ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಲೆಡ್ಡರ್‌ಹೋಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬು ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ? ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶೂನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ಸಣ್ಣ ಬಟಾಣಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಲೆಡ್ಡರ್‌ಹೋಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಏನು (ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್)?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದ ದಪ್ಪ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉಂಡೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಮಾನಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇವು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆ ಅಥವಾ ಬಟಾಣಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಈ ಉಂಡೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಗಾತ್ರದವರೆಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಈಗ ನೀವು ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಡ್ಡೆಗಳೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲ, ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ (ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ). ಇದರರ್ಥ ಅವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ನಿಲ್ಲುವ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

1. ಮೊದಲ ಹಂತ (ಪ್ರಸರಣ ಹಂತ): ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜೀವಕೋಶವಿದ್ದು, ಅದು ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

2. ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತ: ಇಲ್ಲಿ, ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳಿದ ಗಂಟುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

3. ಉಳಿಕೆ ಹಂತ: ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು?

ಲೆಡ್ಡರ್‌ಹೋಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್‌ನ ಇತರ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ: ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಬ್ಬುಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ:ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ ಉಬ್ಬುಗಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವರಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗುವುದು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ, ಅಂದರೆ ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ: ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಹಾಗೆ ಬಾಗಿದರೆ, ಮತ್ತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್‌ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್: ಇದರರ್ಥ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನ (ಬೆರಳುಗಳು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬಾಗುವುದು), ಪೆರೋನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿ) ಮತ್ತು ಗೆಣ್ಣು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತ: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯದಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಯಾರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು? (ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು)

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಲೆಡ್ಡರ್‌ಹೋಸ್ ಕಾಯಿಲೆ) ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದರೂ, ಇದು 30 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ವಾಯುವ್ಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮೂಲದವರಿಗೆ.
• ಪುರುಷರು ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ (ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್) ಇತರ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ (ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ)
• ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ (ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್)
• ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್ ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಚರ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ (ಇದು ಕೂಡ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ)
• ಅಪಸ್ಮಾರ ಇರುವವರಿಗೆ
• ಫ್ರೋಜನ್ ಶೋಲ್ಡರ್ ಇರುವವರಿಗೆ
• ಗೆಣ್ಣು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ
• ಪೆರೋನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್)?

ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ:

• 'ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ನರಹುಲಿಗಳಿವೆಯೇ?' (ಅಂದರೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ)
• 'ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್ ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಚರ್) ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?'
• 'ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೇ?'
• 'ನಿಮಗೆ ಅಪಸ್ಮಾರ ಇದೆಯೇ?'

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ:

• ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಊತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಿರೂಪತೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಾದದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ನಡೆಯಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಚಲನವಲನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಅದರ ನಂತರ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಇರಬಹುದೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅವರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI) ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಗಡ್ಡೆಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹರಡಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಅಂಗಾಂಶ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬಯಾಪ್ಸಿಯು ಗಡ್ಡೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ .

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ಸರಿ, ಈಗ ಇದಕ್ಕೆ (ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್) ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಇದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸರಳವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಐಸ್ ಹಚ್ಚುವುದು: ಪಾದದ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಔಷಧಗಳು: ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (NSAID ಗಳು) (ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ನಂತಹ) ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್: ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಶೂ ಇನ್ಸರ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಶೂ ಇನ್ಸರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಉಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಜ್: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ . ಆದರೆ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ , ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರವೂ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರವೂ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಇಂಟ್ರಾಲೇಷನಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆಯೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
• (ವೆರಪಾಮಿಲ್) ಔಷಧ: ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಲಾಮು ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
• ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಕಾರ್ಪೋರಿಯಲ್ ಆಘಾತ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ESWT): ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• (ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್) ಔಷಧ:
• (ಸೊರಾಫೆನಿಬ್) ಔಷಧ:
• ಕಾಲಜಿನೇಸ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್: ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನಾನು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ:

• ಅಡಿಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಿದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• 'ಡಾಕ್ಟರ್, ನಾನು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು? ಎಷ್ಟು ಕಾಲ?'
• 'ಈ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?'
• 'ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?'

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

(ಲೆಡರ್‌ಹೋಸ್ ಕಾಯಿಲೆ) ಅಥವಾ (ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್) ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದು (ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್) ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. (ಲೆಡರ್‌ಹೋಸ್ ಕಾಯಿಲೆ) ಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲು ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾಗಿ, ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ (ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್) ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
• ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಪರಿಹಾರದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!

` ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್, ಲೆಡ್ಡರ್‌ಹೋಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್, ಕಾಲು ನೋವು, ಪ್ಲಾಂಟರ್ ನೋವು, ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫೈಬ್ರೊಮಾ, ಪಾದದ ರೋಗಗಳು