ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ದುಬಾರಿ ವೆಚ್ಚವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಅಥವಾ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇದ್ದರೆ, ಈ ವೆಚ್ಚಗಳು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ವೆಚ್ಚಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಾವು ಅಷ್ಟಾಗಿ ಯೋಚಿಸದ ವೆಚ್ಚಗಳೂ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ವೆಚ್ಚಗಳು ಯಾವುವು?
ADHD ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ವೆಚ್ಚಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.
| ವೆಚ್ಚದ ಪ್ರಕಾರ | ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು |
|---|---|
| ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು | ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು, ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಜನರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೇವೆಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಕಾಯುವ ಪಟ್ಟಿಯಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಖಾಸಗಿ ವಲಯದತ್ತ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ (ಉದಾ. ನರಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಚಾನಲ್ ಶುಲ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಔಷಧಗಳು (ಔಷಧಗಳು) | ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಇವು ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿ ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. |
| ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಇದು ADHD ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ವೆಚ್ಚ ಸೇರಿದಂತೆ ಅವು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು. |
ನಾವು ಯೋಚಿಸದೇ ಇರುವ ಇತರ ವೆಚ್ಚಗಳು
ವೈದ್ಯರ ಶುಲ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಗುಪ್ತ ವೆಚ್ಚಗಳಿವೆ. ಇವು ಮೊದಲಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರದಿದ್ದರೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚಗಳು
ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಲಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೋಧನೆ: ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ವಿಶೇಷ ಕಲಿಕಾ ಸಲಕರಣೆಗಳು: ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮಗೆ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯವೂ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚಗಳಾಗಿವೆ .
ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು
ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮರ ಹತ್ತುವಾಗ ಬೀಳುವುದು ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆಯುವಾಗ ಓಡುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ADHD ಇರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ವಾಹನ ದುರಸ್ತಿ, ದಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಮಾ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ವಸ್ತುಗಳು
ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಚಿತ ಅನುಭವ.
"ನಾನು ಇವತ್ತು ನನ್ನ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಟ್ಟು ಬಂದೆ!" "ಈ ತಿಂಗಳು ನಾನು ಖರೀದಿಸಿದ ಮೂರನೇ ಎರೇಸರ್ ಇದು" ಎಂಬಂತಹ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು.
ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಪೆನ್ನುಗಳು, ಎರೇಸರ್ಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಶೂಗಳು, ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಊಟದ ಡಬ್ಬಿಗಳವರೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು.
ಈ ವೆಚ್ಚದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಕೇಳಿದ ನಂತರ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
1. ಶಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಲೆಯ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು, ತರಗತಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಬೆಂಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲವು ಶಾಲೆಗಳು ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೋಧನಾ ತರಗತಿಗಳ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗ್ಗದ ಜೆನೆರಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗ್ಗದ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಔಷಧಾಲಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹಲವಾರು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
3. ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
- ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು: ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಉಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು: ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಕಡಿಮೆ-ವೆಚ್ಚದ ಅಥವಾ ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಸರ್ಕಾರೇತರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು: ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸರ್ಕಾರೇತರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಬ್ಸಿಡಿ ದರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಇತರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಈ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಿಂದ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ADHD ಇರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಶುಲ್ಕಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ವಸ್ತುಗಳಂತಹ ಗುಪ್ತ ವೆಚ್ಚಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.
- ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಎಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸ್ಥೂಲ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿರಬಹುದು.
- ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಎಂದಿಗೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.
- ಈ ಪ್ರಯಾಣವು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಅರಿವು, ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜಯಿಸಬಹುದು.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ