តើអ្នកកំពុងស្រមៃចង់មានកូនមែនទេ? វាគឺជាក្តីសង្ឃឹមដ៏ស្រស់ស្អាតមួយក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលក្តីសង្ឃឹមដ៏ស្រស់ស្អាតនោះអាចក្លាយជាការពិត យើងត្រូវធ្វើការរៀបចំបន្តិចបន្តួចដើម្បីនាំកូនតូចរបស់អ្នកមកកាន់ពិភពលោកនេះដោយមានសុខភាពល្អ និងសុវត្ថិភាព។ មិនថានេះជាកូនដំបូង ឬកូនទីពីររបស់អ្នកទេ វាជាអ្វីមួយដែលអ្នកពិតជាត្រូវធ្វើ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពី ការពិនិត្យសុខភាព ដ៏សំខាន់នេះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងមុនពេលមានផ្ទៃពោះ (ការពិនិត្យមុនពេលមានផ្ទៃពោះ)។
ហេតុអ្វីបានជាការពិនិត្យសុខភាពមុនពេលមានផ្ទៃពោះមានសារៈសំខាន់?
ស្រមៃថាអ្នកនឹងទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលមួយឆ្នាំមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចគិតថា "ខ្ញុំសុខសប្បាយជាទេ ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ?"
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ វាជួយធានាថាសុខភាពរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុតសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់មក អ្នកមានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការមាន ផ្ទៃពោះដោយសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងទារកដែលមានសុខភាពល្អ ។ នេះមិនដូចការលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទូទៅទេ។ នេះគឺជាការសន្ទនាដ៏រួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។
តើគ្រូពេទ្យកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកអំពីអ្វី?
ក្នុងអំឡុងពេលពិភាក្សានេះ គ្រូពេទ្យ នឹងសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួន។ នេះគឺដូចជាការទទួលបានរូបភាពពេញលេញនៃសុខភាពរបស់អ្នក។
| ប្រធានបទនិយាយ | ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់? |
|---|---|
| ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក | វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺតំណពូជដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺថាឡាសសេមីដែរឬទេ។ វិធីនេះ អ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណហានិភ័យដែលកូនរបស់អ្នកអាចប្រឈមមុខបានតាំងពីដំបូង។ |
| ប្រវត្តិចាក់វ៉ាក់សាំងរបស់អ្នក | ជំងឺមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ជំងឺស្អូច ជំងឺអុតស្វាយ) អាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងសម្រាប់ទារកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងចាំបាច់ទាំងអស់ជាមុន។ វាជាគំនិតល្អក្នុងការស្វែងរក និងរក្សាទុកកាតចាក់វ៉ាក់សាំងរបស់អ្នក។ |
| របៀបរស់នៅរបស់អ្នក | នេះរួមបញ្ចូលទាំងរឿងដូចជារបបអាហាររបស់អ្នក មិនថាអ្នកហាត់ប្រាណ ការជក់បារី ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងជាដើម។ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺជាអំណោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ។ |
| ថ្នាំដែលអ្នកប្រើ | ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងនោះ។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យទារករបស់អ្នកមានពិការភាពពីកំណើត។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងអាចណែនាំជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាព។ |
| វិធីបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក | អ្នកនឹងទទួលបានដំបូន្មានចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យការមានផ្ទៃពោះកាន់តែងាយស្រួល និងកំណត់ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់វា។ |
បន្ទាប់មក តើការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ត្រប្រភេទណាខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើង?
បន្ទាប់ពីការសន្ទនារួច គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីស្ថានភាពសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
- ការពិនិត្យរាងកាយ៖ ស្ថានភាពសុខភាពជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកដូចជាកម្ពស់ ទម្ងន់ និងសម្ពាធឈាមនឹងត្រូវបានវាស់។
- ការពិនិត្យ សុដន់៖ ពិនិត្យមើលបញ្ហាណាមួយជាមួយសុដន់។
- ការពិនិត្យឆ្អឹងអាងត្រគាក និងការធ្វើតេស្ត Pap៖ ពិនិត្យរកការឆ្លងមេរោគ ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតនៅក្នុងស្បូន និងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ ការធ្វើតេស្ត Pap ក៏អាចរកឃើញជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនបានទាន់ពេលវេលាផងដែរ។
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ តាមរយៈនេះ របស់អ្នក៖
- កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម (គ្លុយកូស) - សូមមើលហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- កូឡេស្តេរ៉ុល និង ទ្រីគ្លីសេរីដ - ស្វែងយល់អំពីសុខភាពបេះដូង។
- មុខងារថ្លើម
- ប្រភេទឈាម និងកត្តា Rh - នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តទាំងនេះបង្ហាញថាអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះឱ្យបានល្អមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
លក្ខខណ្ឌដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះ
ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ឬបង្កឱ្យមានផលវិបាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ឧទាហរណ៍៖
- សម្ពាធឈាម ខ្ពស់
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬមុនជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- លើសទម្ងន់ ឬធាត់ជ្រុល
- បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
- បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
អ្នកក៏អាចធ្វើតេស្តរកជំងឺកាមរោគ (STDs) បានដែរ ប្រសិនបើអ្នកចង់។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពអតិបរមាសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ?
បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តរួច គ្រូពេទ្យនឹងផ្តល់ដំបូន្មានមួយចំនួនដល់អ្នក ដើម្បីរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ដំណើរដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ។
១. អាស៊ីតហ្វូលិក៖ នេះជាការចាំបាច់។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមលេបអាស៊ីតហ្វូលិក (៤០០ មីក្រូក្រាម) ជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ មួយខែមុន ពេលព្យាយាមមានគភ៌។ វាជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការការពារពិការភាពបំពង់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារក។
២. អូមេហ្គា ៣៖ អូមេហ្គា ៣ ជាពិសេសអាស៊ីតខ្លាញ់ DHA គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារក។ សូមពិនិត្យមើលថាតើវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកមានផ្ទុកវីតាមីនទាំងនេះដែរឬទេ។
៣. វ៉ាក់សាំង៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមចាក់វ៉ាក់សាំងជាមុន។ សូម្បីតែការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយក៏សំខាន់ដែរក្នុងអំឡុងពេលនេះ ព្រោះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកអាចនឹងចុះខ្សោយបន្តិចក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ចូរយើងរៀនអំពីការធ្វើតេស្តហ្សែនផងដែរ។
ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើតេស្តហ្សែន។ ទាំងនេះមិនមែនជាការធ្វើតេស្តចាំបាច់ទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
ការធ្វើតេស្តទាំងនេះរកមើលហ្សែនដែលអាចបណ្តាលឱ្យអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកមានស្ថានភាពមួយចំនួន ជាពិសេស៖
- ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានជំងឺតំណពូជ
- ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការមានផ្ទៃពោះ
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការរលូតកូនច្រើនដងពីមុនមក
ក្នុងករណីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកប្រឹក្សាផ្នែកហ្សែន ដែលនឹងពន្យល់អ្នកអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការធ្វើតេស្ត។
ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីជួយអ្នកនាំយកទារកក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នកមកកាន់ពិភពលោកនេះ ដែលជាទារកដែលមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។ ដូច្នេះកុំខ្លាចអី ហើយត្រូវនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះដោយបើកចំហ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងមានកូន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ខែជាមុន ហើយល្អបំផុតគឺមួយឆ្នាំជាមុន ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
- នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការធ្វើតេស្តជាប្រចាំនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការសន្ទនាដ៏សំខាន់មួយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីរបៀបរស់នៅ និងប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក។
- ការចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំអាស៊ីតហ្វូលិកមុនពេលមានផ្ទៃពោះគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់កុមារ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាម វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានល្អមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។
- កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហាសុខភាព ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។ គាត់ ឬនាងនឹងណែនាំអ្នកក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។