ನೀವು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆದಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಕೇವಲ ಸರಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತ. ಆದರೆ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಕೀಲುಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಉರಿಯೂತವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೀಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತ ನಂತರ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವುದು, ಓಡುವುದು ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುವಂತಹ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇತರ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು: ಕೆಲವು ಜನರು ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯಂತಹ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತಾದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 15 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸರಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ ಇದಕ್ಕೂ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?
ಹೌದು. ಈ ಲೇಖನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ಇದು. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ . ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ, ಅಂದರೆ ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀನ್‌ನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ: HLA-B27 ಜೀನ್.
ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಶೇ. 85 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು HLA-B27 ಎಂಬ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅದು ಈ ಜೀನ್ ಮತ್ತು ರೋಗದ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಈ HLA-B27 ಜೀನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹ ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಜೀನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೆ HLA-B27 ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವೇ?
ಇಲ್ಲ. ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ HLA-B27 ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರ ಕೆಲವು ಪೋಷಕ ನಟರಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಒಟ್ಟು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯದ ಸುಮಾರು 30% HLA-B27 ಜೀನ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದವು ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಣ್ಣ ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಜೀನ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಹಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
| ಜೀನ್ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎ-ಬಿ27 | ಇದು ಮುಖ್ಯ ಜೀನ್. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ AS ರೋಗಿಗಳು ಈ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. |
| ಇಆರ್‌ಎಪಿ1 | ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಜೀನ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಇದು HLA-B27 ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. |
| IL23R ಮತ್ತು IL1A | ಇವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜೀನ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು AS ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. |
ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಇತರ, ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಜೀನ್ ಇರುವುದರಿಂದಲೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ರೋಗ ಬರುತ್ತದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ.ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ HLA-B27 ಜೀನ್ ಇದೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಇತರರಿಗಿಂತ ನಿಮಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಇರುವ ಪೋಷಕರಿಂದ HLA-B27 ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ 75% ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮಕ್ಕಳು ಎಂದಿಗೂ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಇದರರ್ಥ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಜೀನ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಜೊತೆಗೆ , ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಇರಬೇಕು. ಈ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೀನ್‌ಗಳು ಬೆಂಕಿ ಹೊತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಗನ್‌ಪೌಡರ್‌ನಂತೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸಲು ಕಿಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೂ ಇದ್ದರೆ (ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ), ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು . ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ HLA-B27 ಜೀನ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು . ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಎಂಬುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಈ ರೋಗವು ಬಹಳ ಬಲವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ HLA-B27 ಜೀನ್ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
- ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ HLA-B27 ಜೀನ್ ಇದ್ದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ರೋಗ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
- ಜೀನ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಈ ರೋಗದ ಸಂಭವದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.