ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳ (ಮಚ್ಚೆಗಳು) ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು!

ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಚ್ಚೆಗಳಿವೆ, ಸರಿಯೇ? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ , ಮಚ್ಚೆಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆವಸ್ ಅಥವಾ ನೆವಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಮಚ್ಚೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮಚ್ಚೆಗಳು ಎಂದರೇನು? ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವು ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಂಪಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳಭಾಗದಂತಹ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 10 ರಿಂದ 40 ರ ನಡುವೆ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಯ ಸರಾಸರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಸುಮಾರು 50 ವರ್ಷಗಳು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆದು ಹಗುರವಾದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆವಿ

ಇವು ನಾವು ನೋಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ನಿರುಪದ್ರವವಾದ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು . ಅವು ಗುಲಾಬಿ, ತಿಳಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಕಲೆಗಳ ಅಂಚುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಜನ್ಮಜಾತ ನೆವಿ

ಇವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು . ಇವುಗಳನ್ನು ಜನ್ಮಜಾತ ನೆವಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು 100 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಈ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಇತರ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳಿಗಿಂತ ಮೆಲನೋಮ , ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆ 8 ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನೆವಿ (ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ)

ಈ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಎರೇಸರ್ ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನೆವಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಚ್ಚೆಗಳ ಬಣ್ಣವು ಏಕರೂಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂಚುಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ 'ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನೆವಿ' ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು 'ಮೆಲನೋಮ' ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳುನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ? ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?

ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ . ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ 10 ರಿಂದ 40 ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಅಲ್ಲಿ ತಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದಾಗ ಹೊಸ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು.

ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

• ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ .

• ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆಯೇ?

ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅನಿಸಿದರೆ , ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

• ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?

ನೀವು ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಯನ್ನು ಗೀಚಿದರೆ , ಅದು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

• ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಸಹಜವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

'ಪಿಗ್ಮೆಂಟೆಡ್ ಲೆಸಿಯಾನ್' ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳಂತೆಯೇ ಇದೆಯೇ?

ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳು, ಸೂರ್ಯನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು (ಲೆಂಟಿಜಿನ್‌ಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ "ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ" ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಚ್ಚೆಯ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಚ್ಚೆಯು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ, ಮೆಲನೋಮ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

30 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹೊಸ ಜನ್ಮ ಗುರುತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದು, ಹೊಸ ಮಚ್ಚೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ . ಇದು ಬಹುಶಃ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ.

ನಮಗೆ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ? (ಕಾರಣಗಳು)

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೋಶವು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆದಾಗ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು 'ಮೆಲನೋಸೈಟ್‌ಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ 'ಮೆಲನೋಸೈಟ್‌ಗಳು' ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದಾಗ, ಅವು ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು .

ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಕಪ್ಪಾಗಬಹುದು .ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಚ್ಚೆಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಚ್ಚೆಯು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಅದನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನೋಡಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು?

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾಗಿದೆ . ನಾವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವೇ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು. ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗಿದ್ದರೆ:

• ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಬಿಳಿ ಚರ್ಮವಿದ್ದರೆ .
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳಿದ್ದರೆ .
• ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅನೇಕ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಮೆಲನೋಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಚ್ಚೆಯ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ, ಹೊರಪದರ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಯಾವುದೇ ಮಚ್ಚೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನಾವು ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕು? (ABCDE ವಿಧಾನ)

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಚ್ಚೆಗಳು ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳು. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಮಚ್ಚೆಗಳೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಮಚ್ಚೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮಚ್ಚೆಗಳು (ಇದನ್ನು "ಕೊಳಕು ಬಾತುಕೋಳಿ ಚಿಹ್ನೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹೊಸದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಚ್ಚೆಗಳು. ಮಚ್ಚೆಯ ಬಣ್ಣ, ದಪ್ಪ, ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ, ಹೊರಪದರ, ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಯಾವುದೇ ಮಚ್ಚೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಮುಖ, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ), ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ) ಮುಂತಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ . ABCDE ವಿಧಾನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಚ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ :

• A - ಅಸಮತೆ: ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮಗುರುತಿನ ಒಂದು ಬದಿಯು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ಸಮನಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಭಾಗಿಸಿದರೆ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬಿ - ಗಡಿ: ಮಚ್ಚೆಯ ಅಂಚು ಅಥವಾ ಗಡಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಸುಕಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಸಿ - ಬಣ್ಣ:ಮೋಲ್ ಏಕರೂಪದ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರದೆ, ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಿಳಿ ಕಂದು, ಗಾಢ ಕಂದು, ಕಪ್ಪು, ನೀಲಿ, ಬಿಳಿ, ಕೆಂಪು).
• D - ವ್ಯಾಸ: ಸ್ಪಾಟ್‌ನ ವ್ಯಾಸವು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಎರೇಸರ್‌ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ (ಸುಮಾರು 6 ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌ಗಳು).
• E - ಎತ್ತರ / ವಿಕಸನ: ಮಚ್ಚೆಯು ಹಿಂದೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೇಲೇರಿದರೆ, ಅಥವಾ ಮಚ್ಚೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನೋಟ, ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾದರೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೆಲನೋಮ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. 25-29 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೆಲನೋಮ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ (ಅವು ಗಾಯವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು). ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮಚ್ಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಮಚ್ಚೆಯ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಚ್ಚೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ದೃಢಪಟ್ಟರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು . ಮಚ್ಚೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮಚ್ಚೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹುಟ್ಟಿನ ಮಚ್ಚೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿನ ಮಚ್ಚೆಯನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಫ್ರೀಜ್ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿನ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲುವುದಲ್ಲದೆ, ಮೆಲನೋಮದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿಯದೆಯೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು . ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹುಟ್ಟಿನ ಮಚ್ಚೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ .

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ಮಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳಿಂದ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ತೊಡಕು ಏನೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು ಮೆಲನೋಮ ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಮಚ್ಚೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ) ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ (ಕನಿಷ್ಠ SPF 30).
• ಕನಿಷ್ಠ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ .

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬಿಳಿ ಚರ್ಮವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ.

ನನ್ನ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು?

ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ಪೂರ್ಣ-ಉದ್ದದ ಕನ್ನಡಿ ಮತ್ತು ಕೈ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಹೊರಗಿನಂತಹ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ತಲೆಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿ (ಮುಂಭಾಗ, ಹಿಂಭಾಗ, ಬದಿಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಸಹ).
• ಮತ್ತು "ಗುಪ್ತ" ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ, ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಹಿಂದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚುಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ . ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ರೂಲರ್‌ನಿಂದ ಫೋಟೋ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
• ಅವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾದರೆ (ಬಣ್ಣ, ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರ, ಗಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಅಥವಾ ಗುಣವಾಗದ ಹುಣ್ಣು ಬೆಳೆದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಕಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, 30 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಮಚ್ಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮಾನವಿರಲಿ. 30 ವರ್ಷದ ನಂತರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಯಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳಂತಹ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಮೊದಲು ಮೆಲನೋಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ), ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು, ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಮಚ್ಚೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ: ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದರಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸೋಣ:

• ಮಚ್ಚೆಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ . ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಿ.
• ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಆ ABCDE ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ:
• ಸಮ್ಮಿತಿ (ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿಲ್ಲವೇ?)
• ಬಿ ಆರ್ಡರ್ (ಗಡಿ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆಯೇ?)
• ಬಣ್ಣ (ಬಣ್ಣ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲವೇ, ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಬಣ್ಣಗಳಿವೆಯೇ?)
• ವ್ಯಾಸ (ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಎರೇಸರ್ ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆಯೇ?)
• ವಿಕಸನ (ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆ?)

...ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

• 30 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ಕಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ . ಅದು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ!

---

` ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು, ಮಚ್ಚೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮೆಲನೋಮ, ಚರ್ಮರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ, ಚರ್ಮದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ABCDE, ನೆವಸ್, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ