តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល? ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនេះ!

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល ឬអ្វីដែលយើងហៅថា "គ្រុនក្តៅខួរក្បាល"។ វាជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលបណ្តាលឱ្យស្រទាប់ការពារជុំវិញខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងហើម។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិចនៅពេលអ្នកឮឈ្មោះ។ ប៉ុន្តែផ្នែកដ៏ល្អបំផុតគឺថាមានរឿង ជាច្រើន ដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីជំងឺនេះ។ រឿងសាមញ្ញៗដូចជាការចាក់វ៉ាក់សាំង និងការលាងដៃរបស់យើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺនេះបានយ៉ាងច្រើន។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលពីរបៀបដែលវាដំណើរការ។

ប្រភេទវ៉ាក់សាំងសំខាន់ៗដែលការពារជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ក្នុងការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល គឺការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល។ មានវ៉ាក់សាំងជាច្រើនប្រភេទ។ វ៉ាក់សាំងទាំងនេះអាចការពារបានប្រហែល 70% នៃករណីជំងឺដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរីរលាកស្រោមខួរក្បាល។ ជាមធ្យម មនុស្សប្រាំបួននាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់ដែលចាក់វ៉ាក់សាំងត្រូវបានការពារយ៉ាងល្អ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទវ៉ាក់សាំងសំខាន់ៗ និងការពិពណ៌នាសាមញ្ញអំពីពួកវា។

អ្នកដែលមានហានិភ័យពិសេសដែលគួរតែចាក់វ៉ាក់សាំង

បន្ថែមពីលើការចាក់វ៉ាក់សាំងកុមារជាប្រចាំ គ្រូពេទ្យក៏ណែនាំផងដែរថា មនុស្សដែលមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនគួរតែចាក់វ៉ាក់សាំងនេះផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• អ្នកដែលគិតថាពួកគេបានប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកជំងឺរលាកស្រោមខួរ៖ ដោយសារតែមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងជំងឺនេះ។
• និស្សិតឆ្នាំទីមួយដែលរស់នៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋានសាកលវិទ្យាល័យ៖ ហានិភ័យនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះគឺខ្ពស់ ពីព្រោះមនុស្សជាច្រើនរស់នៅជាមួយគ្នា។
• អ្នកដែលកំពុងហ្វឹកហាត់យោធា៖ ដោយសារតែរស់នៅជិតគ្នានៅក្នុងជំរំ។
• អ្នកដែលធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលច្រើន (ឧទាហរណ៍ ប្រទេសនៅអាហ្វ្រិក)។
• អ្នកដែលបានវះកាត់យកលំពែងចេញ ឬលំពែងដែលដំណើរការមិនប្រក្រតី៖ ដោយសារតែលំពែងគឺជាសរីរាង្គសំខាន់មួយនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។
• អ្នកដែលមានចំណុចខ្សោយជាក់លាក់នៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានជំងឺដូចជា "កង្វះសមាសធាតុបំពេញបន្ថែមចុងក្រោយ"។
• អ្នកដែលធ្វើការនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ ហើយជារឿយៗត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងបាក់តេរីរលាកស្រោមខួរក្បាល។

សូមចងចាំរឿងទាំងនេះមុនពេលចាក់វ៉ាក់សាំង។

ប្រសិនបើអ្នកឈឺធ្ងន់ នៅថ្ងៃចាក់វ៉ាក់សាំង ដូចជាប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ក្អក ឬផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរ សូមរង់ចាំរហូតដល់អ្នកបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង មុនពេលចាក់វ៉ាក់សាំង។ លើសពីនេះ អ្នកគួរតែជៀសវាងការចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មាន ប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ ចំពោះកម្រិតថ្នាំវ៉ាក់សាំងនេះពីមុន។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ ចំពោះសមាសធាតុណាមួយនៃវ៉ាក់សាំង។

អ្នកអាចនឹងមានការឈឺចាប់ស្រាលៗ និងឡើងក្រហមនៅកន្លែងចាក់ថ្នាំ។ នេះជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ រោគសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាគ្រុនក្តៅខ្លាំង មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ពិបាកដកដង្ហើម ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬវិលមុខ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅ បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត (ETU) ។

វ៉ាក់សាំងសំខាន់មួយទៀតដែលការពារជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល

ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលក៏អាចកើតឡើងជាផលវិបាកនៃជំងឺដទៃទៀតដែរ។ ដូច្នេះ យើងអាចការពារខ្លួនយើងដោយប្រយោលពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដោយការចាក់វ៉ាក់សាំងដែលការពារជំងឺជាមូលដ្ឋានទាំងនេះ។ វ៉ាក់សាំងជាច្រើនប្រភេទនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីចាក់វ៉ាក់សាំងជាតិដែលផ្តល់ជូនដល់កុមារនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។

ការប្រុងប្រយ័ត្នផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើបានបន្ថែមពីលើការចាក់វ៉ាក់សាំង

ខណៈពេលដែលការចាក់វ៉ាក់សាំងជាការការពារចម្បងរបស់យើង ក៏មានទម្លាប់សាមញ្ញមួយចំនួនដែលយើងអាចអនុវត្តតាមក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ដែលអាចការពារយើងមិនត្រឹមតែពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពីជំងឺឆ្លងជាច្រើនទៀតផងដែរ។

ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលអាចឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតតាមរយៈ ការកណ្តាស់ ការក្អក ការថើប និងការចែករំលែករបស់របរដូចជា ចាន សម និងច្រាសដុសធ្មេញ ដែលអ្នកជំងឺបានប្រើប្រាស់ ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បានប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដែលអ្នកជំងឺមាន គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកជាការប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។ ដូច្នេះកុំភ័យខ្លាច ហើយសូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ។