ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ನಿಮಗಾಗಿ ಇದು.

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ತ್ಯಾಗ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದು ಹಗ್ಗದ ಮೇಲೆ ನಡೆದಂತೆ. ಒಂದೆಡೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅವರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಅವರನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವಿದೆ... ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಮೊದಲು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣವೇ?

ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಊಹಿಸಿ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಾವೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿಯೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಮಂಜಸರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಇದು ರೋಗದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ. ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವ ದರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ... ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು!

ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಒಬ್ಬ ಸಹೋದರ, ಸಹೋದರಿ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ವಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಈಗ "ವಯಸ್ಕ ಡೇ ಕೇರ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು" ಇವೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಆಲ್ಝೈಮರ್ ರೋಗಿಗಳು ತಾವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಡಚಬಹುದು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಿ. ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ. ಅವರು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರನ್ನು ಹೊಗಳಿ. "ವಾವ್... ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾನೂನು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅನಾರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅಂತಿಮ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಎಸ್ಟೇಟ್ ಯೋಜನೆ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಪವರ್ ಆಫ್ ಅಟಾರ್ನಿ, ಲಿವಿಂಗ್ ವಿಲ್ ಮತ್ತು ಡು-ನಾಟ್-ರಿಸಸಿಟೇಟ್ ಆರ್ಡರ್ (DNR) ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ವಕೀಲರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.

ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬದ್ಧತೆ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು (ಹವ್ಯಾಸಗಳು) ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಗ ನೀವು ಈ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೇಳಲು, ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕು. ಇದು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ ರೋಗಿಗಳ ಇತರ ಆರೈಕೆದಾರರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಬಹುದಾದ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸವಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.