ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ಏನು? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು!

ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಹೇ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದಾಗ, ಜ್ವರದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ನಡುವಿನ ಈ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಜ್ವರ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಜ್ವರವು ಗಂಭೀರವಾದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಈ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ, ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಜನರು ಜ್ವರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಹದಗೆಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ . ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವಾಗ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

• ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ.
• ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು 'ಸುರಕ್ಷಿತ ವಲಯ'ದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ರೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ವೈರಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋದ ನಂತರ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ:ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ಸೈನಸೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
• ಆಸ್ತಮಾ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅಥವಾ ನೆಬ್ಯುಲೈಜರ್‌ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧದ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆ: ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್) ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ . ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

• ಇಂಟ್ರಾಡರ್ಮಲ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ಇವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಭೇದಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.
• ಮೊಟ್ಟೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ: ಈಗ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವ ಲಸಿಕೆಗಳಿವೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಸಿಕೆಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಯಾರು ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜ್ವರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

• ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು
• 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು)
• 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು
• ಆಸ್ತಮಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು
• ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರು (ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆದಾರರು)
• ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ವಯಸ್ಕರು

ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಈ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ , ಆದ್ದರಿಂದ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಸ್ತಮಾ, ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು