង្ហើមវែងៗ៖ ដកដង្ហើមវែងៗមុន និងអំឡុងពេលចាក់ថ្នាំ។ ដកដង្ហើមចូលរាប់ដល់បួន បន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញរាប់ដល់បួន។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ចិត្ត។
• ស្នើសុំក្រែមស្ពឹក៖ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីក្រែមស្ពឹក ឬថ្នាំបាញ់ដែលនឹងស្ពឹកកន្លែងដែលម្ជុលត្រូវបានបញ្ចូល។ វានឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។
• ទៅជាមួយនរណាម្នាក់៖ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាមួយមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ការគាំទ្ររបស់ពួកគេនឹងក្លាយជាកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក។

ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ការភ័យខ្លាចនេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តើអ្នកអាចស្រមៃមើលផលវិបាកប្រសិនបើអ្នករំលងវាដោយសារតែការភ័យខ្លាចនេះបានទេ? ដូច្នេះកុំមើលស្រាលរឿងនេះ។