ನಿಮಗೆ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ನೀವು ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ನಿಮಗೆ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಘಾತ, ಭಯ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, "ಸರಿ, ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸವಾಲನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಷ್ಟೂ, ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹರಡಿದೆ? ಅದು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ? ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?
• ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
• ನನಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು? (ಉದಾ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಕಿಮೊಥೆರಪಿ, ವಿಕಿರಣ)
• ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು ?
• ನನಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ತಜ್ಞರು ಯಾರು? (ಉದಾ. ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ) ಅವರ ಪಾತ್ರವೇನು?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೇನು?
• ನನಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟೊಮಿ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಬರಬೇಕು?
• ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ತಂಡವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ನಿರ್ಧಾರ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ನಂಬುವ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಶಿಫಾರಸಿಗಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಂಬುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಮಾತನಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ, ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ಪ್ರಯಾಣವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅನುಭವವಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೇ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಮೊದಲನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂಡವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಯಂತೆ. ಈ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಂಡದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದಾದಿಯರು, ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರು ("ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು" ಅಥವಾ "ಮನೋವೈದ್ಯರು") ನಂತಹ ಇತರ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

• ವ್ಯಾಯಾಮ: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ . ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಆಹಾರ: ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ಸಾಲ್ಮನ್, ಸಾರ್ಡೀನ್‌ಗಳಂತಹ ಮೀನುಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು).
• ಧೂಮಪಾನ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಿಡಲು ಇದೇ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ . ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮನೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣದ ನಂತರ, ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೊರಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟೊಮಿ ಚೀಲವನ್ನು ಇಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರಪಡಬೇಡಿ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೂಡ ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಲಹೆ

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಔಷಧಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಅವರನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. "ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?" ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಅದು ಅವರನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟೊಮಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಲಹೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ