ಒಬ್ಬ ತಾಯಿಯಾಗಲಿರುವ ನಿಮಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಕನಸುಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಅನುಭವವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವೀರೋಚಿತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಬಗ್ಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅಂದರೆ, 'ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನ'.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಎಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಬೇಡ: ಹೆರಿಗೆ ಆರಂಭವಾದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮಗು ಜನಿಸುವವರೆಗೆ, ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಂಗಿಗಳ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಕೃತಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು: ಮಗು ಹೊರಬರಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ (ಪೆರಿನಿಯಮ್) ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಟ್ (ಎಪಿಸಿಯೊಟಮಿ) ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು (ನಿರಂತರ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ) ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ತೀರಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ತಾಯಿ ಮೊದಲು: ತಾಯಿಗೆ ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವಕಾಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು, ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವಳಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆರಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ?
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
| ಕಾರಣ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಹಿಂಜರಿಕೆ. | ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಕೃತಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರಿತ ಹೆರಿಗೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವ ಬಯಕೆ. |
| ಸುಲಭ, ಪರಿಚಿತ ಪರಿಸರ | ಮನೆಯಂತಹ ಪರಿಚಿತ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಬಯಕೆ. |
| ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ | ಹಿಂದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆದ ಸೇವೆಗಳಿಂದ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗದ ಕಾರಣ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬಹುದು. |
| ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ | ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. |
| ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು | ಒಬ್ಬರ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಬಯಕೆ. |
| ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ | ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೆರಿಗೆಯ ವೆಚ್ಚಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. |
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೂ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇವು ತಾಯಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು "(ಲಮೇಜ್)" ಮತ್ತು "(ಬ್ರಾಡ್ಲಿ)" ವಿಧಾನಗಳು.
- ಲ್ಯಾಮೇಜ್ ತಂತ್ರ: ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಯಿ ಬಯಸಿದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾಯಿಗೆ ತನಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಬ್ರಾಡ್ಲಿ ವಿಧಾನ: ಇದನ್ನು "ಗಂಡ-ತರಬೇತಿ ಜನನ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿಯು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೂ ಸಹ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ.
ಈ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು:ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಗಾಡುವುದು, ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಒರಗುವುದು, ಹೆರಿಗೆಯ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ವ್ಯಾಕುಲತೆ: ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು, ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು.
- ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್: ಇದನ್ನು `(ಹಿಪ್ನೋಬರ್ತಿಂಗ್)` ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದು: ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಅಥವಾ ಜಕುಝಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಮಸಾಜ್: ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ.
ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತುರ್ತಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗ (ETU) . ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
| ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು | |
|---|---|
| ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ | ಮುಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. |
| ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. | ಮಗು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. |
| ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ | ಮಗು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವ ಬದಲು ಬೇರೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ (ಉದಾ: ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ). |
| ನೋವಿನ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. | ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. |
| ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ | ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ) ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾದರೆ. |
| ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ | ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ. |
ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆಯೇ?
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯು ತಾಯಿಗೆ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ, ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಆದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹೆರಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟರೂ, ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ.
- ಪ್ಲಾನ್ ಬಿ ಹೊಂದಿರಿ: ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ.
- ಅರ್ಹ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ: ನೀವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಶೋಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ತಕ್ಷಣ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಎಂದರೆ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು.
- ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ, ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತ ಅನುಭವವಲ್ಲ.
- ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ .
- ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಹೆರಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆದರೂ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ