នៅពេលដែលយើងនិយាយថា "ទ្វារមាស" យើងភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីវា។ ប្រហែលជានេះជាវប្បធម៌របស់យើង។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ហើយវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការមិនដឹងច្បាស់អំពីវានាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចដែលមិនចាំបាច់ ហើយជួនកាលថែមទាំងអាចជៀសវាងស្ថានភាពសុខភាពទៀតផង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងគិតថាយើងនឹងនិយាយអំពីវាតាមរបៀបសាមញ្ញ និងរួសរាយរាក់ទាក់ ដូចជានិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ ហើយឆ្លើយសំណួរជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើទ្វារមាសជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ទ្វារមាសគឺជាផ្នែកមួយដែលអាចបត់បែនបាន និងស្រដៀងនឹងបំពង់សាច់ដុំនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជស្ត្រី។ វាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជស្ត្រី។ មនុស្សជាច្រើនប្រើពាក្យ 'ទ្វារមាស' ដើម្បីសំដៅទៅលើផ្នែក ទាំងអស់ ដែលអាចមើលឃើញបាននៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី ប៉ុន្តែនោះគឺជាការយល់ច្រឡំមួយ។ ទ្វារមាសគ្រាន់តែជាផ្នែកខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះ។
រឿងមួយដែលមនុស្សជាច្រើនច្រឡំគឺ ទ្វារមាស និង ទ្វារមាស។ ទ្វារមាសគឺជាបំពង់នៅខាងក្នុងរាងកាយ។ ទ្វារមាសគឺជាផ្នែកដែលយើងអាចមើលឃើញពីខាងក្រៅ។ នោះគឺផ្នែកដូចជា បបូរមាត់ គ្លីតូរីស និង មាត់ទ្វារមាស។
ទោះបីជារូបរាងទ្វារមាសរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបជាទូទៅមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ ក៏អាចមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់រវាងបុគ្គលម្នាក់ៗ។ នោះគឺ៖
- ពណ៌៖ ពណ៌នៃទ្វារមាស និងតំបន់ជុំវិញអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើពណ៌ស្បែក។
- ក្លិន និងទឹករំអិល៖ ទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អផលិតទឹករំអិលធម្មជាតិ។ ក្លិន និងលក្ខណៈរបស់វាក៏អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវដ្តរដូវរបស់អ្នកផងដែរ។
- ព្រហ្មចារី៖ នេះគឺជាជាលិកាស្តើងមួយនៅជិតមាត់ទ្វារមាស។ វាមានរាង និងកម្រាស់ខុសៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
- ប្រវែង និងទទឹង៖ នេះក៏ខុសគ្នាច្រើនពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ផងដែរ។
រឿងសំខាន់គឺថា មិនមានអ្វីដែលហៅថារូបរាង «ធម្មតា» នោះទេ។ សូមចងចាំថា មិនមែនមុខរបស់យើងទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ ហើយនេះក៏មិនខុសគ្នាដែរ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នកគិតថាទ្វារមាសរបស់អ្នកខុសពីអ្នកដទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការហូរទឹករំអិលមិនធម្មតា ក្លិនមិនល្អ ឬហូរឈាម វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយអំពីវា។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃសុខភាពរបស់អ្នក។
តើមុខងារសំខាន់ៗរបស់ទ្វារមាសមានអ្វីខ្លះ?
ទ្វារមាសបំពេញមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
១. ជួយឲ្យមានកូន
អំឡុងពេលរួមភេទ មេជីវិតឈ្មោលធ្វើដំណើរតាមទ្វារមាសទៅកាន់ស្បូន។ ពីទីនោះ វាធ្វើដំណើរតាមស្បូន និងបំពង់ស្បូន រួចជួបនឹងស៊ុត ហើយទារកក៏ត្រូវបានបង្កកំណើត។ ដូច្នេះទ្វារមាសគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ដំណើរនោះ។
២. សម្រាលកូន
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ទារករបស់អ្នកនឹងកើតមកតាមទ្វារមាសរបស់អ្នក។ នេះជាផ្លូវដែលទារករបស់អ្នកចេញមក ដូច្នេះមនុស្សមួយចំនួនហៅវាថា "ប្រឡាយកំណើត"។ អំឡុងពេលសម្រាលកូន ទ្វារមាសលាតសន្ធឹងតាមរបៀបចម្លែកមួយ ដើម្បីបើកផ្លូវឱ្យទារករបស់អ្នកចេញមក។
៣. ការមករដូវ )
ជារៀងរាល់ខែ ស្រទាប់ខាងក្នុងស្បូនរបស់អ្នក (endometrium) នឹងជ្រុះ ហើយចេញមកតាមទ្វារមាសរបស់អ្នក រួមជាមួយឈាម។ យើងហៅវាថា ការមករដូវ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកបញ្ចូល tampon ឬពែងសម្រាប់មករដូវទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក។
៤. សកម្មភាពផ្លូវភេទ និងសេចក្តីរីករាយ
ជញ្ជាំងទ្វារមាសសម្បូរទៅដោយចុងសរសៃប្រសាទ។ ចុងសរសៃប្រសាទទាំងនេះជួយអ្នកឲ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ និងពេញចិត្តក្នុងពេលរួមភេទ។ នៅពេលមានការរំញោចផ្លូវភេទ ទ្វារមាសនឹងរីកធំទាំងប្រវែង និងទទឹង ហើយទឹករំអិលនឹងត្រូវបានបញ្ចេញ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរួមភេទដោយមិនមានការឈឺចាប់។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →តើទ្វារមាសផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ ទ្វារមាសផ្លាស់ប្តូរទៅតាមការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃជីវិតរបស់យើង។
- ភាពពេញវ័យ៖ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ រាងកាយចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនកាន់តែច្រើន ដែលបណ្តាលឱ្យជញ្ជាំងទ្វារមាសកាន់តែក្រាស់ និងមានសំណើម។
- ការមានផ្ទៃពោះ៖ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ កម្រិតអរម៉ូនក៏កើនឡើងផងដែរ ដែលបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ទ្វារមាស។ លក្ខណៈនៃការហូរទឹករំអិលក៏អាចផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។
- អស់រដូវ៖ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់រាងកាយថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យជញ្ជាំងទ្វារមាសកាន់តែស្តើង និងស្ងួត។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា "ទ្វារមាសរួមតូច"។
រចនាសម្ព័ន្ធ និងផ្នែកនៃទ្វារមាស (កាយវិភាគសាស្ត្រ)
ទ្វារមាសមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់យើង រវាងប្លោកនោម និងរន្ធគូថ។ ចូរយើងនិយាយអំពីផ្នែកសំខាន់ៗរបស់វា។
ជញ្ជាំងទ្វារមាស
វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្រទាប់សំខាន់ៗចំនួនបី៖
១. ស្រទាប់ភ្នាសរំអិល៖ នេះជាស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុតដែលមានសំណើម។ វាមានផ្នត់រដុប (rugae) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាសមនឹងទ្វារមាស។ វាក៏ជាជម្រករបស់បាក់តេរីល្អ និងផ្សិត (រុក្ខជាតិទ្វារមាស) ដែលជួយរក្សាទ្វារមាសរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អផងដែរ។
២. ស្រទាប់សាច់ដុំ៖ ស្រទាប់ នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសាច់ដុំរលោង។ សាច់ដុំទាំងនេះជួយរុញសារធាតុរាវចេញ។
៣. ស្រទាប់ខាងក្រៅ (ស្រទាប់ Adventitia): ស្រទាប់នេះសម្បូរទៅដោយកូឡាជែន និងជាលិកាយឺត។ ស្រទាប់នេះផ្តល់ឱ្យទ្វារមាសនូវកម្លាំង និងភាពយឺតចាំបាច់។ នេះជាមូលហេតុដែលទ្វារមាសពង្រីកបានល្អក្នុងពេលរួមភេទ និងការសម្រាលកូន។
តើទ្វារមាសមានជម្រៅប៉ុន្មាន?
ជាធម្មតា ជម្រៅនៃទ្វារមាសគឺប្រហែល ៣-៤ អ៊ីញ (៧-១០ សង់ទីម៉ែត្រ) នៅពេលដែលមិនត្រូវបានរំញោច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលមានការរំញោចផ្លូវភេទ វាអាចលាតសន្ធឹងរហូតដល់ ៤-៨ អ៊ីញ។ នេះដោយសារតែមាត់ស្បូនត្រូវបានលើកឡើងបន្តិចក្នុងអំឡុងពេលរំញោច ហើយលំហូរឈាមទៅកាន់ទ្វារមាសកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បរិមាណទាំងនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាអាយុ និងហ្សែន។
ជំងឺទូទៅដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងទ្វារមាស
មានស្ថានភាពជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទ្វារមាស។ ភាគច្រើននៃស្ថានភាពទាំងនេះអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការព្យាបាល ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីពួកវា។
| ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| រលាកទ្វារមាស | នេះជាស្ថានភាពទូទៅបំផុត។ ទ្វារមាសក្លាយជាមានការឆ្លងមេរោគ ឬរលាក។ រោគសញ្ញាអាចរួមមានរមាស់ ក្រហាយ និងហូរទឹករំអិលមិនប្រក្រតី។ |
| ជំងឺទ្វារមាសបាក់តេរី (BV) | ជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងនៅពេលដែលតុល្យភាពរវាងបាក់តេរីល្អ និងបាក់តេរីអាក្រក់នៅក្នុងទ្វារមាសត្រូវបានរំខាន។ ជាធម្មតាវាបណ្តាលឱ្យមានការហូរទឹករំអិលដែលមានក្លិនដូចត្រីឆេះ។ |
| ការឆ្លងមេរោគផ្សិត | វាបណ្តាលមកពីការលូតលាស់ហួសប្រមាណនៃផ្សិត Candida។ រោគសញ្ញាចម្បងគឺរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ និងមានការហូរទឹករំអិលពណ៌សក្រាស់ដែលស្រដៀងនឹងឈីស។ |
| ជំងឺកាមរោគ (STIs) | ការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺ trichomoniasis និង chlamydia ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាទ្វារមាសផងដែរ។ |
| ភាពស្ងួតទ្វារមាស (ទ្វារមាសរួមតូច) | ក្រោយអស់រដូវ ការថយចុះនៃអ័រម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្វើឱ្យជញ្ជាំងទ្វារមាសកាន់តែស្តើង និងស្ងួត ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ក្នុងពេលរួមភេទ។ |
| ដុំគីសទ្វារមាស | ទាំងនេះគឺជាដុំសាច់តូចៗដែលកើតឡើងនៅលើជញ្ជាំងទ្វារមាស ឬនៅជិតមាត់ទ្វារមាស។ ជាធម្មតាវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ។ |
| ការធ្លាក់ទ្វារមាស | នៅពេលដែលសាច់ដុំនៅក្នុងបាតអាងត្រគាកចុះខ្សោយ ទ្វារមាសអាចធ្លាក់ចុះពីទីតាំងធម្មតារបស់វា។ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ |
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលតម្រូវឲ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម កុំខ្មាស់អៀន ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅដែលមានការព្យាបាលល្អ។
- មាន អាការៈរមាស់ ក្រហាយ ឬឈឺចាប់នៅក្នុង ឬជុំវិញទ្វារមាស ។
- ការផ្លាស់ប្តូរ ពណ៌ ក្លិន ឬបរិមាណនៃទឹករំអិលទ្វារមាស មិនធម្មតា (ឧទាហរណ៍ ពណ៌បៃតង លឿង ប្រផេះ ឬក្លិនត្រី)។
- ទឹករំអិល ពណ៌សក្រាស់ ស្រដៀងនឹងទឹកដោះគោខាប់។
- ការហូរឈាមមិនទៀងទាត់នៅខាងក្រៅរដូវ។
- ឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទ (ឌីស្ប៉ារូនី)។
- ក្រហាយ ឬឈឺចាប់ពេលនោម (Dysuria)។
រោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ គឺជារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកអ្វីមួយ។ ដូច្នេះកុំមើលរំលងសញ្ញាទាំងនោះ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសុខភាពទ្វារមាស?
មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯង ដើម្បីរក្សាទ្វារមាសរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- កុំលាងសម្អាតទ្វារមាស៖ ការលាងសម្អាតទ្វារមាសគឺជាសកម្មភាពលាងសម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃទ្វារមាសជាមួយសាប៊ូ ទឹកអប់ ឬសារធាតុរាវផ្សេងទៀត។ វិធីនេះអាចសម្លាប់បាក់តេរីដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទ្វារមាស ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។ ទ្វារមាសមានសមត្ថភាពធម្មជាតិក្នុងការសម្អាតខ្លួនឯង។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវសម្អាតផ្នែកខាងក្រៅដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗប៉ុណ្ណោះ។
- ទទួលការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ៖ ទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រីជាប្រចាំ និងធ្វើតេស្ត។ ជាពិសេស ការធ្វើតេស្ត Pap អាចរកឃើញជំងឺដូចជាជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនបានទាន់ពេលវេលា។
- ប្តូរសម្លៀកបំពាក់សើម និងបែកញើស៖ជៀសវាងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សើមក្នុងរយៈពេលយូរ ដូចជាបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ ឬហែលទឹក។ សំណើម និងកំដៅអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្សិត និងបាក់តេរី។
- អនុវត្តការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព៖ ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រដែលមានសុវត្ថិភាពដូចជាស្រោមអនាម័យអាចការពារអ្នកពីជំងឺកាមរោគ។
- ហាត់ប្រាណសាច់ដុំបាតអាងត្រគាករបស់អ្នក៖ ការធ្វើអ្វីៗដូចជាលំហាត់ប្រាណ Kegel អាចពង្រឹងសាច់ដុំបាតអាងត្រគាករបស់អ្នក។ វាអាចជួយការពារស្ថានភាពដូចជាការធ្លាក់ទ្វារមាស។
- ស្លៀកខោទ្រនាប់កប្បាស៖ ការស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដូចជាកប្បាសអនុញ្ញាតឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលល្អ ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។
ជាចុងក្រោយ ការស្គាល់ពីទ្វារមាសរបស់អ្នក និងការដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ គឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់សុខភាពបន្តពូជ និងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរ ឬភាពមិនស្រួលណាមួយ កុំខ្លាច ឬខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយអំពីវា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក មិនមែនដើម្បីវិនិច្ឆ័យអ្នកទេ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទ្វារមាសរបស់អ្នកគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់មួយដែលអាចសម្អាតដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ កុំខ្មាស់អៀននឹងវា។
- ទ្វារមាសរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗមានពណ៌ រូបរាង និងទំហំខុសៗគ្នា។ មិនមានរូបរាង «ធម្មតា» ជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។
- ជៀសវាងការលាងសម្អាតទ្វារមាសជាមួយសាប៊ូ ឬសារធាតុរាវផ្សេងទៀត។ ការធ្វើបែបនេះរំខានដល់តុល្យភាពធម្មជាតិរបស់ទ្វារមាស និងអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានទឹករំអិលមិនធម្មតា មានក្លិនមិនល្អ រមាស់ ក្រហាយ ឬឈឺចាប់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ភ្លាមៗ។
- ការធ្វើតេស្តដូចជាការធ្វើតេស្ត Pap ទាន់ពេលវេលាអាចជួយរកឃើញជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបានទាន់ពេលវេលា។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.