ನಿಮ್ಮ A1c ಮೌಲ್ಯ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? (A1c / HbA1c ಪರೀಕ್ಷೆ)

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ A1c ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

A1c ಪರೀಕ್ಷೆ ಯಾವ ರೀತಿಯದ್ದು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು A1c ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ . ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ A1c, HbA1c, ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೊಹೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ.

A1c ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಳೆದ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ A1c ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಊಟದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ A1c ಪರೀಕ್ಷೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಸರಿ, ಈಗ ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ.

ನಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ವಿತರಿಸುವುದು.

ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಮಟ್ಟಗಳು ಏರಿದಾಗ, ಈ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳು ಹೋಗಿ ಆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಣುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕಬ್ಬಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ , ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

A1c ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ A1c ಓದುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಯೋಜನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಮೊದಲು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ A1c ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅವರು ಸಹ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಮಟ್ಟದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರ
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಟ್ಟ
• ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ

ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರಿಸಿದರೆ...

• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ A1c ಮೌಲ್ಯದ ಅರ್ಥವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ A1c ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.