ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ: ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ (ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಯ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಸಾವಿರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿರಬಹುದು, "ಇದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು?", "ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?", "ನಾನು ಎಂದಾದರೂ ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೇನೆಯೇ?" ಈ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಈ ಹೊರೆಯನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ನೀಡಬಾರದು, ಅದನ್ನು ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಹೊರಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನೀವು ನಂಬುವವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅದೇ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿರುವ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು, ಅವರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು. "ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಇಂತಹ ಇತರರು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇದನ್ನು ಜಯಿಸಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು.

ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ , ಆರ್ಥಿಕ ನೆರವು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿವೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ

ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಬೆಂಬಲ ಜಾಲವಾಗಿದೆ.

• ಅಪೇಕ್ಷಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಮಹಾರಗಮ: ಇದು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಪ್ರಾಂತೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಘಟಕಗಳು: ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಗ್ಯಾಲೆ (ಕರಪಿಟಿಯ), ಜಾಫ್ನಾ ಮತ್ತು ಅನುರಾಧಪುರದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ.

ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಕೆಳಗೆ ಇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವ ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಯ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೂ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವಿದೆ.

• ಒಳ್ಳೆಯ ಕೇಳುಗರಾಗಿರಿ: ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಿ. ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ: ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಊಟ ತಯಾರಿಸುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಅವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಅವರು ಮೊದಲಿನಂತಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದಿರಿ.
• ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಅವರನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಗುವುದು, ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹೋರಾಟ. ಪ್ರಯಾಣ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು.