ಖಿನ್ನತೆಯು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಅಗಾಧವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಬಹುಶಃ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ?
ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳುಗಳು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಒಂದೇ ಔಷಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೆದುಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬದ ಇಬ್ಬರು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಸಹ ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಹಾಗೆಯೇ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಕೂಡ ಮೊದಲಿಗೆ 100% ನಿಖರವಾಗಿ "ಸರಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಭರವಸೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈಗ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೊಸ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ SSRI ಔಷಧಗಳು
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (MDD) ಇರುವವರಿಗೆ SSRI ಗಳು (ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು) ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇವು ಹಳೆಯ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದವು.
ಈ ಹೆಸರು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ "ಸೆರೊಟೋನಿನ್" ಎಂಬ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಈ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. SSRI ಔಷಧಿಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದು ಇರಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವಂತಿದೆ.
SSRI ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ಕೆಲವು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
| ಔಷಧದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು | ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಸರು |
|---|---|
| ಸಿಟಾಲೊಪ್ರಮ್ | (ಸೆಲೆಕ್ಸಾ) |
| ಎಸ್ಸಿಟಾಲೊಪ್ರಮ್ | (ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ) |
| ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ | (ಪ್ರೊಜಾಕ್) |
| ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್ | (ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್) |
| ಸೆರ್ಟ್ರಾಲೈನ್ | (ಜೊಲೋಫ್ಟ್) |
ಈ SSRI ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವು ಹಳೆಯ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, SSRI ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಆರು ಜನರು (6/10) ಎರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಉಳಿದ 40% ಜನರಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗದಿರಬಹುದು. ಆಗ ನಾವು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಭರವಸೆ: ಕೆಟಮೈನ್
ಪ್ರಮಾಣಿತ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ನಿರೋಧಕ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಕೆಟಮೈನ್ ಒಂದು ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತಂದಿದೆ.
ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮೂಲತಃ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅರಿವಳಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ನಂತರ ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ಕೀಟೋಕೊನಜೋಲ್ SSRI ಗಳಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೆಟಮೈನ್‌ನ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು?
- ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ನೀವು ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಟಮೈನ್ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.
- ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: SSRI ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಂತಹ ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಟಮೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು:
1. ನಾಸಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ: ಇದು ಸ್ಪ್ರವಾಟೊಇದು "ಎಸ್ಕೆಟಮೈನ್" ಎಂಬ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು "ಎಸ್ಕೆಟಮೈನ್" ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಟಮೈನ್‌ನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಯು.ಎಸ್. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅನುಮೋದಿಸಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವಿಮೆಯ ಮೂಲಕವೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
2. ಇಂಟ್ರಾವೀನಸ್ (IV) ರೂಪ: ಔಷಧವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ (ಲೇಬಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಕೆ) ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಔಷಧಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
- SSRI ಗಳು ಇಂದು ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
- ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಮೊದಲ ಔಷಧಿಯಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದವರಿಗೆ ಕೆಟಮೈನ್‌ನಂತಹ ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತಂದಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.