Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ಪೋಷಕರಿಗೆ

ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ? (ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಪಾಲನೆ)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 5 min read • ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ
ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ? (ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಪಾಲನೆ)
Table of Contents ▾

ವಿಚ್ಛೇದನವು ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಬಹಳ ನೋವಿನ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಮದುವೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಭಯವೆಂದರೆ, 'ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?' 'ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆಯೇ?' ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನವು ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ವಿಚ್ಛೇದನವು ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳು ಜೀವಿತಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ, ಅವರು ಅಪರಾಧ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಚ್ಛೇದನವು ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವಾವಧಿ ಶಿಕ್ಷೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ವಿಚ್ಛೇದನವೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಮಗು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಜಗಳ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ.

ಸರಿ, ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ದಾಟಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಮೊದಲು ಗುಣಮುಖರಾಗಿ.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಗುಣಮುಖವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ಸಹ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು .

ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಘರ್ಷಣೆಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿ ಜಗಳವಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಿವಿ ಕೇಳಿಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಡೇಕೇರ್‌ನಿಂದ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

'ವ್ಯವಹಾರ' ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ

"ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರೀತಿ-ದ್ವೇಷ ಸಂಬಂಧವಾಗಿ ನೋಡುವ ಬದಲು, ಅದನ್ನು ವ್ಯವಹಾರ ಸಂಬಂಧವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ 'ವ್ಯವಹಾರ'ವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬೆಳೆಸುವುದು.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳು

ಪೋಷಕರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ತಪ್ಪುಗಳಿವೆ. ಇವು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆ ತಪ್ಪುಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು (ತಪ್ಪು ವಿಧಾನ) ಬದಲಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು (ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ)
ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು: ಮಗುವಿಗೆ "ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಅಥವಾ "ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟವರು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಗೌರವದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು: ಮಗು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏನೆಂದರೆ, ಅವರು ಆ 'ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ' ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಬ್ಬರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು ಎಂದು ನಂಬಲಿ. ಅವರು ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡುವುದು: ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, "ನಿಮ್ಮ ವಾರಾಂತ್ಯ ಅಮ್ಮ/ಅಪ್ಪ ಜೊತೆ ಹೇಗಿತ್ತು?" ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಪ್ಪು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು: ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮರು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಅವರ ಅನುಭವ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿವರಗಳಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು. ವಿಚ್ಛೇದನದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿ: ಮಕ್ಕಳು ಅಂತಹ ಭಾರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಹೇಳಬೇಡಿ.

"ಈ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳುವ ಬದಲು, "ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?" ಎಂದು ಕೇಳಿ. ನಂತರ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ. ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ದಿನಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗಲೂ, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿನಂತಿಗೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ಅವರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ.

3 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. "ಯಾರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?" ಮತ್ತು "ಅವರು ಮತ್ತೆ ತಾಯಿ/ತಂದೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡುತ್ತಾರೆ?" ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಆದರೆ 9 ವರ್ಷದ ಮಗು "ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?" ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೊಕದ್ದಮೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಕಾನೂನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ, ಪಕ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು "ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಆಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅತಿಯಾದ "ಒಳ್ಳೆಯ ಮಗು" ನಂತೆ ವರ್ತಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮಗುವನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ ಮಗು" ಎಂದು ಹಣೆಪಟ್ಟಿ ಕಟ್ಟದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
  • ಮಗುವಿನ ಇತರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಕಸ್ಟಡಿಯೇತರ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪೋಷಕರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳ , ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

  • ವಿಚ್ಛೇದನವು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
  • ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಿಂತ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ.
  • ಮಗುವಿಗೆ ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಬೇಕು. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ 'ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ' ಇರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
🔍 Search Keywords: pain of post divorce parenting • pain of post divorce parenting symptoms • pain of post divorce parenting causes and treatment • pain of post divorce parenting sri lanka • ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ? (ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಪಾಲನೆ)

🩺 Articles For You

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು FPIES ಆಗಿರಬಹುದು! (ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)

ಬಾಲ್ಯದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅನುಭವಗಳು (ACEs) ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? (ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ)

ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ADHD ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ? (ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ADHD ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಇದೆಯೇ? ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕವು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.