ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯರ ತಪಾಸಣೆ (ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ-ಮಗುವಿನ ಭೇಟಿ): ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ಪುಟ್ಟ ಮಗುವೊಂದು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮಗಾಗುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯರ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನರ್ಸ್ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು

ಮೊದಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಈ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ" ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೀಗೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಮುಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಹಸಿದಿರುವಾಗ ಅವರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ 1 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ . ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್: ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ಪಡೆದ ಮಗು ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಸುಮಾರು 1-1½ ಔನ್ಸ್ (30-45 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.
• ಕರುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು: ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಕರು ಅರ್ಧ ತುಂಬಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕರು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅದು ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಲ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ: ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ , ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಬರುವವರೆಗೆ. 3-5 ದಿನಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 6 ಒದ್ದೆಯಾದ ಡೈಪರ್‌ಗಳು ಇರಬೇಕು .
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಹೇಗೆ: ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮಲವು ಗಾಢ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಡು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ . 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವರೂಪದ ಮತ್ತು ಹಸಿರು-ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸೂತ್ರ ಆಧಾರಿತ ಶಿಶುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ.ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಸರಿಯೇ?

ಮಲಗುವುದು

ನವಜಾತ ಶಿಶು 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 14-17 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅವರು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ (ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಎರಡೂ) ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

• ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ 1-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ 2-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಫಾರ್ಮುಲಾ ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ).
• ನಾಯಿಮರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವವರೆಗೆ, ಅಂದರೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಆಹಾರ ನೀಡುವ ನಡುವೆ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾಯಿಮರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಲಗುವುದು ಸರಿ.

ಶಿಶುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಅವರು ಸುಮಾರು 8-12 ಇಂಚುಗಳು (20-30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು) ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಮುಖಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ .
• ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ - ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಬಹುದು, ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಬಹುದು , ಸೆಳೆತಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಳಬಹುದು.
• ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ.
• ಈ ಸಹಜ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು (`ನವಜಾತ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು`) ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು:
• ಬೇರು ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೀರುವ ಪ್ರತಿವರ್ತನ : ತುಟಿಗಳ ಬಳಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಆ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಹಾಲು ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯೊಳಗೆ ಬೆರಳನ್ನು ಇಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಫೆನ್ಸರ್ ಭಂಗಿ: ತಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, ಆ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ತೋಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ತೋಳು ಬಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೋರೋ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ (ಗಾಬರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ): ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಾಬರಿಗೊಂಡರೆ, ಮಗು ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆಸೆದು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಳಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆಯೇ, ಮಗುವನ್ನು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ.

ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ("ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು") ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಾಯಿಮರಿಯ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಲದೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು , ಮಗುವಿನ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (`ಶ್ರವಣ ಪರೀಕ್ಷೆ`) ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ .

ಮೊದಲ ಲಸಿಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಈ ಲಸಿಕೆಗಳು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಬಾಲ್ಯದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.ನಿಮ್ಮ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಲಸಿಕೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮುಂದಿನ ತಪಾಸಣೆಯವರೆಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ತಪಾಸಣೆಯವರೆಗೆ, ಅಂದರೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವವರೆಗೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಹಾರ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ : ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಚಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಾಟಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಿದೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ (ಉದಾ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದು, ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು).
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ .

ಫಾರ್ಮುಲಾ-ಫೀಡಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವಿರುವ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.
• ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಒಂದು ಬಾಟಲಿ ಹಾಲು ನೀಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ (ಉದಾ. ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದು, ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚುವುದು).

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ದೈನಂದಿನ ಶಿಶು ಆರೈಕೆ)

• ಮಗುವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ . ಮಗುವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
• ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಕೆಳಗೆ ಡೈಪರ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10-14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಸುನ್ನತಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡ ಹುಡುಗರ ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಶಿಶ್ನದ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
• ಹುಟ್ಟಿದ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ಯೋನಿ ಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ರಕ್ತ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು . ಇದು ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಉದುರಿಹೋಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಡು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸುನ್ನತಿ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಳವು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಿ ("ಸ್ಪಾಂಜ್ ಸ್ನಾನ") . ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಸೋಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ (ಗುದನಾಳ) ನೋಡಿದಾಗಜ್ವರ 100.4 ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ (38 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ .
• ನಾಯಿಮರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರದಿದ್ದರೆ .
• ನೀವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ .
• ದೇಹವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಕಾಮಾಲೆ) .
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಸುನ್ನತಿ ಸ್ಥಳವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದು ಕೀವು ತರಹದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ .
• ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವೂ ಮುಖ್ಯ!

ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ . ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ .

ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ, ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಇದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಸಮುದಾಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲು ಸುರಕ್ಷತೆ!

ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಮರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (SIDS) ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. `SIDS` ಎಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಹಠಾತ್ ಸಾವು. ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ, ಸಮತಟ್ಟಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ತೊಟ್ಟಿಲು ಅಥವಾ ಬಾಸ್ಸಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅದರ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಬೇಡಿ. ತೊಟ್ಟಿಲಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಂಪರ್‌ಗಳು, ಕಂಬಳಿಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಸಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ SIDS ಅಪಾಯವು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. (ಹಾಸಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.)
• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ . ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಬೇಡಿ . ಮಲಗುವಾಗ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ . ಬೆವರುತ್ತಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅದು ಇಷ್ಟವಾದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಬಿಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಲವಂತಪಡಿಸಬೇಡಿ. ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ ನುಂಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಳಗೆ ಹಾಕಬೇಡಿ. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ ನೀಡಬೇಡಿ.
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಸನ ಸಾಧನಗಳು (ಕಾರ್ ಸೀಟುಗಳಂತೆ), ಫೀಡಿಂಗ್ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಲೌಂಜರ್‌ಗಳು.
• SIDS ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು). ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಲಗುವ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನವು US ಗ್ರಾಹಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಆಯೋಗ (CPSC) ನಂತಹ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. (ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ .)

ಇತರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು

• ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಳಿ ಯಾರಿಗೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವೇಪ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ಕಾರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ, ವಾಹನದ ಹಿಂದಿನ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಡಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಲುಗಾಡಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ . 6 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆರಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, 6 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಈ ಚೆಕ್-ಅಪ್ ಹಾಳೆಗಳು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (AAP)/ಬ್ರೈಟ್ ಫ್ಯೂಚರ್ಸ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿವೆ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಹಾಗಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯರ ತಪಾಸಣೆಯು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನರ್ಸ್ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ತಾಯಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹೊಸ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರಂಭ ಸಿಗಲಿ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

` ಶಿಶು ಆರೋಗ್ಯ, ಮೊದಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ಆರೈಕೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಶಿಶು ಶಿಶುಪಾಲನೆ, ಶಿಶು ನಿದ್ರೆ, SIDS ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ