ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಲೋಕದಲ್ಲಿದೆಯೇ? ADHD (ಅಲಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಕಾರ) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೂ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡುತ್ತಾ, ಕನಸಿನ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ADHD ( ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ಎಂಬ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಈ 'ಅಜಾಗರೂಕ' ರೀತಿಯ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ADHD ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ, ತುಂಬಾ ತುಂಟತನದ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಓಡಾಡುವ ಮಗುವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ADHD. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ADHD ಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ.

1. ಗಮನವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಕಾರ: ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಇರುವ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಗಮನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ತಡವಾಗಬಹುದು. ಹಿಂದೆ, ಇದನ್ನು 'ಗಮನ ಕೊರತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ADD)' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

2. ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ - ಇಂಪಲ್ಸಿವ್ ಪ್ರಕಾರ: ಇದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ 'ತುಂಟತನದ' ಮಗು. ಅದು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಮೋಟಾರ್‌ನಂತಿದೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಕೈಗಳಿಂದ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಯೋಚಿಸದೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

3. ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರ: ಈ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಎರಡೂ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಅಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಎರಡೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ, ಮಗುವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಶ್ರವಣ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷಗಳು
• ಕಲಿಕಾ ಅಸಮರ್ಥತೆಗಳು
• ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಇಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಧಾನದ ಬದಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೊಸದಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ "ಮೊನಾರ್ಕ್ ಬಾಹ್ಯ ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ (ಇಟಿಎನ್ಎಸ್) ವ್ಯವಸ್ಥೆ)" ನಂತಹ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇವು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಷಕರಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತರಗತಿ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು (ಉದಾ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ).