ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮೂಗು ಸೋರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇವು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ . ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಈ ಅಲರ್ಜಿ ಏನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೇನು?

ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರುಪದ್ರವಿಯಾದ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು. ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸೈನ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಸೈನ್ಯದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹ ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು.

ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಧೂಳು, ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು (ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು ಬಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹೋರಾಟವು ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂಬ ತೀವ್ರವಾದ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು (ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು)?

ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪ್ರಕಾರ	ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಉಸಿರಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು.	ಧೂಳು, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಗಳಿಂದ ಬರುವ ಪರಾಗ, ಅಚ್ಚು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜಿರಳೆಗಳು.
ಆಹಾರದ ವಿಧಗಳು	ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಂತಹ ಬೀಜಗಳು, ಗೋಡಂಬಿ, ಮೀನು, ಸೀಗಡಿ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್‌ನಂತಹ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು (ಬ್ರೆಡ್), ಸೋಯಾ.
ಕೀಟಗಳು	ಜೇನುನೊಣಗಳು, ಕಣಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ನೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಕಡಿತ.
ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು	ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್ ನಂತಹ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು	ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ (ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳಂತಹವು), ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಲೋಹಗಳು (ನಿಕ್ಕಲ್ ನಂತಹವು).

ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಮೂಗು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ನೀವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದು, ಮೂಗು ಸೋರುವುದು , ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗು ತುರಿಕೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವುದು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಚರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ , ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ಊತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೆಗಡಿಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ,

ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮುಖದ ಊತ ).
ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಹೊಸ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ.
ನಿಮಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ.

ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

1. ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ರಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಕಚ್ಚಿದಂತೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕೆಲವು ಜನರು ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರು), ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

3. ಓರಲ್ ಫುಡ್ ಚಾಲೆಂಜ್: ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.

ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಅಲರ್ಜಿನ್ ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಅವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ತುರಿಕೆ, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಇವು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಸಿರಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಇವು ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು, ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಔಷಧಿಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತುರ್ತು ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು: ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ (ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್) ಇರುವವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು.

ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ

ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದೇನೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ನ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ಅಲರ್ಜಿ ಶಾಟ್ಸ್) ಅಥವಾ ಸಬ್ಲಿಂಗುವಲ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ (SLIT) ಆಗಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 'ಮುಳ್ಳಿನಿಂದ ಮುಳ್ಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿದಂತೆ'.

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ನಿಮಗೆ ಧೂಳಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಧೂಳನ್ನು ಒರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, HEPA ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಬಳಸಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮರಗಳು ಅರಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶವು ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ. ಹೊರಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಯಾವುದಕ್ಕಾದರೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ.
ನಿಯಮಿತ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಊತದಂತಹ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು (ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್). ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತುರ್ತು ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ.