ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಸರಿಯೇ? ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿರಾಳತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ, ಪೋಷಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನೋಡಲು ಏಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ಮಗುವೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಅಥವಾ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಲು ಏಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಜನರು. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಯೋಚಿಸಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದೇ ರೀತಿ, ಒಂದು ಮಗು ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು, 'ಓಹ್, ಇದು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?' ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಅಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ . ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, 'ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?' ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಭಯ, ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ತೊಂದರೆ: ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಅಥವಾ ಆಟವಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ: ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಚಡಪಡಿಸುವುದನ್ನು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಓಡುವುದನ್ನು, ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಅವರು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ADHD (ಅಟೆನ್ಷನ್ ಡೆಫಿಸಿಟ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್).ಒಬ್ಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬೇಗನೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತಾಳ್ಮೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ: ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕಿರುಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• 'ನನಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ?', 'ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ?', 'ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?' ಎಂದು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡುವ ಮತ್ತು ಆತಂಕಪಡುವ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಂತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದು "ಆತಂಕ"ವಾಗಿರಬಹುದು.

• ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ನೋವು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈದ್ಯರು "ಈ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೂ, ಮಗು ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಲೇ ಇರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

• ಮಕ್ಕಳು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು: ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ, ಪೋಷಕರ ವಿಚ್ಛೇದನ , ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು, ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮನೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

• ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಭಯ, ಕೋಪ, ದುಃಖ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗಳು: ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೂ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಮಗುವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಯಭೀತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದು `(ಖಿನ್ನತೆ)` ಯ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಹಳ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯದಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ಕಥೆಯಂತೆ. ಅವರು ಮಗುವನ್ನು, ಮಗು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೀಗೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ "ಆತಂಕ" , "ಖಿನ್ನತೆ " , "ಒತ್ತಡ " ಅಥವಾ ಗಮನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಣ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಚಿತ್ರ ಬಿಡಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಖರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಬರಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಾವು "ಥೆರಪಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಈ "ಥೆರಪಿ" ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಈಗ "ಥೆರಪಿ" ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಂತೆ .

ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮಗು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ ಬಿಡಿಸುವುದು, ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯುವುದು, ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು (ಪ್ಲೇ ಥೆರಪಿ), ಕಥೆ ಹೇಳುವುದು, ಪಾತ್ರಾಭಿನಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ . ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ.

ಅದೇ ರೀತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರ ಬೆಂಬಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಿಕ್ಷೆಯಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಮಗು "ಕೆಟ್ಟವರು" ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವೂ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದರೆ ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು.

• ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕಾದ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 'ನಾವು ಇದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ', 'ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ' ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನಂಬಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ: ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅವರು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ: ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಮಯ ನೀಡಿ. ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ: ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿ: ಮಗುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಒತ್ತಡ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ: ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿತರೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಂತೆಯೇ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮಗುವಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದು ಸಹಜ. ಅದು ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.
• ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ. ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಂತೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ``(ಥೆರಪಿ)`` ಎನ್ನುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಬೆಂಬಲ, ಪ್ರೀತಿ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, "ಅದು ಸುಮ್ಮನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂತೋಷದ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಮನೋವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಇದು.

``ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ