តើអ្នកក៏មានជំងឺតម្រងនោមដំណាក់កាលទី 3 ដែរទេ? (ជំងឺតម្រងនោមដំណាក់កាលទី 3) ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីរឿងនេះ

តើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺតម្រងនោមដំណាក់កាលទី 3 ដែរឬទេ? វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងភ្ញាក់ផ្អើលបន្តិចនៅពេលអ្នកឮពាក្យទាំងនេះ។ "ឱព្រះជាម្ចាស់អើយ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់?", "តើជីវិតរបស់ខ្ញុំមានកំណត់ទេ?" ជាដើម។ សំណួរជាច្រើនអាចចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ នេះមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់អ្នកទេ។ នេះគ្រាន់តែជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រូវថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យច្រើនជាងធម្មតា។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ ឱ្យច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញ ហើយស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់ដែលអ្នកមាននៅក្នុងចិត្ត។

តើជំងឺតម្រងនោមដំណាក់កាលទី 3 ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តម្រងនោម​ទាំងពីរ​នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់យើង គឺដូចជា​តម្រង​ដ៏អស្ចារ្យ​ពីរ។ ការងារ​ចម្បង​របស់​វា គឺ​ច្រោះ​កាកសំណល់ និង​សារធាតុ​ដែលមិនចង់បាន​ចេញពី​ឈាម ហើយ​បញ្ចេញ​វា​ចេញ​ជា​ទឹកនោម។ ជំងឺ​តម្រងនោម​កើតឡើង​នៅពេលដែល​មុខងារ​របស់​តម្រង​ទាំងពីរ​នេះ​ថយចុះ​បន្តិចម្តងៗ។

ជំងឺតម្រងនោមមាន ៥ ដំណាក់កាល។ ដំណាក់កាលទី ៣ មានន័យថា មុខងារតម្រងនោមរបស់អ្នកបានថយចុះមកត្រឹមពាក់កណ្តាលនៃធម្មតា។ ស្រមៃមើលស្ថានភាពមួយដែលម៉ាស៊ីន ៥០ ក្នុងចំណោម ១០០ នៅក្នុងរោងចក្រមួយមិនដំណើរការ។

គ្រូពេទ្យវាស់ស្ទង់រឿងនេះជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តមួយហៅថា GFR (អត្រាច្រោះសរសៃឈាម Glomerular)។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ តម្លៃ GFR នេះប្រាប់អ្នកពីបរិមាណឈាមដែលតម្រងនោមរបស់អ្នកអាចច្រោះបានក្នុងមួយនាទី។ នៅដំណាក់កាលទី 3 តម្លៃ GFR នេះគឺស្ថិតនៅចន្លោះ 30 និង 59។ នេះក៏មានពីរផ្នែកដែរ គឺ 3A និង 3B។ នៅដំណាក់កាលទី 3B ហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាងបន្តិច។

តើ​មាន​រោគសញ្ញា និង​ផលប៉ះពាល់​សុខភាព​អ្វីខ្លះ​ដែល​មាន​នៅ​ដំណាក់កាល​នេះ?

ដំណឹងល្អគឺថា មនុស្សភាគច្រើនដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលទី 3 មិនមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយចំនួន។

• ហើមដៃ ជើង ឬកជើង។
• ឈឺខ្នង (កន្លែងដែលតម្រងនោមស្ថិតនៅ)។
• ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការនោម (នោមច្រើន ឬតិច)។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រោះថ្នាក់ជាងរោគសញ្ញាទាំងនេះទៅទៀតគឺផលប៉ះពាល់នៃមុខងារតម្រងនោមថយចុះ។ ទាំងនេះគឺជារឿងដែលយើងពិតជាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។

ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះមិនត្រូវបានព្យាបាល និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ ជំងឺនេះអាចវិវត្តទៅដំណាក់កាលទី 4។ ដំណាក់កាលទី 4 គឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ដែលជិតដល់ការខ្សោយតម្រងនោម។ ប្រសិនបើអ្នកឈានដល់ដំណាក់កាលនោះ អ្នកនឹងត្រូវការការព្យាបាលដោយការលាងឈាម ដែលជាម៉ាស៊ីនដែលសម្អាតឈាមរបស់អ្នក ឬការប្តូរតម្រងនោម ដើម្បីរស់រានមានជីវិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងដំណាក់កាលទី 3? តើយើងគួរធ្វើអ្វី?

រឿងដំបូងដែលត្រូវយល់គឺថា ការខូចខាតដែលបានធ្វើរួចហើយមិនអាចត្រឡប់វិញបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ មានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីបញ្ឈប់ការខូចខាតតម្រងនោមបន្ថែមទៀត និងដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺដទៃទៀតដែលបានវិវត្ត។ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមរឿងទាំងនេះឲ្យបានច្បាស់លាស់។

ថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាបាន

អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចនេះ។

• ថ្នាំបន្ថយសម្ពាធឈាម៖ ថ្នាំដូចជាថ្នាំ ACE inhibitors ឬ ARBs។
• ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម៖ ពួកវាជួយយកសារធាតុរាវ និងកាកសំណល់ដែលមិនចាំបាច់ចេញ ដែលកកកុញនៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈទឹកនោម។
• ថ្នាំដែលបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។
• ការព្យាបាលជំងឺស្លេកស្លាំង៖ ការចាក់ថ្នាំអេរីត្រូប៉ូអ៊ីទីន ដែលជួយផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។
• វីតាមីន D និងផូស្វាតចងភ្ជាប់៖ រក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ និងគ្រប់គ្រងកម្រិតផូស្វាតនៅក្នុងឈាម។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលទី 3 នឹងវិវត្តទៅដំណាក់កាលទី 4 នោះទេ។ នោះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់លាស់ ហើយធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ អ្នក ពិតជាអាចរក្សាកម្រិតជំងឺទឹកនោមផ្អែមបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក និងរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងយូរអង្វែង។ វាគ្រាន់តែត្រូវការការលះបង់ និងវិន័យខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ចូលរួមជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក្នុងដំណើរនេះ។