ಈ ಹೂವಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೀನುತ್ತೀರಾ? ಅದು ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿರಬಹುದು!

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೀನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಂದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನೀವು ಯೋಚಿಸದಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಗಳಿಂದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಪರಾಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿ ಅದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪರಾಗ ಎಂದರೇನು?

ಪರಾಗವು ಸಸ್ಯಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪುಡಿಯಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೇಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಪರಾಗವು ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಾಗವನ್ನು ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯಂತೆ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮರಗಳು, ಹುಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಳೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಪರಾಗವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಅರಳಿದಾಗ ಪರಾಗವು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮಗೆ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ , ಈ ನಿರುಪದ್ರವ ಪರಾಗ ಕಣವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ಈ "ಶತ್ರು" ದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬೇಕಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಇದ್ದಾಗ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದಾಗ ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿವೆ.

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮರದ ಪರಾಗಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು. ಇವು ಯಾವಾಗ ಅರಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೋಳೆಯು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ಪೋಸ್ಟ್‌ನಾಸಲ್ ಡ್ರಿಪ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

1. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ (IgE) ಎಂಬ ಪ್ರತಿಕಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ IgE ದೇಹವು ಪರಾಗದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.

2. ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ರಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಇದನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

• ಮೂಗಿನ ನೀರಾವರಿ: ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನಿಂದ ಪರಾಗ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು:
• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು : ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ದ್ರವಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು. ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್.
• ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು: ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು. ಇವು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ದ್ರವಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು: ಇವು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಾಗವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರ ಉಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಿಸಿ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಎಣಿಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿ. ಮಳೆ, ತಂಪಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಎಣಿಕೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
• ಪರಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ: ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ (AC) ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಒಣಗಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಾಗವು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ನೀವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ: ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಪರಾಗವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.
• ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ಇದು ಪರಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ. ಇದು ಪರಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬರುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ (ಪರಾಗ-ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)

ನಿಮಗೆ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಓರಲ್ ಅಲರ್ಜಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಪರಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದನ್ನು ಪರಾಗ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ "ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ" ದಂತಹ ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ಯಾವುದೇ ಹಸಿ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು.