ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាត និងមានសង្ឃឹមបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកជិតក្លាយជាម្តាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងការប្រែប្រួលរាងកាយផ្សេងទៀតដែលអមជាមួយការលូតលាស់របស់ទារក បញ្ហាសុខភាពតូចតាចអាចកើតឡើង។ ក្នុងចំណោមបញ្ហាទាំងនេះ មួយដែលមនុស្សជាច្រើននិយាយ និងភ័យខ្លាចបន្តិចគឺការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។ យើងហៅវាថា ' ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ' ជាភាសាអង់គ្លេស ហើយជាធម្មតាវាត្រូវបានសរសេរជាអក្សរកាត់ថា UTI ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបសាមញ្ញបំផុត។
ហេតុអ្វីបានជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI) ពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
ដំបូងឡើយ សូមយល់ពីចំណុចនេះ។ អ្នកទំនងជាកើតជំងឺផ្លូវទឹកនោមដូចអ្នកដែលមិនមានផ្ទៃពោះដែរ។ នេះមានន័យថាការមានផ្ទៃពោះមិនបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺផ្លូវទឹកនោមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺផ្លូវទឹកនោមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ផលវិបាកដែលអាចកើតឡើងពីវានឹងធំជាង។
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានបែបនេះ?" មានហេតុផលជាច្រើន។
១. ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ កម្រិតអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកមានការប្រែប្រួលច្រើន។ នេះធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៅក្នុងបំពង់ទឹកនោមរបស់អ្នកធូរស្រាលបន្តិច។ ការធូរស្រាលនេះអាចបណ្តាលឱ្យទឹកនោមហូរយឺតបន្តិច។
២. សម្ពាធស្បូន៖ នៅពេលដែលទារករបស់អ្នកលូតលាស់ ស្បូនរបស់អ្នកក៏លូតលាស់ផងដែរ។ ស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់នេះដាក់សម្ពាធលើប្លោកនោម និងបំពង់បង្ហូរទឹកនោមរបស់អ្នក។ សម្ពាធនេះអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការបញ្ចេញទឹកនោមចេញពីប្លោកនោមទាំងស្រុង។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ កាលណាលំហូរទឹកនោមយឺត និងទឹកនោមនៅសល់ក្នុងប្លោកនោមតិច នោះបរិស្ថានកាន់តែល្អសម្រាប់បាក់តេរីលូតលាស់។ រឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាងនេះទៅទៀតនោះគឺថា បាក់តេរីនេះអាចធ្វើដំណើរឡើងតាមផ្លូវទឹកនោម និងបង្កឲ្យ មានការឆ្លងមេរោគក្នុងតម្រងនោម ។ នេះជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺរលាកផ្លូវទឹកនោមសាមញ្ញទៅទៀត។
នោះហើយជាមូលហេតុដែល គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកតែងតែធ្វើតេស្តទឹកនោមនៅពេលអ្នកទៅគ្លីនិក។ ពេលខ្លះអ្នកអាចមានបាក់តេរីនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញវាតាំងពីដំបូង អ្នកអាចព្យាបាលវាមុនពេលវាក្លាយជាបញ្ហាធំជាង។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលតម្រូវឲ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ពេលខ្លះរោគសញ្ញាទាំងនេះគឺជាក់ស្តែង។ ពេលខ្លះទៀតវាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលកាន់តែឆាប់ បញ្ហាអាចកាន់តែមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរ។
| រោគសញ្ញា | អ្វីដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ |
|---|---|
| ក្រហាយ ឬឈឺចាប់ពេលនោម | នេះគឺជារោគសញ្ញាចម្បង និងជាទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកផ្លូវបង្ហូរទឹកនោម។ |
| ត្រូវការនោមញឹកញាប់ ប៉ុន្តែបញ្ចេញបានតែបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ | ដោយសារតែប្លោកនោមមានការឆ្លងមេរោគ និងងាយប្រតិកម្ម សូម្បីតែទឹកនោមតិចតួចក៏អាចធ្វើឱ្យវាមានអារម្មណ៍ថាពេញបានដែរ។ |
| មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬមានសម្ពាធនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ | នេះក៏អាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគប្លោកនោមផងដែរ។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ទឹកនោម (ងងឹត ងងឹត) ឬហូរឈាមបន្តិចបន្តួច | ការឆ្លងមេរោគអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងទឹកនោមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានឈាម សូមប្រាកដថាអ្នកបានជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ |
| ស្ថានភាពអាសន្នដែលត្រូវការដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់! | |
| គ្រុនក្តៅ, ញាក់, ចង្អោរ, ក្អួត | ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនខាងលើ រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះ ការឆ្លងអាចបានរីករាលដាលដល់តម្រងនោម។ សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ |
| ឈឺចាប់នៅសងខាងខ្នង (ចំហៀងឆ្អឹងខ្នង) | នេះអាចជាការឈឺចាប់តម្រងនោម។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅសងខាង នៅខាងក្រោមឆ្អឹងជំនីរ ជាជាងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ |
តើយើងគួរធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារការវិវត្តទៅជាជំងឺ UTI?
« ការការពារ ប្រសើរជាងការព្យាបាល»មានពាក្យមួយឃ្លាថា "រឿងដែលល្អបំផុតគឺត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន"។ ពាក្យនេះក៏អនុវត្តចំពោះការឆ្លងមេរោគតាមទ្វារមាសដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលទម្លាប់សាមញ្ញទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគតាមទ្វារមាសបានយ៉ាងច្រើន។
១. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវផឹកទឹក យ៉ាងហោចណាស់ ២-៣ លីត្រ ក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលអ្នកផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ អ្នកនឹងនោមញឹកញាប់ជាងមុន។ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធទឹកនោមត្រូវបានបង្ហូរជាប្រចាំតាមរបៀបនេះ បាក់តេរីឈប់លូតលាស់នៅកន្លែងតែមួយ។ ដូចជាលូទឹកស្អុយដែលហូរទឹកឥតឈប់ឈរ មិនដុះស្លែដែរ។
២. កុំទប់ទឹកនោមពេលអ្នកបត់ជើងតូច។
ទៅបង្គន់ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការបត់ជើងតូច។ កុំរង់ចាំរហូតដល់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។ ជាងនេះទៅទៀត សូមរង់ចាំ រហូតដល់ប្លោកនោមរបស់អ្នកទទេស្អាតទាំងស្រុង នៅពេលអ្នកបត់ជើងតូច។ ការផ្អៀងទៅមុខបន្តិចពេលកំពុងបត់ជើងតូចអាចជួយអ្នកឱ្យបញ្ចេញប្លោកនោមបានស្អាតទាំងស្រុង។
៣. ថែរក្សាអនាម័យ
ពេលសម្អាតខ្លួនអ្នកបន្ទាប់ពីទៅបង្គន់រួច ត្រូវជូតពីមុខទៅក្រោយជានិច្ច ។ កុំជូតពីក្រោយទៅមុខ។ នេះអាចអនុញ្ញាតឱ្យ បាក់តេរី ពីរន្ធគូថចូលទៅក្នុងទ្វារមាស និងបង្ហួរនោម។
៤. ការជ្រើសរើសខោទ្រនាប់
តែងតែស្លៀក ខោទ្រនាប់ដែលធ្វើពីកប្បាស ។ ខោទ្រនាប់កប្បាសស្រូបយកញើស និងសំណើមបានល្អ។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចរាចរបានល្អផងដែរ។ នេះលុបបំបាត់បរិស្ថានសើមដែលបាក់តេរីត្រូវការលូតលាស់។ ជៀសវាងខោទ្រនាប់ដែលតឹងណែនដែលធ្វើពីក្រណាត់សំយោគដូចជានីឡុង និងប៉ូលីអេស្ទ័រ។
៥. ត្រូវប្រាកដថាទៅគ្លីនិករបស់អ្នក។
កុំរំលងការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ធ្វើតេស្តទាំងអស់។ ទោះបីជាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគតាមទឹកនោមដោយគ្មានរោគសញ្ញាក៏ដោយ អ្នកអាចរកឃើញវាទាន់ពេលវេលា និងព្យាបាលវាដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
តើគ្រូពេទ្យព្យាបាលវាដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើវាត្រូវបានបញ្ជាក់ថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នកនៅពេលមានផ្ទៃពោះ ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ លេបថ្នាំឲ្យបានគ្រប់ចំនួនតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃក៏ដោយ កុំឈប់លេបថ្នាំឲ្យសោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនលេបថ្នាំឲ្យបានគ្រប់ចំនួនទេ ការឆ្លងនឹងមិនបាត់ទាំងស្រុងទេ ហើយអាចកើតឡើងវិញ។ កុំលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកនៅឱសថស្ថានដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកផ្លូវទឹកនោមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ផលវិបាកដែលអាចកើតមានគឺខ្ពស់ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម ឬនោមញឹកញាប់ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- គ្រុនក្តៅ ក្អួត ញាក់ និងឈឺចាប់នៅសងខាងខ្នង គឺជាសញ្ញាព្រមាន។ សូមទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ការបង្ការគឺល្អបំផុត។ ផឹកទឹក ២-៣ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ រក្សាអនាម័យ និងស្លៀកខោទ្រនាប់កប្បាស។
- កុំរំលងការណាត់ជួបនៅគ្លីនិករបស់អ្នក។ ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឲ្យបានច្បាស់លាស់។
- កុំប្រើថ្នាំណាមួយឡើយ ជាពិសេសថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។