ಕಳೆದುಹೋದ ಅಂಗ ಇನ್ನೂ ನೋಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವು ಎಂದರೇನು? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾಣೆಯಾದ ಭಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಷಯ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು (ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವು) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಕಾಣೆಯಾದ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೋವು". ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ ನೋವು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೋಳು, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿಜವಾದ ನೋವು . ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, "ಓಹ್, ಆ ಭಾಗವು ಈಗ ಇಲ್ಲ, ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?" ಅದು ನಿಜ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವು ನಿಜವಾದ ನೋವು . ಕೆಲವರಿಗೆ, ಈ ನೋವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ನೋವು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳು, ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಈ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಇವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು "ಫ್ಯಾಂಟಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ "ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದರ್ಥ. ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

• ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವು: ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಇದು. ಅಂದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು.
• ಭೂತದ ಸಂವೇದನೆಗಳು: ಕತ್ತರಿಸಿದ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಇನ್ನೂ ದೇಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶ, ಒತ್ತಡ, ತುರಿಕೆ, ಶಾಖ, ಶೀತ, ಕಚಗುಳಿ ಅಥವಾ ಕಂಪನದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಲು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ ಕಾಲು ಇನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
• (ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಪೇನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) - ಕಾಣೆಯಾದ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿ: ಇಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಸ್ಪರ್ಶ , ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಉಳಿದ ಅಂಗ ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ಟಂಪ್ ನೋವು: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ತೆಗೆದ ನಂತರ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಸ್ಟಂಪ್) ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು . ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಗಾಯದಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ನರ ಹಾನಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಇದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂಗ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ (ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ಪೇನ್).

ಈ ನೋವು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದು
• ಸುಡುವ ಹಾಗೆ (ಸುಡುವ)
• ತುರಿಕೆ
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಯಾರೋ ಹಿಸುಕುತ್ತಿರುವಂತೆ (ಹಿಸುಕುವುದು)
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇರಿತ ನೋವು.
• ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ (ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತದಂತಹ)
• ಥ್ರೋಬಿಂಗ್
• ತಿರುಚುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕಾಣೆಯಾದ ತೋಳು/ಕಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಅದು ಇನ್ನೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
• ಅದು ವಿಚಿತ್ರ, ವಿಚಿತ್ರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
• ಅದು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
• ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಕಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಯಾರೋ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೀಗೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ ನೋವು ಯಾವಾಗ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ?

ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ತಮಗೆ ಭ್ರಮೆಯ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಭ್ರಮೆಯ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಈ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಭ್ರಮೆಯ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೋವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಆಯಾಸ
• ಒತ್ತಡ
• ಆತಂಕ
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಸೋಂಕು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಬುಡದಲ್ಲಿ
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಉಳಿದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಸ್ಟಂಪ್) ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಊತ .

ಇದು (ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವು) ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಇದು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿನ ಸಂವಹನ ದೋಷ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೇರೆ ವಿಷಯ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಕೇತಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈಗ, ಒಂದು ಅಂಗದಂತಹ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ಹೋದರೂ, ಆ ನರ ಸಂಪರ್ಕವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ . ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ . ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಂತಹ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನರಗಳು "ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು". ನಂತರ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋವು ಎಂದು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಳಿದಿರುವ ಅಂಗ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗವಾದ ಸ್ಟಂಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಭಾಗವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಿವೆ:

• ಮೂಗೇಟುಗಳು
• ಮೂಳೆ ಸೋಂಕುಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು (ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್)
• ನ್ಯೂರೋಮಾ, ನರ ಗೆಡ್ಡೆಯಂತೆಯೇ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿ.
• ನರ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು (ನರರೋಗ ನೋವು)
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ
• ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
• ಒತ್ತಡದ ಗಾಯಗಳು / ಹಾಸಿಗೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು
• ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಸೋಂಕುಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭೂತದ ಅಂಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಭೂತದ ಅಂಗ ನೋವು ಎರಡೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

(ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ಸೆನ್ಸೇಷನ್) ಅಥವಾ ಅಂಗ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂವೇದನೆ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ಸೆನ್ಸೇಷನ್ ಎಂದರೆ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಭಾವನೆ. ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಂವೇದನಾ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಮರುಸಂವೇದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಆ ಭಾಗವು ಇಲ್ಲ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೆದುಳು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತೆ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಯಾರಿಗೆ ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂಗ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಯಾರಾದರೂ ಭೂತದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳನ್ನು (ಕೈಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು) ಕತ್ತರಿಸಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ:

• ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು .
• ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
• ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವೈದ್ಯರು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ಪೇನ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಮೊದಲು, ನೀವು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ .
• ನಂತರ, ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ .
• ನೋವಿಗೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂಗಚ್ಛೇದನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾನಸಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವಿನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ ನೋವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ಔಷಧಿಗಳು
• ಕನ್ನಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• TENS ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ವಿದ್ಯುತ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ) - ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ವಿದ್ಯುತ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ.
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆ
• ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸ್ಟಂಪ್ ಪರಿಷ್ಕರಣಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್
• ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT)
• ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ
• ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮಿರರ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದರೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು "ಮೋಸ" ಮಾಡುವುದು .ಅದೇನೋ ಹಾಗೆ. ಅಂದರೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ತೋಳು/ಕಾಲು ಇನ್ನೂ ಇದೆ ಎಂದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ತೋಳು/ಕಾಲು ಇರುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕನ್ನಡಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇನ್ನೊಂದು ತೋಳು/ಕಾಲು ನಿಮಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಿ ಚಿತ್ರವು ಕಾಣೆಯಾದ ತೋಳು/ಕಾಲು ಇನ್ನೂ ಇದೆ ಎಂದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೋಳು/ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಎರಡೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಣೆಯಾದ ತೋಳು/ಕಾಲು ಇನ್ನೂ ಇದೆ ಎಂದು ಮೆದುಳು ಭಾವಿಸುವುದರಿಂದ, ನರಮಂಡಲದ ನಡುವೆ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಸಂಕೇತಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು:

• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAID ಗಳು) - ಉದಾ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್.
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು - ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳು - ಉದಾ. `ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್`, `ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್`. ಇವುಗಳನ್ನು ನರ ನೋವಿಗೆ ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು - ಉದಾ. ಪ್ರೊಪ್ರಾನೊಲೊಲ್.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು - ಉದಾ. ನಿಫೆಡಿಪೈನ್.
• ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಬಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು - ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.
• ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ದ್ರಾವಣಗಳು - ಉದಾ. ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್ ಅಥವಾ ಬುಪಿವಕೈನ್ ಹೊಂದಿರುವವು.

ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂಗಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಂಗಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ ನೋವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಮೊದಲು ಭೂತದ ಅಂಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. "ಇಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ನೋವನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಸದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ .. ಈ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ (ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವುಗಳು) ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು?

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ ನೋವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದದ್ದಾಗಿರಬಹುದು . ನೋವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೇಹವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನೋವಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು?

ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ನೋವು ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ .
• ಉಳಿದ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಉದಾ. ಜ್ವರ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ, ಊತ, ಕೀವು).

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವು ಎನ್ನುವುದು ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾಣೆಯಾದ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆತಂಕ, ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು "ನಾನು ಹುಚ್ಚನೇ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವು ನಿಜ . ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಹಾಗಾಗಿ, ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಲಿಂಬ್ ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

• ಇದು ನಿಜವಾದ ನೋವು: ಇದು ಕೇವಲ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
• ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ: ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅನುಭವವಿದೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ: ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

---

` ಭ್ರಮೆಯ ಅಂಗ ನೋವು, ಅಂಗ ನಷ್ಟ, ನೋವು, ನರ ನೋವು, ಕಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ