ចំណុចសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីចង្វាក់បេះដូងរបស់ស្ត្រី!

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា បេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ប៉ុណ្ណា នៅពេលអ្នកគ្រាន់តែឈរស្ងៀម? ពេលខ្លះវាមានអារម្មណ៍ថាវាលោតញាប់ខ្លាំង ហើយពេលខ្លះទៀតវាមានអារម្មណ៍យឺតខ្លាំង។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការដឹងពីអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់ពួកគេ ពីព្រោះអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់យើងអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីបុរស។

តើចង្វាក់បេះដូងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីគឺជាអ្វី?

អត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់ស្ត្រីពេញវ័យជាមធ្យមគឺចន្លោះពី 78 ទៅ 82 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងចាត់ទុកថាជា "ជួរធម្មតា" គឺចន្លោះពី 60 ទៅ 100 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ តម្លៃនេះអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មានរឿងជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះ រួមទាំង អរម៉ូនរបស់អ្នក លំហាត់ប្រាណដែលអ្នកធ្វើ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក ។

ជាទូទៅ ស្ត្រី មានអត្រាចង្វាក់បេះដូងខ្ពស់ជាងបុរសបន្តិច ។ អត្រាចង្វាក់បេះដូងជាមធ្យមសម្រាប់បុរសពេញវ័យគឺចន្លោះពី 70 ទៅ 72 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។

ហេតុអ្វីបានជាអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់បុរស និងស្ត្រីខុសគ្នា?

មានហេតុផលសាមញ្ញមួយ។ ជាធម្មតា អំឡុងពេលពេញវ័យ បេះដូងរបស់ក្មេងប្រុសនឹងធំជាងបេះដូងរបស់ក្មេងស្រីពី ១៥% ទៅ ៣០%។ ការកើនឡើងនៃទំហំបេះដូងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយលូតលាស់។

ឥឡូវសូមគិតអំពីវា នៅពេលដែលបេះដូងរបស់អ្នកលោតម្តង ការកន្ត្រាក់នោះគឺជាអ្វីដែលបូមឈាមពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ បេះដូងរបស់ស្ត្រីជាទូទៅមាន ទំហំតូចជាងបេះដូងបុរសបន្តិច ដូច្នេះ ដើម្បីបូមឈាមក្នុងបរិមាណដូចគ្នាពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក បេះដូងរបស់អ្នកត្រូវលោតញឹកជាងបន្តិច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់យើងខ្ពស់ជាងបន្តិច។ ឃើញទេ?

តើចង្វាក់បេះដូងអ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រី?

ប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកលើសពី 100 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទីជាប់លាប់ សូម្បីតែពេលអ្នកមិនហាត់ប្រាណក៏ដោយ វាអាចជា ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ។ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកក៏កំពុង ជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាវិលមុខ និងវិលមុខ ដែរ។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ចង្វាក់បេះដូងដែលធ្លាក់ចុះក្រោម 60 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី ជួនកាលអាចជាបញ្ហា។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ វិលមុខ ឬអស់កម្លាំងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាទេ សម្រាប់មនុស្សសកម្ម ដូចជាអត្តពលិក ដែលមានចង្វាក់បេះដូងក្នុងចន្លោះពី 40 ទៅ 50 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ។

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

តើអរម៉ូនប៉ះពាល់ដល់ចង្វាក់បេះដូងយ៉ាងដូចម្តេច?

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា មុនពេលអស់រដូវ ពោល គឺមុនពេលរដូវឈប់ទាំងស្រុង ស្ត្រីមានមុខងារបេះដូងល្អជាងបុរសដែលមានអាយុដូចគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីអស់រដូវ ភាពខុសគ្នានេះមិនច្បាស់ប៉ុន្មានទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថា នេះអាចទាក់ទងនឹង អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងសុខភាពបេះដូង។

តើ​ការ​អស់​រដូវ និង​ការ​អស់​រដូវ​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

មុនពេលឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជិតអស់រដូវ និងអស់រដូវ ស្ត្រីទទួលបាន លទ្ធផលល្អប្រសើរ ពីជំងឺបេះដូងមួយចំនួន (បើប្រៀបធៀបទៅនឹងបុរសដែលមានអាយុដូចគ្នា)។ ឧទាហរណ៍៖

• ការស្ទះសរសៃឈាមអាអក ៖ នេះគឺជាការរួមតូចនៃសន្ទះបិទបើកនៃសរសៃឈាមសំខាន់នៃបេះដូង។
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង ៖ ជំងឺខ្សោយបេះដូង។
• ជំងឺលើសឈាម ) ។
• ជំងឺបេះដូងសាច់ដុំបេះដូងលើសកម្រិត ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធផលនៃលក្ខខណ្ឌទាំងនេះភាគច្រើនស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ស្ត្រី និងបុរសក្រោយអស់រដូវដែលមានអាយុដូចគ្នា។

តើការព្យាបាលដោយអរម៉ូនជំនួស (HRT) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូងដែរឬទេ?

អ្នកស្រាវជ្រាវមិនទាន់បានរកឃើញថា ការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូន (HRT) គឺជា ការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការកែលម្អមុខងារបេះដូងចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវនោះទេ។ វាក៏ហាក់ដូចជាមិនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃភាពអាសន្នសរសៃឈាមបេះដូងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ ដូចជា ការញ័រទ្រូង ក្តៅខ្លួន ឬបែកញើសពេលយប់ ។

តើវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកដែរឬទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ កម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរពេញមួយវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកកើនឡើងបន្តិច ក្នុងអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល និងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះ (ដំណាក់កាលលូទីល)។ ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកថយចុះបន្តិចក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃមុនពេលមករដូវ និងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះ (ដំណាក់កាលហ្វូលីគុល)។ នេះជារឿងធម្មតាទេ។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះចង្វាក់បេះដូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

អត្រាចង្វាក់បេះដូងជាមធ្យមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គឺខ្ពស់ ជាងស្ត្រីដែលមិនមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ បេះដូងរបស់អ្នកត្រូវធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបូមឈាមទៅកាន់ស្បូនរបស់អ្នក ។ បរិមាណឈាមដែលបេះដូងរបស់អ្នកបូមកើនឡើងពី 30% ទៅ 50%។ ដូច្នេះ អត្រាចង្វាក់បេះដូងជាមធ្យមរបស់អ្នកកើនឡើងដល់ប្រហែល 90 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកកើនឡើងច្រើនជាងធម្មតា។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមាន បញ្ហាចង្វាក់បេះដូងតិចតួច អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ឧទាហរណ៍ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមពីរនាក់នឹងជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពមួយហៅថា ការកន្ត្រាក់បេះដូងមុនអាយុ ។ ចង្វាក់បេះដូងទាំងនេះកម្រនឹងបង្កផលវិបាកណាស់ ហើយជារឿយៗបាត់ទៅវិញដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចង្វាក់បេះដូងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជា ការលោតញាប់ខុសប្រក្រតីនៃបេះដូងពេលថ្ងៃ អាចត្រូវការការព្យាបាល។

តើ​បញ្ហា​ចង្វាក់បេះដូង​ (arrhythmias) ​ដែល​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​បំផុត​ចំពោះ​ស្ត្រី​មាន​អ្វីខ្លះ?

ជំងឺចង្វាក់បេះដូងមួយចំនួន (arrhythmias) និងស្ថានភាពដែលប៉ះពាល់ដល់អត្រាចង្វាក់បេះដូង គឺកើតមានច្រើនចំពោះស្ត្រី។ ក្នុងចំណោមនោះមានដូចជា៖

• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ខុសប្រក្រតី (Atrial tachycardia )៖ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងមិនទៀងទាត់នៅក្នុងបន្ទប់ខាងលើនៃបេះដូង (atria)។
• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ខ្លាំងកើតឡើងវិញ (AVNRT)៖ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ដដែលៗនៅត្រង់រន្ធបេះដូង (Atrioventricular nodal reentry tachycardia) ។
• រោគសញ្ញា QT វែង (LQTS) ៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលសញ្ញាអគ្គិសនីត្រូវការពេលយូរជាងធម្មតាដើម្បីបញ្ជូនឆ្លងកាត់បន្ទប់ខាងក្រោម (ប្រហោងបេះដូង) នៃបេះដូង ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានបញ្ចូលឡើងវិញ។
• រោគសញ្ញា​ចង្វាក់បេះដូង​លោតញាប់​បែប​ Postural orthostatic tachycardia (POTS) ៖ ជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​វិលមុខ និង​ចង្វាក់បេះដូង​លោត​ញាប់ នៅពេល​អ្នក​ក្រោកឈរ​ពី​ទីតាំង​ដេក។
• សកម្មភាពអគ្គិសនីដែលគ្មានជីពចរ (PEA) ៖ នេះគឺជាប្រភេទនៃការគាំងបេះដូង។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា ទោះបីជាមានសញ្ញាអគ្គិសនីធម្មតាពីបេះដូងក៏ដោយ បេះដូងមិនលោតទេ ដូច្នេះគ្មានជីពចរទេ។
• ជំងឺចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ (VAs) នៅផ្នែកខាងស្តាំនៃប្រហោងបេះដូង (RVOT) ៖ ជំងឺចង្វាក់បេះដូងដែលប្រហោងបេះដូងលោតខុសប្រក្រតី ជំនួសឱ្យការច្របាច់ឈាមបានត្រឹមត្រូវ។
• រោគសញ្ញា​ប្រហោង​ឆ្អឹង​លោត​ខុស​ប្រក្រតី ៖ ជំងឺ​ចង្វាក់​បេះដូង​ដែល​កើតឡើង ​នៅពេល​ដែល​ណូត sinoatrial (SA) ដែល​ផ្ញើ​សញ្ញា​អគ្គិសនី​ដើម្បី​ចាប់ផ្តើម​ចង្វាក់បេះដូង​នីមួយៗ មិន​ដំណើរការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។

តើបញ្ហាចង្វាក់បេះដូងអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីតិចជាង?

ម្យ៉ាងទៀត ស្ត្រី​មិនសូវ​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​ចង្វាក់​បេះដូង និង​ស្ថានភាព​មួយ​ចំនួន​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​អត្រា​ចង្វាក់បេះដូង​នោះទេ។ ឧទាហរណ៍៖

• ជំងឺបេះដូងលោតញាប់ខុសប្រក្រតី (Atrial fibrillation - Afib) : ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ដែលចាប់ផ្តើមនៅក្នុងបន្ទប់ខាងលើនៃបេះដូង (atria)។ (បន្ថែមអំពីរឿងនេះខាងក្រោម)
• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ បែបហ្វាស៊ីគូឡា (Fascicular ventricular tachycardia - FVT) ៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលបេះដូងលោតញាប់ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងបាច់សរសៃ (fascicles) ដែលផ្ទុកសញ្ញាអគ្គិសនីនៅក្នុងបេះដូង។
• ការស្លាប់ភ្លាមៗដោយសារជំងឺបេះដូង ៖ អាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលបណ្តាលមកពីការបាត់បង់មុខងារបេះដូងភ្លាមៗ។
• ជំងឺបេះដូង​ប្រភេទ Ventricular fibrillation ៖ ចង្វាក់បេះដូង​មិន​ទៀងទាត់​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​បន្ទប់​ខាងក្រោម (ventricles) នៃ​បេះដូង។
• រោគសញ្ញា Wolff-Parkinson-White (WPW) ៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងនៅពេលដែលមានផ្លូវបន្ថែមមិនទៀងទាត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសញ្ញាអគ្គិសនីរបស់បេះដូង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យបេះដូងលោតញាប់ខុសប្រក្រតី។

តើជំងឺបេះដូងលោតញាប់ (Atrial fibrillation - Afib) ប៉ះពាល់ដល់បុរស និងស្ត្រីខុសគ្នាដែរឬទេ?

ជំងឺបេះដូងលោតញាប់ (Afib)ស្ថានភាពចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់នេះ កើតមានច្រើនចំពោះបុរសជាងស្ត្រី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលស្ត្រីមានស្ថានភាពនេះ ពួកគេអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញា ផ្សេងៗគ្នា ។ ឧទាហរណ៍៖

• ការថប់បារម្ភញឹកញាប់
• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់

លើសពីនេះ ស្ត្រីទំនងជាមានជំងឺផ្សេងៗទៀតរួមជាមួយជំងឺ Afib។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• ជំងឺខ្សោយបេះដូងជាមួយនឹង ប្រភាគបញ្ចេញចោល ធម្មតា។
• ជំងឺលើសឈាម ) ។
• ជំងឺវ៉ាល់ ។

តើ​ជំងឺ​ចង្វាក់​បេះដូង (Arrhythmias) ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានបញ្ហាចង្វាក់បេះដូង អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអេឡិចត្រូហ្វីស៊ី យ៉ូយ៉ូស ដែលជាគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូងដែលមានជំនាញខាងបញ្ហាចង្វាក់បេះដូង។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើការធ្វើតេស្ត និងឧបករណ៍ជាច្រើនដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺចង្វាក់បេះដូង។ ក្នុងចំណោមការធ្វើតេស្តទាំងនោះរួមមាន៖

• ឧបករណ៍តាមដានចលនា ៖ ទាំងនេះគឺជាឧបករណ៍ដែលពាក់នៅលើដងខ្លួន។ ពួកវាកត់ត្រាអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍។ វាអាចជួយរកឃើញចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ដែលមិននឹកស្មានដល់។ សូមគិតអំពីវា ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនៅការិយាល័យគ្រូពេទ្យ ប៉ុន្តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់នៅផ្ទះ។ នេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងពេលវេលាដូចនេះ។
• ការធ្វើតេស្តស្ត្រេសពេលហាត់ប្រាណ ៖ ការធ្វើតេស្តមួយដែលវាស់ស្ទង់ពីរបៀបដែលបេះដូងរបស់អ្នកឆ្លើយតបនៅពេលអ្នកបង្កើនសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា អ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យដើរលើ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ឬ ជិះកង់ហាត់ប្រាណ ខណៈពេលកំពុងភ្ជាប់ទៅម៉ាស៊ីនដែលកត់ត្រាសកម្មភាពអគ្គិសនីរបស់បេះដូងអ្នក។
• អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (EKG/ECG) ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើ EKG ដើម្បីកត់ត្រាសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃបេះដូងរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះ បន្ទះស្អិតតូចៗជាច្រើន (អេឡិចត្រូត) ត្រូវបានដាក់នៅលើទ្រូងរបស់អ្នក។ ម៉ាស៊ីន EKG បង្ហាញសញ្ញាអគ្គិសនីនៃបេះដូងរបស់អ្នកជាក្រាហ្វ។
• ការសិក្សាអំពីអេឡិចត្រូសរីរវិទ្យា (EP) ៖ ប្រសិនបើ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែមបន្ទាប់ពី EKG ឬការធ្វើតេស្តស្ត្រេស អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការសិក្សា EP។ ក្នុងករណីនេះ បំពង់តូចៗប្រហោង (catheters) ត្រូវបានបញ្ចូលតាមសរសៃឈាមនៅក្នុងក្រលៀនរបស់អ្នក។ ដោយប្រើ catheters ទាំងនេះ គ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យមើលមុខងារបេះដូងរបស់អ្នក។
• ការធ្វើតេស្តតុផ្អៀងឧបករណ៍នេះបង្ហាញពីរបៀបដែលទីតាំងរាងកាយផ្សេងៗគ្នាប៉ះពាល់ដល់អត្រាចង្វាក់បេះដូង សម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។ អ្នកដេកលើតុផ្អៀងដែលមានម៉ូទ័រ ហើយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងម៉ាស៊ីន EKG។ នៅពេលដែលតុផ្លាស់ទីឆ្លងកាត់ទីតាំងផ្សេងៗគ្នា EKG កត់ត្រាសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃបេះដូងរបស់អ្នក។

តើ​ជំងឺ​ចង្វាក់​បេះដូង​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​របៀប​ណា?

ជាធម្មតា ការព្យាបាលជំងឺចង្វាក់បេះដូងអាចរួមមាន៖

• ថ្នាំពេទ្យ ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម និង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។ ដោយសារតែស្ត្រីមាន ចន្លោះពេល QT យូរជាងបុរស ថ្នាំពេទ្យមួយចំនួនដែលពន្យារចន្លោះពេល QT (ឧទាហរណ៍ sotalol, dofetilide, amiodarone ) អាចមិនតែងតែសមស្របនោះទេ។
• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ៖ ជំងឺមួយចំនួនអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ដូចជា ការកំណត់កាហ្វេអ៊ីន ឬគ្រឿងស្រវឹង ។ ការឈប់ជក់បារី ក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺផងដែរ។
• ការវះកាត់បេះដូងដោយប្រើចរន្តអគ្គិសនី ៖ នៅពេលអ្នកកំពុងដេកលក់ ការឆក់ចរន្តអគ្គិសនីត្រូវបានបញ្ជូនទៅជញ្ជាំងទ្រូងរបស់អ្នក។ នេះអាចស្តារចង្វាក់បេះដូងធម្មតាឡើងវិញ។ នេះអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមិនអាចសម្រេចបានអត្រាចង្វាក់បេះដូងធម្មតាដោយប្រើថ្នាំតែមួយមុខ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជានីតិវិធីសង្គ្រោះជីវិតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី ដែលអាចនាំឱ្យបេះដូងឈប់លោតភ្លាមៗ។
• ការ​វះកាត់​បំពង់​បូម​ឈាម ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត​បញ្ចូល​បំពង់​បូម​ឈាម​ចូល​ទៅ​ក្នុង​បេះដូង​របស់​អ្នក ហើយ​បញ្ជូន​ថាមពល​ក្តៅ ឬ​ត្រជាក់​តាម​រយៈ​វា។ នេះ​បង្កើត​ជា​ស្លាកស្នាម​តូចៗ​នៅ​ក្នុង​ជាលិកា​បេះដូង ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ភាព​មិន​ប្រក្រតី ដោយហេតុនេះ​រារាំង​កម្លាំង​អគ្គិសនី​មិន​ទៀងទាត់។
• ឧបករណ៍អគ្គិសនី ៖ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីឧបករណ៍តូចមួយដែលត្រូវបានបង្កប់នៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក។ ឧបករណ៍ទាំងនេះអាចរកឃើញ ឬព្យាបាលចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។ មនុស្សមួយចំនួនមាន ឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនបេះដូង ។ ឧបករណ៍ទាំងនេះផ្ញើកម្លាំងអគ្គិសនីតូចៗដែលគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង។ អ្នកផ្សេងទៀតទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី ឧបករណ៍រំញោចបេះដូង (ICD) ដែលអាចបង្កប់បាន ។ ឧបករណ៍ទាំងនេះរកឃើញចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ និងផ្ញើថាមពលទៅបេះដូងដើម្បីស្តារចង្វាក់បេះដូងធម្មតាឡើងវិញ។
• ការវះកាត់ ៖ ប្រសិនបើគ្មានការព្យាបាលផ្សេងទៀតអាចគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកបានទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការវះកាត់។ ជម្រើសទូទៅបំផុតគឺ នីតិវិធីវះកាត់បែបស្មុគស្មាញ ។ នៅក្នុងនីតិវិធីនេះ គ្រូពេទ្យវះកាត់បេះដូងបង្កើតស្នាមវះជាច្រើននៅក្នុងជាលិកាបេះដូងរបស់អ្នក ដើម្បីរារាំងសញ្ញាអគ្គិសនីមិនទៀងទាត់។

ដូច្នេះ តើ​សារ​អ្វី​ដែល​យើង​ចង់​យក​ចេញពី​រឿងនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ជាងមុន នៅពេលដែលអ្នកទើបតែសម្រាកបន្ទាប់ពីធ្វើការរួច អ្នកប្រហែលជាភ័យខ្លាចបន្តិច មែនទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញថា អត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់មិត្តភក្តិប្រុសម្នាក់របស់អ្នកតែងតែទាបជាងរបស់អ្នក។

ចូរចងចាំថា វាជារឿងធម្មតាទេដែលស្ត្រីមានចង្វាក់បេះដូងខ្ពស់ជាងបុរសបន្តិច។ នេះហាក់ដូចជាត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអរម៉ូន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកនៅពេលសម្រាកលើសពី 100 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទីជាប់លាប់ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកទាបជាង 60 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទីជាប់លាប់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនសូវសកម្មក្នុងកីឡា ឬលំហាត់ប្រាណ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកអំពីវា។ ការថែរក្សាបេះដូងរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់!

អត្រា ចង្វាក់បេះដូង, សុខភាពស្ត្រី, បេះដូង, អរម៉ូន, អស់រដូវ, ការមានផ្ទៃពោះ, ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់