ಮದ್ಯಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ? (ಮದ್ಯ-ಪ್ರೇರಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ 'ಕೂಲ್' ಆಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ಮೋಜು ಮಿತಿ ಮೀರಿದಾಗ, ನಾವು ತಿಳಿಯದೆಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಅಂಗವಾದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮದ್ಯಪಾನವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹಾನಿ ಏನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಪ್ರೇರಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಂಹಳದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ "ಮದ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಆ ಮದ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅದು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಸಡಿಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೂ ಅದೇ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಭಾಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಹರಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕೋಣೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಂದಿನಂತೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾರಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ?

ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ "ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ" ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಳೀಯವಾಗಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಕೇವಲ 1% ರಿಂದ 2% ಜನರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು.

'ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು' ಎಂದರೇನು?

ನಾವು "ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ, ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

• ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ: ವಾರಕ್ಕೆ 8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.
• ಪುರುಷರಿಗೆ: ವಾರಕ್ಕೆ 15 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, "ಈ 'ಪಾನೀಯ' ಎಂದರೇನು?" ಅದು ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಇದು ಡಿಲೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಂದರೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಹಿಗ್ಗಿ ಹೃದಯ ಹಿಗ್ಗುವ ಕಾಯಿಲೆ.

• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪಂಪ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ಹೃದಯದ ಎರಡು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಣೆಗಳು (ಕೋಣೆಗಳು) ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬಲ ಕುಹರವು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಡ ಕುಹರವು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾದಾಗ, ಈ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
• ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ನಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬಡಿಯುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಆಕಾರ ಬದಲಾದಂತೆ, ಈ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳು ಚಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳು (ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
• ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೇವಲ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಒಮ್ಮೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು "ಹಾಲಿಡೇ ಹಾರ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಹೃದಯವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯಬಹುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಡುಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಫೈಬ್ರಿಲೇಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಹೃದಯವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದು ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಅನೇಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ: ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಲಗಿದಾಗ.
• ಕೆಮ್ಮು: ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಬರಬಹುದು.
• ಊತ (ಎಡಿಮಾ): ಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ: ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ದಣಿದಿರುವುದು.
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆ.
• ಎದೆ ನೋವು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರುವಾಗ.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬಹುಶಃ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪಿ ಬೀಳುವುದು.
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.
• ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟ.

ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

1. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

2. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

3. ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ: ಹೃದಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ (ಉದಾ. ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು). ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು? ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದ್ಧತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕಾಗುವ ಹಾನಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 3-6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು: ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಅನಗತ್ಯ ದ್ರವವನ್ನು (ಎಡಿಮಾ) ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್‌ನಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಕಸಿ

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಕಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕಸಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವೇ ಹೃದಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯ ಕಸಿ ಮಾಡಲು, ರೋಗಿಯು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರಬೇಕು .

ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

• ಮದ್ಯಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸ. ನಿಮಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ. ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರ: ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ.
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು: ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದು, ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮದ್ಯವು ಮೌನ ಕೊಲೆಗಾರ, ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.