អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីថ្នាំគ្រាប់ Zolpidem

តើអ្នកក៏មានបញ្ហាគេងមិនលក់នៅពេលយប់ដែរទេ? តើអ្នកពេលខ្លះវិលមុខច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីចូលគេងមែនទេ? នេះពិតជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ដូច្នេះ នៅពេលបែបនេះ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យងងុយគេងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ថ្នាំ Zolpidem គឺជាថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីវា។ ចូរយើងនិយាយអំពីថ្នាំ Zolpidem ថ្ងៃនេះ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ Zolpidem ជា​អ្វី?

ថ្នាំ Zolpidem គឺជា ថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺគេងមិនលក់ ។ ជាពិសេស វាជួយអ្នកឱ្យងងុយគេងលឿនជាងមុន និងគេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថា គ្រូពេទ្យជាធម្មតាចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះ សម្រាប់ប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លី តែប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនមែនជាថ្នាំដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែនោះទេ។

រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ

មុន​នឹង​ផ្តល់​ថ្នាំ Zolpidem ដល់​អ្នក គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ដឹង​ពី​ប្រវត្តិ​វេជ្ជសាស្ត្រ​របស់​អ្នក។ នេះ​គឺ​ដោយសារ​តែ​វា​អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ក្នុង​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​នេះ​ជាមួយ​នឹង​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​មួយ​ចំនួន។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើ​មាន​បញ្ហា​ណាមួយ​ខាងក្រោម​នេះ​កើតឡើង​ចំពោះ​អ្នក សូម​ប្រាកដ​ថា​បាន​ប្រាប់​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក ។

តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំនេះយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីថ្នាំ និងជៀសវាងហានិភ័យណាមួយ។

• ផឹកជាមួយទឹកមួយកែវ៖ លេបថ្នាំគ្រាប់ទាំងមូលជាមួយទឹកមួយកែវ។
• ពេលណាត្រូវប្រើ៖ គួរតែប្រើ មុនពេលចូលគេង ។ កុំប្រើក្នុងពេលថ្ងៃ ឬពេលកំពុងធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត។
• វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេបថ្នាំនេះពេលពោះទទេ៖ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាអាចនឹងថយចុះបន្តិច។
• កុំលេបថ្នាំលើសពីកម្រិតដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នក៖ កុំលេបថ្នាំមួយគ្រាប់ទៀត ដោយសារតែអ្នកមិនអាចគេងលក់។ លេបតែកម្រិតដែលបានកំណត់ប៉ុណ្ណោះ។
• កុំឈប់ភ្លាមៗ៖ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើវាអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាដកថ្នាំ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ សូមធ្វើដូច្នេះក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ដោយបន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តងៗ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំច្រើនពេក?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត សូមទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីថ្នាំពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូជាបន្ទាន់ ឬទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ កុំមើលស្រាលរឿងនេះ។

រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតនៅពេលលេបថ្នាំ

អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចទៀតអំពីឥរិយាបថ និងរាងកាយរបស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។

ឥរិយាបថគេងមិនធម្មតា

នេះ​ជា​ការព្រមាន​ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ​បំផុត​អំពី Zolpidem។ បន្ទាប់​ពី​លេបថ្នាំ​នេះ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ដោយ​មិនដឹងខ្លួន ហើយ​ធ្វើ​រឿង​ផ្សេងៗ​ទៀត។ ឧទាហរណ៍៖

• បើកបរ​ពេល​ងងុយគេង
• ភ្ញាក់ពីដំណេក រៀបចំអាហារ រួចញ៉ាំអាហារ។
• ធ្វើការហៅទូរស័ព្ទក្នុងពេលគេងរបស់អ្នក
• ដើរ​ពេល​គេង

រឿងដែលគួរឱ្យខ្លាចបំផុតនោះគឺ ថា ពួកគេមិនចាំអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើនៅព្រឹកបន្ទាប់ទេ ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាមានរឿងបែបនេះបានកើតឡើងចំពោះអ្នក សូមឈប់ប្រើថ្នាំជាបន្ទាន់ ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ងងុយគេងដែលនៅតែបន្តរហូតដល់ថ្ងៃបន្ទាប់

បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំនេះរួច ត្រូវប្រាកដថាអ្នក គេងបានយ៉ាងហោចណាស់ ៧-៨ ម៉ោង ។ បើមិនដូច្នោះទេ កុំលេបថ្នាំនេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវក្រោកពីដំណេកក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ពីព្រោះទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាភ្ញាក់ពេញនៅព្រឹកបន្ទាប់ក៏ដោយ ភាពប្រុងប្រយ័ត្នផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកអាចនឹងថយចុះ។ ដូច្នេះ កុំបើកបរ ឬប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនរយៈពេល ៨ ម៉ោងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំនេះ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផល​ប៉ះពាល់​ដែល​អាច​កើត​មាន​ពី​ថ្នាំ​នេះ?

ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំ Zolpidem អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ ថ្នាំខ្លះជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែថ្នាំខ្លះត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកថ្នាំដោយសុវត្ថិភាព?

ដោយសារតែថ្នាំនេះមានសក្តានុពលអាចញៀនបាន វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាព។

• ទុកឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។
• ចាក់សោវានៅកន្លែងសុវត្ថិភាពដើម្បីការពារវាពីការលួច។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបោះចោលថ្នាំគ្រាប់ដែលមិនទាន់ប្រើ និងនៅសល់ សូមកំទេចវាចោល លាយវាជាមួយអ្វីមួយដូចជា កាកកាហ្វេ ឬខ្សាច់ឆ្មា ដាក់វានៅក្នុងថង់ ឬធុងដែលអាចបិទជិតបាន ហើយបោះវាទៅក្នុងធុងសំរាម។