ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಅಥವಾ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಮಗು "ತುಂಟತನ," "ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ಸೋಮಾರಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ತುಂಟತನ, ಸೋಮಾರಿತನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲನೆಯ ತಪ್ಪಿನಿಂದ ಬಂದದ್ದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆ ರೀತಿ ವಿವರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ADHD ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು, ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೇಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಹೇಳಬಹುದು, "ನಾವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ತುಂಟತನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು." ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಔಷಧಿ ನೀಡುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಜನರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಹೇಳಲಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿರುವಾಗ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ, ನೀವು ಮತ್ತು ಅವಳು ಮಾತ್ರ ಇರುವಾಗ ಮಾತನಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಭಯಪಡದೆ ತನಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ.
- "ಅಮ್ಮಾ, ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ: ಮಗುವಿನ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವಿನಿಂದ (ನರವಿಶಿಷ್ಟ ಮಗು) ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ವೈದ್ಯರು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ (ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಎರಡೂ). ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೇನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಅವರು ಏನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಏನು ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಒಳ್ಳೆಯದರ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ : "ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಬದಲು ಅವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರನ್ನು ಹೊಗಳಲು ಹೇಳಿ.
- ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ. ಅವರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು.
| ಸತ್ಯ | ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? |
|---|---|
| ತಯಾರಿ | ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಯೋಜಿಸಿ. |
| ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ | ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ. |
| ವಿವರಣೆ | ADHD ಎಂದರೇನು, ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ. |
| ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನಂತಿ | ಅವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಮ್ಮ ಮಗು ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವರನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು. |
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ?
ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೀಗೆಯೇ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ADHD ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ಸರಳವಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು, "ನನಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇದೆ. ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಟ ಆಡುವಾಗ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ, "ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನನಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ .
- ಅದನ್ನು ಅವನದೇ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸರಳವಾದದ್ದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನಾನು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು." ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಿಡಿ.
- ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಒಂದೇ ಮನೆಯ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಅವರ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ( IEP ಅಥವಾ 504 ಯೋಜನೆ) ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಶಾಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಕಾನೂನು ದಾಖಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಮಯವನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಕೆಲವು ಶಿಕ್ಷಕರು ಇನ್ನೂ ADHD ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ "ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ದುಷ್ಕೃತ್ಯ" ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬದಲು, ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು:
- ADHD ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ADHD ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದ್ದರೂ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅತಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಸಹಾಯಕವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಡವಳಿಕೆಯ ಒಪ್ಪಂದಗಳು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೇಳಿ: ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ADHD ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!
- ADHD ಯನ್ನು ಒಂದು ಸೂಪರ್ ಪವರ್ ಅಥವಾ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ. ಸೃಜನಶೀಲತೆ) ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿವೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಇತರರು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದ ಜನರನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ADHD ಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವೀಕರಿಸದಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮಗುವಿನಂತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು. ಅವರನ್ನು ನಂಬುವ ಜನರಿಂದ ಅವರು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಬೇಕು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮಗುವಿನ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ತಪ್ಪಿನಿಂದಾಗಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಇತರರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
- ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.