ನೀವು ಕೂಡ ತೂಗಾಡುತ್ತಾ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು ಮಾಲ್ ಡಿ ಡೆಬಾರ್ಕ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (MdDS) ಆಗಿರಬಹುದೇ?

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಹಡಗು, ದೋಣಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ರೈಲು ಅಥವಾ ಬಸ್ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಭೂಮಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ವಾಹನವು ಇನ್ನೂ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ನೆಲ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದೆಯೇ? ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ನಿಮಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮಾಲ್ ಡಿ ಡೆಬಾರ್ಕ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (MdDS) ಎಂಬ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

Mal de Débarquement Syndrome (MdDS) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾಲ್ ಡಿ ಡೆಬಾರ್ಕ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೆ "ಇಳಿಯುವ ಕಾಯಿಲೆ". ಇದು ಫ್ರೆಂಚ್ ಪದ. "ಇಳಿಯುವಿಕೆ" ಎಂದರೆ ನಾವು ಹಡಗಿನಿಂದ ಅಥವಾ ವಿಮಾನದಿಂದ ಇಳಿಯುವಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು MdDS, ನಾವು ಚಲಿಸುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ . ನೀವು ಇನ್ನೂ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ರೈಲಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

MdDS ಎಂಬುದು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ . ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಒಳ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿದೆ . ನಾವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಗೆ (ಹಡಗಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ) ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಾಗ MdDS ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆ ಚಲನೆ ನಿಂತಾಗ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ . ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಹಡಗಿನ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಇದನ್ನು "ಸಮುದ್ರ ಕಾಲುಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹಡಗಿನೊಳಗೆ ಚಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಭೂಮಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಕೆಲವರು ಈ "ಸಮುದ್ರ ಕಾಲುಗಳು" ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಭೂಮಿ ಕಾಲುಗಳು" ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ MdDS ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ ಆ ತೂಗಾಡುವ, ತೂಗಾಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಕ್ರೂಸ್ ಪ್ರಯಾಣವಲ್ಲ. ಇದು ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ, ದೀರ್ಘ ಬಸ್ ಅಥವಾ ರೈಲು ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ ನಂತರವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಇದು ಚಲಿಸದ ಘಟನೆಯ ನಂತರ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯಂತಹ) ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ (ಸ್ವಾಭಾವಿಕ MdDS) ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

MdDS ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾಲ್ ಡಿ ಡೆಬಾರ್ಕ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (MdDS) ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ . ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಒಂದರಲ್ಲೇ ಸುಮಾರು 150,000 ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲ.

ಯಾರಿಗಾದರೂ MdDS ಬರಬಹುದಾದರೂ, ವರದಿಯಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 85% ರಷ್ಟು 30 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ . ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

MdDS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

MdDS ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ:

• ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿರುವ, ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ. ದೋಣಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ.
• ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಅಸ್ಥಿರತೆ.
• ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.
• ಗೊಂದಲ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯ.
• ಖಿನ್ನತೆ.
• ಮಿದುಳಿನ ಮಂಜು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ತೊಂದರೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ . ಇತರ ಕೆಲವು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, MdDS ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ (ಟಿನ್ನಿಟಸ್), ವಾಂತಿ, ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

MdDS ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, MdDS ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕವೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರ ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಇತರ ಜಲ-ಸಂಬಂಧಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೂಸ್ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಹಡಗಿನ ನಿರಂತರ ಅಲುಗಾಟ ಮತ್ತು ಉರುಳುವಿಕೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವರು "ಸೀ ಲೆಗ್ಸ್" ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆಯದೆ ಹಡಗಿನ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಬಹುದು. ಅವರು ಭೂಮಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ MdDS ಇರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹಡಗಿನಿಂದ ಇಳಿದ ನಂತರವೂ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರುಳುವಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮಾಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕ್ರೂಸ್‌ನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಳು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಆದರೆ ಅವಳು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ, ನೆಲ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತರೂ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. MdDS ಎಂದರೆ ಅದನ್ನೇ.

ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
• ದೂರದ ಭೂ ಪ್ರಯಾಣ (ಕಾರು ಅಥವಾ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ).
• ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ.
• ಹಡಗುಕಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು.
• ನೀರಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು.
• ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ (ವಿಆರ್) ಕನ್ನಡಕಗಳ ಬಳಕೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ MdDS ಕಂತುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು . ಇದು ಕೆಲವು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹೆರಿಗೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
• ತಲೆಗೆ ಗಾಯ.

MdDS ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು (PCP) ನಿಮಗೆ MdDS ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತಜ್ಞ (ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್) ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, MdDS ಅನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ . ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು (ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಂತಹ) ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.
• ಶ್ರವಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.
• ಸಮತೋಲನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು) ಅಥವಾ MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.

2020 ರಲ್ಲಿ, ಬರಾನಿ ಸೊಸೈಟಿ ಎಂಬ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು, ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ಲಾಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಆಫ್ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ (ICVD) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ MdDS ಗಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಗ್ರಹವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ MdDS ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಅದೇ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ MdDS ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು?

MdDS ಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ , ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ .

ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

MdDS ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಔಷಧಿಗಳು.
• ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಔಷಧಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಆ ಔಷಧಿಗಳು MdDS ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು MdDS ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು MdDS ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು MdDS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮರು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಮಾಲ್ ಡಿ ಡಿಬಾರ್ಕ್ಮೆಂಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು)

ಇದಕ್ಕಾಗಿವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (VRT) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು MdDS ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಮರುತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ . ಇತರರಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

MdDS ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕವಿದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ MdDS ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ MdDS ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

MdDS ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, MdDS 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ . ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, MdDS ಇರುವ ಜನರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

MdDS ಜೊತೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

MdDS ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ವಿಫಲವಾದರೆ, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರೂ ಇದ್ದಾರೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಚಲಿಸದೇ ಇರುವಾಗಲೂ ನೀವು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು . ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು MdDS ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ?
• ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
• ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಮಾಲ್ ಡಿ ಡೆಬಾರ್ಕ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (MdDS) ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದಾಗ.

ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲ ಸೇವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಎಂದಿಗೂ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.

` ಮಾಲ್ ಡಿ ಡಿಬಾರ್ಕ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಎಂಡಿಡಿಎಸ್, ಸ್ವಿಂಗ್ ಸಂವೇದನೆ, ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಚಲನೆಯ ಸಂವೇದನೆ, ನಂತರದ ಕ್ರೂಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್