ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಇದೆಯೇ? ಅಥವಾ OCD? (ADHD vs. OCD) - ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಚಡಪಡಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ? ಅವನು ಓಡಾಡುತ್ತಾ, ಜಿಗಿಯುತ್ತಾ, ಒಂದು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನಾ? ಅಥವಾ ಅವನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪೋಷಕರಾದ ನಾವು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ADHD ಅಥವಾ OCD ಯಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು. ಇವೆರಡೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ADHD ಮತ್ತು OCD ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವೆರಡೂ ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ (ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್‌ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್)

ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ADHD ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು, ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು (ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ) ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಟತನದವರಾಗಿದ್ದರೂ, ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ, ಆಟ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಒಸಿಡಿ (ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್)

ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಯಗಳು ಇದ್ದಾಗ (ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಗೀಳುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ). ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವರು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ (ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ).

ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಾರ ಭಯವಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಭಯದಿಂದಾಗಿ (ಗೀಳು), ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ (ಕಂಪಲ್ಷನ್). ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳು, ಆಚರಣೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಈ ಎರಡೂ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಈ ಎರಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗಳು.

ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀನ್‌ಗಳು

ADHD ಮತ್ತು OCD ಎರಡೂ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಯ ಮೇಲೆ, ಹಣೆಯ ಹಿಂದಿನ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು, ಯೋಜಿಸಲು, ಗಮನಹರಿಸಲು, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು. ADHD ಇರುವ ವಯಸ್ಕರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರವಾನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. OCD ಗೂ ಇದು ನಿಜ.

ಎರಡರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೇನು?

ಹೋಲಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಎರಡೂ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವು ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ, ಒಸಿಡಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಒಸಿಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮಗುವು ಕಠಿಣ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಸಿಡಿ ಇರುವ ಐದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಕೂಡ ಇದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಸಿಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

• ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: `(ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - CBT)` ಇದಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ADHD ಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು OCD ಯಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಭಯ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಔಷಧಿಗಳು: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ADHD ಗಾಗಿ: ಉತ್ತೇಜಕಗಳು (ಉದಾ. ಮೀಥೈಲ್‌ಫೆನಿಡೇಟ್) ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಸಿಡಿಗೆ: ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್ (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಔಷಧಿಗಳ ವರ್ಗವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಈ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

• ಇತರ ಬೆಂಬಲ:
• ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿ: ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು.
• ಶಾಲಾ ಬೆಂಬಲ: ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೇರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.