តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងគ្រប់ពេល គ្មានថាមពលធ្វើអ្វីទេ ហើយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីធ្វើការងារបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ? តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ វិលមុខ ឬភ្នែករបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខៀវដែរឬទេ? «ហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្លេកស្លាំងម្ល៉េះ?» ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់បានសួរអ្នក។ ទោះបីជាអ្នកគិតថារឿងទាំងនេះគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ប្រហែលជានៅពីក្រោយរឿងនេះគឺ កង្វះឈាម ដែលយើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់បានឮ ឬតាមវេជ្ជសាស្ត្រ ភាពស្លេកស្លាំង ។ កុំបារម្ភ នេះជាស្ថានភាពទូទៅមួយ។ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។
តើពាក្យដែលស្តាប់ទៅធំនេះសម្រាប់ពាក្យថា ភាពស្លេកស្លាំងជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ភាពស្លេកស្លាំងគឺជាស្ថានភាពមួយដែលចំនួនកោសិកា ឈាមក្រហម នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកថយចុះ។ ស្រមៃថាមានសេវាដឹកជញ្ជូនមួយដែលដឹក អុកស៊ីសែន ពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ យានជំនិះនៃសេវាដឹកជញ្ជូននោះត្រូវបានគេហៅថា កោសិកាឈាមក្រហម ។ ប្រអប់ដែលមានអុកស៊ីសែននៅក្នុងយានជំនិះទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា អេម៉ូក្លូប៊ីន ។
ប្រសិនបើអ្នកមានភាពស្លេកស្លាំង វាមានន័យថាចំនួននៃយានជំនិះដែលដឹកអុកស៊ីសែនទាំងនេះ (កោសិកាឈាមក្រហម) មានកម្រិតទាប។ តើមានអ្វីកើតឡើង? ជាលិកា និងសរីរាង្គនៅក្នុងរាងកាយមិនទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលត្រូវការនោះទេ។ ដូចជាកន្លែងធ្វើការមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ ប្រសិនបើការផ្គត់ផ្គង់ចាំបាច់មិនមកដល់ទាន់ពេលវេលា នៅពេលដែលមិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ សរីរាង្គនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងមិនអាចធ្វើការងាររបស់វាបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរោគសញ្ញាដែលយើងបាននិយាយពីមុន ដូចជាអស់កម្លាំង ខ្សោយ និងវិលមុខ កើតឡើង។
ជំងឺស្លេកស្លាំងគឺជាជំងឺដែលទាក់ទងនឹង ឈាម ដែលកើតមានជាទូទៅ មិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នៅលើពិភពលោកផងដែរ។ វាច្រើនកើតមានជាពិសេសចំពោះស្ត្រី កុមារតូចៗ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
ភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទខ្លះអាចបន្តពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់តាមរយៈហ្សែន។ ស្ត្រីក៏មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកដោយសារតែការហូរឈាមរដូវ និងការកើនឡើងនៃតម្រូវការឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ មនុស្សចាស់មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាភាពស្លេកស្លាំងដោយសារតែជំងឺតម្រងនោម ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺស្លេកស្លាំងមានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញានៃភាពស្លេកស្លាំងគឺមិនសូវច្បាស់លាស់នៅដំណាក់កាលដំបូង ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ឃើញវាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមបន្តថយចុះ រោគសញ្ញានឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើង។
| ប្រភេទនៃរោគសញ្ញា | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| លក្ខណៈទូទៅ |
|
| រោគសញ្ញាដែលកើតឡើងនៅពេលដែលស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ |
|
តើជំងឺស្លេកស្លាំងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតបានទេ?
នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ ការស្លាប់ដោយសារភាពស្លេកស្លាំង គឺកម្រមានណាស់ ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងរួមជាមួយនឹងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ ភាពស្លេកស្លាំងទំនងជាកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហ្សែនធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ភាពស្លេកស្លាំងកោសិកាឈាមក្រហម ប្រសិនបើអ្នកមានការហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមហារីក។ ជាធម្មតា ភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឬវីតាមីនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
តើមូលហេតុចម្បងនៃភាពស្លេកស្លាំងមានអ្វីខ្លះ?
ទោះបីជាមានភាពស្លេកស្លាំងជាង ៤០០ ប្រភេទក៏ដោយ ក៏វាអាចបែងចែកជាបីប្រភេទសំខាន់ៗ។
១. ភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីការហូរឈាម
ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកបាត់បង់ឈាមយឺតៗក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកអាចនឹងវិវត្តទៅជាភាពស្លេកស្លាំង ដែលអាចនាំឱ្យមានការថយចុះនៃកោសិកាឈាមក្រហម។ រឿងនេះអាចកើតឡើងដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន។
- ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជាដំបៅក្រពះ រលាកក្រពះ និងឬសដូងបាត។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (NSAIDs) រយៈពេលវែងដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន និង ibuprofen អាចបណ្តាលឱ្យមានដំបៅក្រពះ និងហូរឈាមក្រពះ។
- ការមករដូវច្រើនចំពោះស្ត្រី។
- បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬការវះកាត់។
2. ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមថយចុះ ឬមានបញ្ហា
រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចផលិតកោសិកាឈាមក្រហមបានគ្រប់គ្រាន់ ឬមានបញ្ហានៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមដែលវាផលិត។
- ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែក៖ នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។ ជាតិដែកគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដើម្បីបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីន។ នៅពេលដែលមិនមានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ អេម៉ូក្លូប៊ីនមិនអាចផលិតបានទេ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង។ ស្ថានភាពនេះជារឿងធម្មតានៅក្នុងរបបអាហារបួស ការមានផ្ទៃពោះ ម្តាយបំបៅដោះកូន និងកុមារដែលកំពុងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារខ្វះវីតាមីន៖ វីតាមីន B12 និង folate គឺជាវីតាមីនពីរប្រភេទដែលចាំបាច់សម្រាប់បង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ កង្វះវីតាមីនទាំងពីរនេះអាចនាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង។
- ថាឡាសសេមី៖ នេះគឺជាជំងឺតំណពូជ។ វាបណ្តាលមកពីពិការភាពក្នុងការផលិតម៉ូលេគុលអេម៉ូក្លូប៊ីន។ ជំងឺនេះក៏ត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាផងដែរ។
- បញ្ហាខួរឆ្អឹង៖ កោសិកាឈាមក្រហមត្រូវបានផលិតដោយកោសិកាដើមនៅក្នុងខួរឆ្អឹង។ ប្រសិនបើខួរឆ្អឹងនេះត្រូវបានខូចខាត (ឧទាហរណ៍ ដោយជំងឺមហារីក ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី ថ្នាំមួយចំនួន) ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមអាចនឹងចុះខ្សោយ។
៣. ការបំផ្លាញកោសិកាឈាមក្រហម
ក្នុងករណីខ្លះ កោសិកាឈាមក្រហមដែលត្រូវបានផលិតគឺផុយស្រួយណាស់។ ពួកវាងាយនឹងរលួយ ហើយត្រូវបានបំផ្លាញនៅពេលពួកវាធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់រាងកាយ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ភាពស្លេកស្លាំង hemolytic។ នេះអាចបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវាយប្រហារកោសិកាឈាមក្រហម លំពែងរីកធំ ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន និងស្ថានភាពហ្សែន។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំង?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសាររបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាមសាមញ្ញមួយ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានភាពស្លេកស្លាំងឬអត់។
- ការធ្វើតេស្តរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC/FBC)៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏មូលដ្ឋានបំផុត។ វា ផ្តល់នូវរូបភាពពេញលេញនៃចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម កម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន និងកោសិកាប្រភេទផ្សេងទៀតនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ វិធីនេះពិនិត្យមើលថាតើរូបរាង និងទំហំនៃកោសិកាឈាមក្រហមមានលក្ខណៈធម្មតាឬអត់។
បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងរកឃើញច្បាស់ពីប្រភេទនៃភាពស្លេកស្លាំងដែលអ្នកមាន និងមូលហេតុរបស់វា។
តើជំងឺស្លេកស្លាំងត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃភាពស្លេកស្លាំងដែលអ្នកមាន និងមូលហេតុរបស់វា។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ កុំប្រើថ្នាំណាមួយឡើយ ជាពិសេសថ្នាំបំប៉នជាតិដែក ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។
- ប្រសិនបើកង្វះជាតិដែកបណ្តាលមកពី៖គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំប៉នជាតិដែកសម្រាប់អ្នក ហើយក៏នឹងណែនាំអ្នកឱ្យញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរជាតិដែកផងដែរ។
- ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន៖ អាហារបំប៉នដែលមានផ្ទុកវីតាមីន B12 ឬ folate នឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។
- ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីការហូរឈាម៖ មូលហេតុនៃការហូរឈាមនឹងត្រូវបានរកឃើញ (ឧទាហរណ៍ ដំបៅក្រពះ) ហើយព្យាបាល។
- សម្រាប់ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺថាឡាសសេមី៖ បើចាំបាច់ ការបញ្ចូលឈាម ឬការព្យាបាលឯកទេសផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានទាមទារ។
តើមានដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះទេ ដោយសាររបបអាហារ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ របបអាហារសម្បូរជាតិដែកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសសម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិដែក។
|
|
ភាពស្លេកស្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បរិមាណឈាមក្នុងរាងកាយកើនឡើងប្រហែល 20% - 30%។ នេះមានន័យថា ត្រូវការជាតិដែក និងវីតាមីនកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារក និងតម្រូវការរបស់ម្តាយ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ ម្តាយមានផ្ទៃពោះជាច្រើនអាចវិវត្តទៅជាភាពស្លេកស្លាំងក្នុងកម្រិតណាមួយ ជាពិសេសនៅត្រីមាសទីពីរ និងទីបី។
ទោះបីជាភាពស្លេកស្លាំងកម្រិតស្រាលជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ក៏ ភាពស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទាំងម្តាយ និងទារក ។ ភាពស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរអាចនាំឱ្យមានហានិភ័យដូចជាការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ និងទម្ងន់កំណើតទាប។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក និងអាស៊ីតហ្វូលិក (វីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ) ដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ភាពស្លេកស្លាំងគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយដែលបង្ហាញឱ្យឃើញជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដូចជាអស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ ខ្សោយ និងវិលមុខ។
- ជាពិសេសស្ត្រី កុមារតូចៗ និងម្តាយមានផ្ទៃពោះ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះបញ្ហានេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកវា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ស្ថានភាពនេះអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តឈាមសាមញ្ញដូចជា FBC។
- ភាពស្លេកស្លាំងជាច្រើនប្រភេទ ជាពិសេសភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែក អាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងរបបអាហារត្រឹមត្រូវ និងថ្នាំដែលលេបតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- កុំលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ឬវីតាមីនដទៃទៀតតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នកដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យឡើយ។
ភាពស្លេកស្លាំង, ភាពស្លេកស្លាំង Sinhala, អេម៉ូក្លូប៊ីន, អស់កម្លាំងញឹកញាប់, កង្វះជាតិដែក, កង្វះជាតិដែក, ភាពស្លេកស្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។