ನಿಮಗೂ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅಂತಹ ಒಂದು ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಈ ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಈ ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಯಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ , ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಔಷಧಿಯು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ನಾನು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?

ಈ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗಲು ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ ಈ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂದರೆ, ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಟಿವಿ ನೋಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಔಷಧದ ಡೋಸೇಜ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನು? (ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ)

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ಸೇರಿದಂತೆ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಅಸಹಜ ನಿದ್ರೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು

ಈ ಔಷಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ . ಕೆಲವು ಜನರು, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ತಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಎದ್ದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ, ಊಟ ಮಾಡಿದೆ.
• ಜನರಿಗೆ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು.
• ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು.
• ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಲಗುತ್ತೀರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಆಹಾರದ ತಟ್ಟೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಿಂದ ನೆನಪು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮರುದಿನ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿದೆ

ಈ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತೂಕಡಿಕೆ, ದಣಿವು ಮತ್ತು ಗಮನವಿಲ್ಲದಿರುವ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಔಷಧಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವವರೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಡಿ.

ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದವರು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಖಿನ್ನತೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ - ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮರುಕಳಿಸುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ಔಷಧಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು?

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಎಸ್ಜೋಪಿಕ್ಲೋನ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಔಷಧವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಈ ಔಷಧಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಳ್ಳತನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಬಳಸದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಬೆಕ್ಕಿನ ಕಸ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಎಸೆಯಿರಿ. ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.