ប្រសិនបើអ្នកជា ម្តាយ ដែលរំពឹងថានឹងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ទឹកដោះម្តាយនឹងក្លាយជាអាហារដំបូងដែលកូនរបស់អ្នកនឹងញ៉ាំ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮឈ្មោះនេះពីមុនមក។ គ្រូពេទ្យក៏ហៅវាថា "មាសរាវ" ផងដែរ។ វាមានតម្លៃ និងមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារកតូច។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីវាទាំងអស់គ្នានៅថ្ងៃនេះ។
តើកូឡូស្ត្រូមជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាប្រភេទទឹកដោះដំបូងដែលសុដន់របស់អ្នកផលិតបន្ទាប់ពីអ្នកសម្រាលកូនរួច។ ប៉ុន្តែវាខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីទឹកដោះម្តាយធម្មតាដែលយើងស្គាល់។
- រូបរាង៖ ទឹកដោះម្តាយច្រើនតែមានពណ៌លឿងមាស ស្រដៀងនឹងពណ៌នៃស៊ុតលឿង។ ជួនកាលវាអាចមានពណ៌ស ក្រែម ឬគ្មានពណ៌។ វាក៏ក្រាស់ជាងទឹកដោះម្តាយធម្មតាបន្តិចដែរ។
- សមាសភាព៖ ទឹកដោះម្តាយប្រភេទ Colostrum គឺដូចជាគ្រាប់បែកអាហារូបត្ថម្ភដែលពោរពេញទៅដោយ ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងអង្គបដិប្រាណ ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់ទារកទើបនឹងកើតនៅតែខ្សោយ។ ដូច្នេះ ទឹកដោះម្តាយប្រភេទ Colostrum នេះគឺជាខែលដំបូងដែលការពារទារកពីមេរោគនៅក្នុងបរិស្ថាន។
អង្គបដិប្រាណ (អ៊ីមមូណូក្លូប៊ូលីន A) ដែលផលិតដោយកោសិកាឈាមស (កោសិកាឈាមស) នៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ ចូលទៅក្នុងខ្លួនទារក ហើយចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ ដូចជាវ៉ាក់សាំងដំបូងដែលផ្តល់ឱ្យទារកដែរ។
ហើយដោយសារតែវាមានជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករទាប វាងាយស្រួលសម្រាប់ក្រពះតូចរបស់ទារកក្នុងការរំលាយ។ នៅពេលដែលទារកកើតមក ក្រពះរបស់ពួកគេមានទំហំប៉ុនគ្រាប់ធញ្ញជាតិតូចមួយ។ ដូច្នេះសូម្បីតែទឹកដោះម្តាយក្រាស់ និងសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមពីរបីស្លាបព្រាកាហ្វេនេះក៏គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារកដែរ។
តើពេលណាទឹកដោះម្តាយចាប់ផ្តើមផលិត?
អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលឮរឿងនេះ។ រាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផលិតទឹកដោះម្តាយ (colostrum) នៅពេលដែលអ្នក មានផ្ទៃពោះប្រហែល 12-18 សប្តាហ៍ ។ ម្តាយខ្លះអាចសម្គាល់ឃើញថាទឹកដោះម្តាយហូរចេញពី សុដន់របស់ពួកគេ ក្នុងត្រីមាសទី 2។ នេះជារឿងធម្មតាទេ ហើយវាមិនមានន័យថាទារកនឹងកើតមកឆាប់ៗនេះទេ។
បន្ទាប់ពីអ្នកសម្រាលកូនរួច នៅពេលដែលសុកចាកចេញពីស្បូន កម្រិត ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ។ នេះជាអ្វីដែលជាសញ្ញាបង្ហាញថាសុដន់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមផលិតទឹកដោះ។
អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីកើត។ ទោះបីជាវាចេញមកជាដំណក់ៗនៅពេលដំបូងក៏ដោយ បរិមាណនោះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកពិបាកបឺត អ្នកអាចបូមទឹកដោះដ៏មានតម្លៃនេះដោយដៃ។ ដោយសារតែវាខាប់ ការបូមដោយដៃអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាងការប្រើម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ឬអត់ តើកូនរបស់អ្នកគួរ បត់ជើងតូចប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ?សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងដូចជាថាតើអ្នកកំពុងហាត់ប្រាណ ឬការសម្រកទម្ងន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក។
តើវាល្អទេក្នុងការបឺតទឹកដោះម្តាយមុនពេលសម្រាលកូន?
មែនហើយ ក្នុងករណីពិសេសមួយចំនួន ការប្រមូល និងរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយមុនពេលទារកកើត (ការប្រមូលផលទឹកដោះម្តាយ) អាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើបែបនេះ។
| តើពេលណាដែលវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រមូលផលទឹកដោះម្តាយឲ្យបានឆាប់? | |
|---|---|
| ហេតុផល ទាក់ទងនឹងទារក | |
| ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថានឹងមានកូនដែលលើសទម្ងន់ ឬមិនគ្រប់ទម្ងន់ | ដោយសារតែមានលទ្ធភាពនៃការប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដូចជាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបបន្ទាប់ពីកំណើត។ |
| កូនភ្លោះ ឬកូនភ្លោះបី | ជួយផ្តល់ទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កុមារទាំងអស់។ |
| ប្រសិនបើអ្នកកើតមកមានបបូរមាត់/ក្រអូមមាត់ឆែប | ព្រោះវាអាចពិបាកក្នុងការបំបៅដោះកូន។ |
| ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងកើតមកមានរោគសញ្ញា Down ឬជំងឺបេះដូង | កុមារទាំងនេះអាចត្រូវការការគាំទ្រអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែមនៅថ្ងៃដំបូង។ |
| ហេតុផលដែលទាក់ទងនឹងម្តាយ | |
| ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដូចជាថ្នាំ beta-blockers សម្រាប់ជំងឺដូចជាជំងឺលើសឈាម | ថ្នាំមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតទឹកដោះម្តាយ។ |
| ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ ឬជំងឺក្រឡាភ្លើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ | ជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ទារកឱ្យមានស្ថេរភាព។ |
| ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម រោគសញ្ញាអូវែរប៉ូលីស៊ីស្ទីក (PCOS) ឬសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយខ្ពស់ (BMI) | លក្ខខណ្ឌទាំងនេះអាចពន្យារពេលការផលិតទឹកដោះម្តាយ។ |
| ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងធ្វើការវះកាត់សម្រាលកូន (C-section) ដែលបានគ្រោងទុក | ព្រោះវាអាចត្រូវការពេលខ្លះដើម្បីចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ |
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបញ្ហាសុខភាពទេ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រមូលទឹកដោះម្តាយ បន្ទាប់ពី 37 សប្តាហ៍ ដោយមានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ពោះ ឬកន្ត្រាក់ក្នុងពេលធ្វើបែបនេះ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ភ្លាមៗ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយដែលប្រមូលបាន?
នេះជារឿងមួយដែលត្រូវធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។
១. អនាម័យ ៖ សឺរាំង (តូចជាង ៥ មីលីលីត្រ) ឬធុងតូចៗដែលប្រើត្រូវតែសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគឱ្យបានហ្មត់ចត់។
២. ការផ្ទុក៖ ទឹកដោះម្តាយដែលប្រមូលបានពេញមួយថ្ងៃអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែដាក់ក្នុងទូរទឹកកកនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។ ដាក់សឺរាំងក្នុងថង់ទូរទឹកកក ហើយបិទជិតឱ្យជិត។
៣. ការដាក់ស្លាក៖ ត្រូវប្រាកដថាដាក់ស្លាកកាលបរិច្ឆេទ និងពេលវេលានៃការប្រមូល ព្រោះវាអាចរក្សាទុកបានត្រឹមតែប្រហែល ៤-៦ ខែ ប៉ុណ្ណោះ។
៤. ការនាំកូនទៅមន្ទីរពេទ្យ៖ ពេលនាំកូនទៅមន្ទីរពេទ្យ សូមដាក់វានៅក្នុងទូរទឹកកកដែលមានកញ្ចប់ទឹកកក។ បើចាំបាច់ សូមរលាយវាដោយដាក់វានៅក្នុងចានទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ដោយសារតែទឹកដោះម្តាយដែលរលាយត្រូវតែប្រើក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង កុំរលាយច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។
ដំណាក់កាលទាំងបីនៃទឹកដោះម្តាយក្លាយជាទឹកដោះម្តាយ
ការផលិតទឹកដោះម្តាយកើតឡើងជាបីដំណាក់កាលសំខាន់ៗ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការដឹងអំពីរឿងនេះ។
| ឱកាស | ពេលវេលា | លក្ខណៈពិសេស |
|---|---|---|
| ១. ទឹកដោះម្តាយ | ២-៥ ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច | ពណ៌លឿងមាស។ ក្រាស់។ សម្បូរទៅដោយអង្គបដិប្រាណ និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ |
| ២. ទឹកដោះគោអន្តរកាល | ៥ថ្ងៃ ទៅ ២សប្តាហ៍ | ល្បាយនៃទឹកដោះម្តាយ និងទឹកដោះចាស់ទុំ។ ការផលិតទឹកដោះកើនឡើង។ សុដន់អាចមានអារម្មណ៍ពេញ និងតឹង។ |
| ៣. ទឹកដោះគោចាស់ទុំ | បន្ទាប់ពី ៤-៦ សប្តាហ៍ | វាមានសភាពរាវជាង និងមានពណ៌ស។ វាមានជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករច្រើនជាង។ វាផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារក។ |
អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះម្តាយចំពោះទារក
- ភាពស៊ាំធម្មជាតិ៖ ទារកទទួលបានអង្គបដិប្រាណរបស់ម្តាយ ដែលការពារទារកពីមេរោគនៅក្នុងបរិស្ថាន។
- តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ៖ វាមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារក។
- សុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ ងាយស្រួលសម្រាប់ក្រពះទារក។ បង្កើតជាស្រទាប់ការពារនៅក្នុងពោះវៀន ដើម្បីការពារមេរោគមិនឱ្យចូល។
- ថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មជាតិ៖ ជួយបញ្ចេញលាមកដំបូងរបស់ទារក (មេកូនីញ៉ូម) ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺខាន់លឿងចំពោះទារក។
- ការគ្រប់គ្រងរាងកាយ៖ ជួយគ្រប់គ្រងរឿងដូចជាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ការរំលាយអាហារ និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ទារក តាមរបៀបដែលស្របនឹងពិភពខាងក្រៅ។
- ជួយដល់ការលូតលាស់៖ មានផ្ទុកកត្តាលូតលាស់ចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារកមិនគ្រប់ខែ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទឹកដោះម្តាយ (Colostrum) គឺជាអាហារដំបូងដែលទារកទទួលបាន ហើយក៏ជាថ្នាំដំបូងដែលផ្តល់ភាពស៊ាំផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "មាសរាវ" ផងដែរ។
- សូម្បីតែដំណក់ទឹកដោះម្តាយពីរបីដំណក់ដែលផលិតក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ក្រពះតូចរបស់ទារក។
- តាមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ ក្នុងករណីពិសេសមួយចំនួន ទឹកដោះម្តាយអាចប្រមូល និងរក្សាទុកបានដោយសុវត្ថិភាពមុនពេលទារកកើត។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬការសង្ស័យអំពីការបំបៅដោះកូន ឬសុខភាពកូនរបស់អ្នក សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។