NDPH ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೊಸ ದೈನಂದಿನ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು (NDPH) ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ. NDPH ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: 1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ NDPH: ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು (ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್) NDPH ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 2. ದ್ವಿತೀಯ NDPH: ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಈ NDPH ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ?
NDPH ಯಾರಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.NDPH ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?
NDPH ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾರ್ವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪೇನ್ನಂತಹ ದೇಶಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು 100,000 ಜನರಿಗೆ 30 ರಿಂದ 100 ರ ನಡುವೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಎಷ್ಟು ಅಪರೂಪ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.NDPH ನಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
NDPH ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್ನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.NDPH ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುವು?
NDPH ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ತಲೆನೋವುಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.- ತಲೆನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ವೈದ್ಯರು NDPH ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಸತತವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ತಲೆನೋವು ಇರಬೇಕು.
- ನೋವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಅನೇಕ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಮ್ಮೆ NDPH ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ನೋವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ದಿನ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಲೆನೋವು ಸಂಘದ ಅಧಿಕೃತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, NDPH ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನೀವು ನಿಖರವಾದ ದಿನ, ಸಮಯ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. "ಮಂಗಳವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಈ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದಿತು" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸ್ಮರಣೆ ಬೇಕು.
- ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: NDPH ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ತಲೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹಿಸುಕಿದಂತೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು.
- ಅದು ಮಿಡಿಯುವ, ಮಿಡಿಯುವ ನೋವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ: ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನೋವು.
- ಫೋನೋಫೋಬಿಯಾ: ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ನೋವು.
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ .
- ವರ್ಟಿಗೋ : ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ .
- ದೃಶ್ಯ ಸೆಳವು: ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ವಿವಿಧ ಬೆಳಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು.
NDPH ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
NDPH ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ NDPH ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರವೂ NDPH ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು NDPH ಗೆ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕವೆಂದರೆ ಸೋಂಕುಗಳು . ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದಾಗ NDPH ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:- ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ : ಇದು ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ (ಮೊನೊ) ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ
- ಇ. ಕೋಲಿ
- ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ:ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಲ್ಲವೇ?
- ಕೋವಿಡ್-19 ( ಕೋವಿಡ್-19 )
- ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್: ಇವು ಮೆದುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ.
- ಸಬ್ಅರಾಕ್ನಾಯಿಡ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೀವ್ರವಾದ "ಗುಡುಗಿನಂತಹ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವ (CSF) ಒತ್ತಡ: ಇದು ತಲೆಬುರುಡೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ CSF ಸೋರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. (CSF ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ದ್ರವ.)
- ಹೆಚ್ಚಿದ CSF ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು.
- ಗಾಯದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು (ಉದಾ., ಆಘಾತದ ನಂತರ).
- ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ , "ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವು" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ತಲೆನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.
NDPH ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವೇ?
ಇಲ್ಲ, NDPH ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳ ನಂತರ NDPH ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದರೂ, ಆ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ NDPH ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ವೈದ್ಯರು NDPH ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?
NDPH ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬಹು-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. 1. ಹಂತ 1: ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ತಲೆನೋವು ಇದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. 2. ಹಂತ 2: ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದೋಷವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. NDPH ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಅನೇಕ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಮುನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, NDPH ಅನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಮೊದಲೇ ಜನರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸದೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿ "ಸಂಭವನೀಯ NDPH" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ NDPH ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.
NDPH ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
NDPH ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ.ಬದಲಾಗಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:- ಗಣಕೀಕೃತ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (CT) ಸ್ಕ್ಯಾನ್.
- ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI) ಸ್ಕ್ಯಾನ್.
- ಸೊಂಟದ ಪಂಕ್ಚರ್ (ಸ್ಪೈನಲ್ ಟ್ಯಾಪ್): ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವವನ್ನು (CSF) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
NDPH ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?
NDPH ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒತ್ತಡ-ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ NDPH ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಸಮಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ . NDPH ಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು: (ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್), (ನಾರ್ಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್), ಮತ್ತು (ವೆನ್ಲಾಫಾಕ್ಸಿನ್) ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ NDPH ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು: ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್ ಅಥವಾ ಟೋಪಿರಾಮೇಟ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು.
- ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳು: ಅನೇಕರಿಗೆ ಬೊಟೊಕ್ಸ್® ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ನರ ಬ್ಲಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಔಷಧಿಗಳು: ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು (ಉದಾ. ಪ್ರೊಪ್ರಾನೊಲೊಲ್) ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-II ಗ್ರಾಹಕ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು (ಉದಾ. ಕ್ಯಾಂಡೆಸಾರ್ಟನ್).
- ತನಿಖಾ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳು/ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಅರಿವಳಿಕೆಯಾದ ಕೆಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ NDPH ಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಳಸಿದ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?
NDPH ಗೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ NDPH ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಎಂದಿಗೂ NDPH ಗೆ ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಹಠಾತ್ತನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಅದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಷ್ಟೂ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಶಾಶ್ವತ ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತಕ್ಷಣ 911 (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆ) ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ವೇಗವಾಗಿ
- F - ಮುಖ: ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಗಲು ಹೇಳಿ. ಮುಖದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು ಜೋತು ಬಿದ್ದಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಇದು ಮುಖದ ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
- A - ತೋಳು: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಹೇಳಿ. ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಒಂದು ತೋಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದಾಗ ಇನ್ನೊಂದು ತೋಳು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- S - ಮಾತು: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಾತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.
- ಟಿ - ಸಮಯ: ಸಮಯವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು NDPH ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು - ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಹ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.NDPH ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, NDPH ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.ನನಗೆ NDPH ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ NDPH ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಈ ತಲೆನೋವು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಕೆಲವು ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.NDPH ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
ಕೆಲವರಿಗೆ, NDPH ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಂತರ ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಜನರಿಗೆ, ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ, ತಲೆನೋವು ಎಂದಿಗೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. NDPH ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗದಿದ್ದಾಗ, ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರಂತಹ ವಿವಿಧ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.NDPH ಗಳ ಮುನ್ನೋಟ ಹೇಗಿದೆ?
NDPH ಸ್ವತಃ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:- ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಪರೂಪ.
- ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲ.
- ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ನಿಮಗೆ NDPH ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದಾದದ್ದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳು - ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು:- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಇದುವರೆಗೆ ತಲೆನೋವು ಬಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಹೊಸ, ಮಧ್ಯಮ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:- ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ.
- ಅದು ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಮಿಡಿಯುವ ಅಥವಾ ಮಿಡಿಯುವ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಅಥವಾ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?
ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುವ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಗುಣವಾಗದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುವುದು ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:- ದೇಹದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.
- ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು (ಉದಾ., ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿ).
- ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಭಾವನೆ.
- ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ. (ನೆನಪಿಡಿ, ಇವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು!)
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗಿಂತ NDPH ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದು, NDPH ಇತರ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. NDPH ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳಂತೆಯೇ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕಾರ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.NDPH ಎಂದಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
NDPH ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.ಪದೇ ಪದೇ ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು?
ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸುಧಾರಿಸದ ಅಥವಾ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗದ ತಲೆನೋವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ದೈನಂದಿನ ತಲೆನೋವು ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳಂತಹ ನಿರುಪದ್ರವ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ಅವು ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆನೋವು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
ಇಲ್ಲ, ಪ್ರತಿದಿನ ತಲೆನೋವು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂದು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ
ಹೊಸ ದೈನಂದಿನ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು (NDPH)ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೊಸ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತಲೆನೋವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬಳಲಬೇಡಿ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ. ತಲೆನೋವು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, NDPH, ಹೊಸ ದೈನಂದಿನ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ನರರೋಗ, ಲಕ್ಷಣಗಳು👩🏽⚕️ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ)
💬 ವೈದ್ಯರೇ, ಈ ಹೊಸ ದೈನಂದಿನ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು (NDPH) ಎಂದರೇನು? ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯೇ?
ಈ NDPH ತಲೆನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು.
💬 ಡಾಕ್ಟರ್, ಈ ನೋವು ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ?
ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ. NDPH ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು 'ಪ್ರಾಥಮಿಕ NDPH' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 'ದ್ವಿತೀಯ NDPH' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, 10 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ