ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಡ್ಡೆ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಸರಿಯೇ? ನಿಜ, ಅದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಅರಿವಿನಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು (ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಸಹ) ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಂತಹ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಗೋಚರಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ (ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್) ನಂತಹ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡದ ಕೆಲವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ , ಆದರೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸ್ರಾವ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ?
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದು ಎದೆ ಹಾಲು. ಆದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು? ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚಿನ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ "ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್" ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ "ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾ" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಾಲಿನಂತಹ ಸ್ರಾವಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ರಾವ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಭಯಪಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ರಕ್ತದಂತಹ ಸ್ರಾವ ಬರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?
ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ರಕ್ತದ ಹನಿ ಬಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆ ಭಯವು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ರಕ್ತದಂತಹ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
| ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳು | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ... |
|---|---|
| ಇಂಟ್ರಾಡಕ್ಟಲ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮ | ಇವು ಸ್ತನದ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿವೆ. |
| ನಾಳದ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾ | ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ, ದಪ್ಪಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗೀರುಗಳು | ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಸಣ್ಣ ಸವೆತಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. |
ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಏಕೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾದಿಂದಾಗಿ), ಅದು ಬೇರೆ ಕಥೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತದಂತಹ ಸ್ರಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತ ಮೊಡವೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆಯೇ?
ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸಿ ನಾಶಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಮೂಹಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ... ಆಗ ಆ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ.
ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದಾಗ ಈ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಹ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಂಕುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಬಳಿ ಇರುವ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಈ ಊದಿಕೊಂಡ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಬಳಿ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ತುರಿಕೆ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರೀಮ್‌ನಿಂದ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಯಾಗೆಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ (ಅರಿಯೋಲಾ) ಹರಡುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
| ಪ್ಯಾಗೆಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
|---|
| - ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಮು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು. |
| - ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು. |
| - ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುವಿಕೆ. |
| - ಹಳದಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರಾವ. |
ಪ್ಯಾಗೆಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ದದ್ದು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿವೆಯೇ?
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳವಾಗಿ, ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಪರೂಪದ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರಳವಾಗಿ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ತನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
- ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ (ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ).
- ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ.
- ಚರ್ಮವು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಂತೆ ಕುಗ್ಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
- ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ.
ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಅಡಚಣೆಯು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾವು ಹೇಳಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನ ಜಾಗೃತಿ
ಹಿಂದೆ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದ ಗಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ವೈದ್ಯರು ಈಗ ಹೇಳುವಂತೆ ಎಲ್ಲರೂ ಆ ರೀತಿಯ "ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು" ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಈಗ ಗುರಿ "ಸ್ತನ ಜಾಗೃತಿ". ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಅವುಗಳ ಆಕಾರ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಏನಾದರೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇವಲ ಗಡ್ಡೆಯಾಗಿರಬಾರದು. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ರಾವ, ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಡಿಂಪ್ಲಿಂಗ್), ಊತ ಮತ್ತು ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿರುವುದರಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.
- ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿರಬಹುದು , ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.
- "ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಗಿಂತ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು "ಸ್ತನ ಅರಿವು." ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.