ಆಸ್ಟೊಮಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ನಿಮ್ಮ ಮಲ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಚೀಲವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಬ್ಬ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟೊಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಆಸ್ಟೊಮಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಸ್ಟೊಮಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (ಹೊಟ್ಟೆ) ಹೊಸ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಮಲ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಂಧ್ರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಸ್ಟೊಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಲಾಬಿ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಪದರದಂತಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಟೊಮಾದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಚೀಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಸ್ಟಮಿ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು, ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟೊಮಿ ಎಂಬುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧ.

ಆಸ್ಟಮಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಈ ಆಸ್ಟಮಿ ಬ್ಯಾಗ್ (ಇದನ್ನು ಪೌಚ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲೈಯನ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಸ್ಟೊಮಾದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಲ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚೀಲವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚೀಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಚೀಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ:

• ಒಂದು ತುಂಡು ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಇಲ್ಲಿ, ಚೀಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುವ ತಡೆಗೋಡೆ ಎರಡೂ ಒಂದರಲ್ಲಿವೆ.
• ಎರಡು ತುಂಡುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಇಲ್ಲಿ, ಫ್ಲೇಂಜ್ ಮತ್ತು ಚೀಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಫ್ಲೇಂಜ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಚೀಲವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಚೀಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು

ಚೀಲವು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ತುಂಬಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

1. ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲು, ಶೌಚಾಲಯದ ಬಟ್ಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್ ತುಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಬಿದ್ದಾಗ ನೀರು ಚಿಮ್ಮುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೀಲದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

3. ಚೀಲದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಿಪ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಗ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

4. ಚೀಲದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಿರಿ.

5. ಚೀಲದ ಕೆಳಭಾಗದ ಅಂಚನ್ನು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒರೆಸಿ.

6. ಕ್ಲಿಪ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಿ.

7. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಚೀಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಇದು ಚೀಲವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಚೀಲ ಮತ್ತು ತಡೆಗೋಡೆ ಎರಡನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ (ಹೊಸ ಚೀಲ, ಕತ್ತರಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡು).
• ಹಳೆಯ ಚೀಲವನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ.
• ನಂತರ, ಚೀಲವನ್ನು ತೆಗೆದು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ.
• ಈಗ ಸ್ಟೊಮಾದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಸೋಪಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೋಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇವು ಹೊಸ ತಡೆಗೋಡೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪೇಪರ್ ಟವಲ್ ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೊಮಾದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಸ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚೀಲವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.

ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ತಡೆಗೋಡೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ನೋವು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ಯಾರಿಗೆ ಆಸ್ಟೊಮಿ ಬೇಕು?

ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಆಸ್ಟೊಮಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆಸ್ಟಮಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

• ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ .
• ಕರುಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳು.
• ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ.

ಶಾಶ್ವತ ಆಸ್ಟೊಮಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು (ಅಸಂಯಮ).
• ಕರುಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಜನ್ಮಜಾತ ದೋಷಗಳು.
• ಕೊಲೊನ್, ಗುದನಾಳ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
• ಗುದನಾಳ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಭಾಗವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ.

ಆಸ್ಟಮಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು

ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ವಿಧಗಳಿವೆ.

ಜೆ-ಪೌಚ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಸ್ಟಮಿಯ ಹೊರತಾಗಿ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಜೆ-ಪೌಚ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ದೇಹದೊಳಗೆ ಒಂದು ಚೀಲವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಟೊಮಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ಗುದದ್ವಾರದ ಮೂಲಕ ಮಲವನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಇಲ್ಲಿಯೂ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಸ್ಟೊಮಾದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು , ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು .
• ಅಡಚಣೆ: ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಹರ್ನಿಯಾ: ಸ್ಟೊಮಾದ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು: ದೇಹವು ನೀರು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ.
• ಸ್ಟೊಮಾ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ (ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಚರ್): ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಆಸ್ಟೊಮಿ ಬ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸುವುದು?

ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆಸ್ಟೊಮಿ ಬ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು, ಈಜುವುದನ್ನು, ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದನ್ನು, ಮದುವೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಚೀಲ ಗೋಚರಿಸದ ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಅದು ಇದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ .

• ಸಂಭೋಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚೀಲವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೀಲ್ ಹಾಗೇ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಚೀಲವನ್ನು ಅಗೋಚರವಾಗಿಸಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಚೀಲ ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಚೀಲದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರದ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯ, ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರುವುದು ಸಹ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.