ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು "ಸ್ತನ ಪಂಪ್" ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಹೊಸ ತಾಯಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದೂ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಹಾಲು ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆಗ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಧನವಾದ "ಸ್ತನ ಪಂಪ್" ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

"ಸ್ತನ ಪಂಪ್" ಎಂದರೇನು? ನಮಗೆ ಅದು ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಸ್ತನ ಪಂಪ್" ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಬಳಸುವ ಸಾಧನ. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ:

• ನೀವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಲು ಕುಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಕರಗಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ).
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ತನಗಳು ಹಾಲಿನಿಂದ ತುಂಬಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಾಧನವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ (ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ) ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿ ಹಾಲು ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು "(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)" ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ "(ಪಂಪ್)" ಅನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಈ ಕಾರ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ "(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)" ಇವೆ?

ಹಾಲುಕರೆಯುವ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಸ್ತನ ಪಂಪ್

ಈ ರೀತಿಯ `(ಪಂಪ್)` ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಲಿವರ್‌ನಂತಹದ್ದನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು. ಆಗ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡಲು ಬೇಕಾದ ಒತ್ತಡ (`ಸಕ್ಷನ್`) ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ವೇಗ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ `(ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಪಂಪ್)` ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ (`ಸಿಂಗಲ್ ಪಂಪ್`).

ಮೋಟಾರ್ ಚಾಲಿತ `(ಚಾಲಿತ ಸ್ತನ ಪಂಪ್)`

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪಂಪ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮೋಟಾರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಎರಡು ವಿಧದ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳಿವೆ: ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾಲಿತ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳು. ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ಔಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾಲಿತ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ ಔಟ್‌ಲೆಟ್ ಬಳಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚಾಲಿತ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಡಬಲ್ ಪಂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಅದು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ತನ ಪಂಪ್

ಇದು ಕೂಡ ಮೋಟಾರ್ ನಿಂದ ಚಾಲಿತವಾದ ವಿಶೇಷ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಒಳಗೆ ಧರಿಸಿ ಬಳಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು "(ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಪಂಪ್)" ಗಳನ್ನು ಇತರರು ನೋಡದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಇದ್ದರೂ, ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇತರರು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡದೆಯೇ ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಸ್ತನ ಪಂಪ್

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, "ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಪಂಪ್" ಅನ್ನು ಈ ಹೆಸರಿನಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಪಂಪ್" ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವು ಬ್ರಾ ಒಳಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ "ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಪಂಪಿಂಗ್ ಬ್ರಾ" ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು "ಪಂಪ್" ಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಸಾಧನಗಳು

ಇವು `( ಸಿಲಿಕೋನ್ )` ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು `(ಪಂಪ್)` ನಂತಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಾಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬ್ರಾ/ನರ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ``ಓವರ್‌ಸಪ್ಲೈ`` ಇದ್ದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ``ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್`` ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನನಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ `(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)`? ನಾನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

"ನನಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ `(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)` ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು?" ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ `(ಪಂಪ್)` ಇಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ `(ಪಂಪ್)` ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ. ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮುಳುಗಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, `(ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರ`) ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ `(ಪಂಪ್)`ಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಯೋಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ? (ಉದಾ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ? ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ?)
• ನಾನು `(ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು? (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವೇ? ಕೆಲಸದಲ್ಲಿಯೇ? ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ?)
• ನಾನು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆಯೇ?
• ನನಗೆ ಒಮ್ಮೆಗೆ ಹಾಲು ಬಿಡಲು ಸೀಮಿತ ಸಮಯವಿದೆಯೇ? (ಉದಾ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮಾಡಬೇಕೇ?)
• ನನ್ನ ಬಜೆಟ್ ಎಷ್ಟು?
• ನನ್ನ "ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ" ಯಾವ ರೀತಿಯ "(ಪಂಪ್)" ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪವರ್ಡ್ ಪಂಪ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು:

• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ವಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), `(ಪವರ್ಡ್ ಪಂಪ್)` ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು `(ಡಬಲ್ ಪಂಪ್)` ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕಾದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, "ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಪಂಪ್" ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• (ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಪಂಪ್) ಕಡಿಮೆ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪಂಪ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ವೇಗ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೋಟಾರೀಕೃತ "ಚಾಲಿತ ಪಂಪ್" ಗಿಂತ ಸುಲಭವೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಹಾಲು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಪಂಪ್" ಮೂಲಕ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ `(ಪವರ್ಡ್ ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬ್ಯಾಕಪ್ ಆಗಿ `(ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮನೆಗೆ ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು `(ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಮರೆತರೆ ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು `(ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಇಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

`(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)` ನ ಭಾಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• ಸ್ತನ ಕವಚ / ಫ್ಲೇಂಜ್: ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಫ್ಲೇಂಜ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಫನಲ್ ಆಕಾರದ ಕಪ್. ಇದು ಸಣ್ಣ ಮೆಗಾಫೋನ್‌ನಂತಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಫ್ಲೇಂಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇಲ್ಲಿನ ಸವಾಲು. ಫ್ಲೇಂಜ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ "ಮಧ್ಯಮ" ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಫ್ಲೇಂಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಸುರಂಗದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳದೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳವಿರಬೇಕು.ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅನುಭವವಾದರೆ, ಅದು ಫ್ಲೇಂಜ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಪಂಪ್: ಹಾಲನ್ನು ಹೊರಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಇದು ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಫ್ಲೇಂಜ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲೇಂಜ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
• ಹಾಲಿನ ಪಾತ್ರೆ: ಇದು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಾಟಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಚೀಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿಂದ ಹಾಲು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿ.
• ನಿಯಂತ್ರಣ ಫಲಕ: ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಆನ್/ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಫಲಕದಲ್ಲಿರುವ ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಮೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಎದೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಪಂಪ್‌ನ ಸಕ್ಷನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
• ಲಿವರ್: ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಪಂಪ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಫಲಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅದು ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ "(ಪಂಪ್)" ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಭಾಗಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ "(ಪಂಪ್)" ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ "(ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರ)" ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು `(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ನೀವು ಮೊದಲು ಪಂಪ್ ಬಳಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬಳಸುವ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು: 1. ಪಂಪ್‌ನ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಂಪ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿತ ನಂತರ, ನೀವು ನಂತರ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ. 2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಕಾಗದದ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಔಷಧವನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕೇ ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. 3. ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. 4. ಆರಾಮದಾಯಕ, ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳ. ನೀವು `(ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. 5. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ `(ಸ್ತನ ಶೀಲ್ಡ್ / ಫ್ಲೇಂಜ್)` ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು `(ಫ್ಲೇಂಜ್)` ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಬೇಕು. `(ಫ್ಲೇಂಜ್)` ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ, ಎಳೆಯುವಂತೆ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿ ಅನಿಸಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ `(ಫ್ಲೇಂಜ್)` ಗಾತ್ರ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. 6. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು `(ಪವರ್ಡ್ ಪಂಪ್)` ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು `(ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಪಂಪ್)` ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ``ಲೆಟ್‌ಡೌನ್/ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಮೋಡ್`` ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. 7. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಶನ್ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಬರುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಬದಿಗೆ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 8. ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಸೀಲ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಫ್ಲೇಂಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ದೃಢವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾಲು ಬಿಡುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಈ ಸೀಲ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕು. ಫ್ಲೇಂಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. 9. ನೀವು ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು (ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಚೀಲ) ಪಂಪ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಡೇಕೇರ್ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ಹೆಸರನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ಕರಗಿದ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹನ್ನೆರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು (ಆದರೆ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ).

ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಸಾಧನದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು "(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)" ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಪಂಪ್‌ನ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹಾಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಂಡನ್ನು ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ಸೋಪ್ ("ಡಿಶ್ ಲಿಕ್ವಿಡ್") ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಂಡನ್ನು ಸುಮಾರು 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಂಡನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಕಾಗದದ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಒಣಗಿಸುವ ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ಡಿಶ್‌ಕ್ಲಾತ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹರಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯು `(ಪಂಪ್)` ನ ಭಾಗಗಳನ್ನು `(ಡಿಶ್‌ವಾಶರ್)` ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಹುದೇ ಎಂದು ಸಹ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ "(ಪಂಪ್)" ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವು ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

• 2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದರೆ .

ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಪಂಪ್ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಪಂಪ್ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು (ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಎಂದಿಗೂ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಡಿ). ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

`(ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಪಂಪ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚು ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನೀವು `(ಪಂಪ್)` ನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಿಂಕ್ ಅಥವಾ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಬೇಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೊಳಕು ಪಾತ್ರೆಗಳು). `(ಪಂಪ್)` ನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಿಂಕ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗವು (ಅದು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಸಹ) ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, `(ಪಂಪ್)` ನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬೇಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳು). ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅವನ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು "ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಗೊಂದಲ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಿಂದ ದೂರ ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಖಾಲಿಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಹಾಲಿನಿಂದ ತುಂಬುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಾನು "ಸ್ತನ ಪಂಪ್" ಗೆ ವಿಮೆ ಸೌಲಭ್ಯ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯು "ಸ್ತನ ಪಂಪ್" ಅನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನನ್ನ ಯೋಜನೆಯು "ಸ್ತನ ಪಂಪ್" ನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಭರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
• ನಾನು `(ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದೇ ಅಥವಾ ನಾನೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
• ಅದನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬಳಸಬಹುದು?
• ನಾನು ಅದನ್ನು ನಾನೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಹಣ ಪಾವತಿಸಿ ನಂತರ ನನ್ನ ಹಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆಯೇ? ಅಥವಾ ಅವರೇ "(ಪಂಪ್)" ಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆಯೇ?
• ಅದು `(ಪವರ್ಡ್ ಪಂಪ್)` ಅಥವಾ `(ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಪಂಪ್)` ಆಗಿದೆಯೇ?
• ನನಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ದಾಖಲೆಗಳು ಬೇಕೇ?
• ನನ್ನ ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ನಾನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

`(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಇದು "(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)" ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. "(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)" ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಏಕ-ಬಳಕೆದಾರ: ಇವುಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ .
• ಬಹು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ (`ಬಹು-ಬಳಕೆದಾರ`): ಇವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಜನರು ಬಳಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಅನೇಕ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಏಕ-ಬಳಕೆದಾರರದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಏಕ-ಬಳಕೆದಾರ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗ್ಯಾರೇಜ್ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಡೀಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಬಳಸಿದ ಏಕ-ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರಂತಹ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮೂಲದಿಂದ ಬಹು-ಬಳಕೆದಾರ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಎರವಲು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇವು ಕೇವಲ ಪಂಪ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಇತರ ಭಾಗಗಳು (ಸಂಗ್ರಹ ಕಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಂಜ್‌ಗಳಂತಹವು) ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಂಚಿಕೆಯ ಪಂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ನೀವು ಯಾವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿರುವಾಗ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು. `(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)` ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಲಹೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ `(ಸ್ತನ ಪಂಪ್)` ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಹೇಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು (ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ, ಚಪ್ಪಟೆ/ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಂತಹವು) ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

---

` ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಉಪಕರಣಗಳು, ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ತನ ಪಂಪ್, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು, ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಸ್ತನ ಪಂಪ್