ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣವೇ? (ಮೆಂಥಾಲ್ ಮತ್ತು ಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್)

ಈ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರೀಮ್ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವಂತಹದ್ದು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾದದ ಉಳುಕಿದಾಗ, ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡಿದ ನಂತರ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟಾದಾಗ, ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳು ನೋಯಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ನೋಯಿದಾಗ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್, ಬಾಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆಯೇ? ಇವುಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಳಸುವ ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಈ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮೆಂಥಾಲ್ ಮತ್ತು ಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಎಂಬ ಎರಡು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಉಳುಕಿದಾಗ ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಮೆಂಥಾಲ್‌ನಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತಂಪಾಗಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಂಪು ಅಥವಾ ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯು ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ನೋವಿನಿಂದ ದೂರ ಸರಿದು ಆ ತಂಪು/ಉಷ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎರಡೂ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾವು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಐಸಿ ಹಾಟ್, ಬೆನ್‌ಗೇ, ಮಸಲ್ ರಬ್‌ನಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಈ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ.

ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಇದು ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ , ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಿ.

• ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ: ಇವು ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಈಜಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನುಂಗಬೇಡಿ.
• ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ಔಷಧಿ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು, ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
• ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ: ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ನೋವಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
• ಮುರಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ: ಗಾಯಗಳು, ಗೀರುಗಳು ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
• ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ...

2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಯಾರಾದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಇಂತಹದ್ದನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಅವರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಔಷಧಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಔಷಧವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.

ಬಳಸುವಾಗ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಮಾರು 7 ದಿನಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾದರೆ , ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲವು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಟಾಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ , ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

• ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ . ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ (20-25 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ನಡುವೆ) ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ ವಿಲೇವಾರಿ: ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದು, ಬಳಸಿದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಫಿ ಪುಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಅದನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.