ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿಖರವಾದ ಜನನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? (ಅಂತಿಮ ಜನನ ದಿನಾಂಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್)

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ "ನಿಮಗೆ ಮಗು ಯಾವಾಗ ಜನಿಸುತ್ತದೆ?". ಈ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗು ಬರುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಈ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ನಿಮ್ಮ "ಗಡುವು ದಿನಾಂಕ"ವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕ ಎಂದರೇನು?

``ಗಡುವು ದಿನಾಂಕ`` ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸುವ ಅಂದಾಜು ದಿನಾಂಕ. ಭ್ರೂಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 38 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 266 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ `ಗಡುವು ದಿನಾಂಕ`ವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ . ಈ `ಗಡುವು ದಿನಾಂಕ~ ಕೇವಲ ಅಂದಾಜು . ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಕೇವಲ 4% ಶಿಶುಗಳು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ `ಗಡುವು ದಿನಾಂಕ~ದಂದು ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಈ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಬರೆದಂತೆ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕವಲ್ಲ.

ಹೆರಿಗೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಅಂದಾಜು ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಸಿದ್ಧರಾಗಿ: ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚೀಲದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರುವ ದಿನಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ: ಈ ದಿನಾಂಕವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಈ `ಗಡುವು ದಿನಾಂಕ`ವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಈ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಥೂಲ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು "ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್" ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ . ಈಗ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ (LMP) ನೆನಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಹೆರಿಗೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ "ಗಡುವು ದಿನಾಂಕ" ನಂತರದ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ರಜೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಗಡುವು ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ LMP ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು 8 ವಾರಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯವರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ 7 ವಾರಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ 'ಗಡುವು ದಿನಾಂಕ'ವನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದಷ್ಟು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು. ಇದುಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 37 ವಾರಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಅದನ್ನು "ಪೂರ್ಣಾವಧಿ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು "ಗಡುವು ದಿನಾಂಕ" ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಜನಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ 37 ರಿಂದ 40 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆರಿಗೆ ದಿನಾಂಕ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯೇ?

ಹೌದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ. ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿ (ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, 'ಗಡುವು ದಿನಾಂಕ'ವನ್ನು ಇತರರಂತೆಯೇ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, LMP ಮತ್ತು 'ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್' ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 36 ಅಥವಾ 37 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದರೂ, ಶಿಶುಗಳು ಮೊದಲೇ ಜನಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿ ಎರಡು ವಾರಗಳು ಕಳೆದಿದ್ದರೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತದೆ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ , ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ (LMP) ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ .

ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳು ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 14 ನೇ ದಿನದ ಸುಮಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಸುಲಭತೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ನಿಂತಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಕೇವಲ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ 4 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ .