ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ: ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಶೀತ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಓಹ್ ಹೌದು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎಂಟು ಬಾರಿ ಶೀತ ಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಶೀತ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಶೀತ ಎಂದರೇನು, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಶೀತಗಳು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಮುಟ್ಟುವ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಅಥವಾ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಈ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಶೀತ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳು ವೈರಸ್‌ಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಔಷಧ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇವುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ...

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ. ಅವರಿಗೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಮೂಗು ಹರಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಮೊದಲಿಗೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ನೀರಿನಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗು ಸೋರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಮೂಗು ಸೋರುವುದು ಸಹ ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
• ಕೆಮ್ಮು ಇದೆಯೇ? ಇದು ಮೊದಲು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ, ನಂತರ ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
• "ಅಮ್ಮಾ, ನನ್ನ ತಲೆ ನೋಯುತ್ತಿದೆ" ಅಂತ ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆನೋವು ಬರಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಸೆಳೆತ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರ ಇದೆಯೇ? ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರವಾಗಿರಬಹುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಇರಬಹುದು.
• ಮಗು ತುಂಬಾ ದಣಿದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆಯೇ? ಯಾವಾಗಲೂ ಓಡಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ಆಟವಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
• ನೀವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಏನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಸರಿ, ಈಗ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಇದೆ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಇವು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

• ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಔಷಧ:ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಉಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್: ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಗಿ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ತಂಪಾದ ಮಂಜು ಆರ್ದ್ರಕವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ನಲ್ಲಿಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಉಗಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರನ್ನು ಸುಡಬಹುದು. ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗಿಗೆ ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣ: ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿದಿದ್ದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಲೈನ್ ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಲೈನ್ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇನಂತಹ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಲೋಳೆಯು ಸಡಿಲಗೊಂಡು ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಮೂಗನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೂಗುಗಳನ್ನು ಊದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಗಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ರಬ್ಬರ್ ಬಲ್ಬ್ ಸಿರಿಂಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಮೂಗು ಊದುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಮೂಗನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಊದುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒರೆಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ನೀಡಿ.
• ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀರು ಉತ್ತಮ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಲವಣಗಳನ್ನು (ORS) ನೀಡಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
• ಆದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವ ಪಾನೀಯಗಳಾದ ಟೀ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
• ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಿಗುವ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಿಗುವ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ . ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ , ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬೇಡಿ!: ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ (18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ) ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬೇಡಿ.ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆದರೆ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾದ ರೇಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ: ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ `(ಶಿಶು ಬೊಟುಲಿಸಮ್)` ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಶೀತವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

• ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದಿನೇ ದಿನೇ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಕೆಮ್ಮು ("ಕ್ರೂಪ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಾಯಿ ಬೊಗಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಜನರ ಗುಂಪಿನಂತೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಂತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಡೆಯಲಾಗದಂತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಬ್ಬಸ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆ ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ! ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೀವ್ರ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 102°F ಅಥವಾ 38.9°C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿದ್ದರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 3 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ (100.4°F ಅಥವಾ 38°C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಅದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.
• ಜ್ವರ 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ.
• ಗಂಟಲು ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಮಗು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ನುಂಗಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ತಲೆನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವುಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇವು ಕೂಡ ಅಪಾಯದ ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿವೆ.
• ನೀವು ಕಿವಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕಿವಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ, "ನಾಳೆ ನೋಡೋಣ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಶೀತ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? "ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ!"

ಶೀತ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ, ಸರಿಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ಕೆಮ್ಮುವುದು ಅಥವಾ ಸೀನುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗದಂತೆ ಹೇಳಿ.
• ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ, ಅಂದರೆ "ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ" ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅವರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಕಲಿಸಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ! ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ (ಹ್ಯಾಪಿ ಬರ್ತ್‌ಡೇ ಹಾಡನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ) ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ:
• ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು.
• ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ.
• ಮೂಗು ಕೆರೆದು ಒರೆಸಿದ ನಂತರ.
• ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿದ ನಂತರ.
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ.

ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೈಯಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್ ಬಳಸಿ ಕೆಮ್ಮಲು ಅಥವಾ ಸೀನಲು ಕಲಿಸಿ. ಅವರು ಕೈಯಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅವರ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ನಂತರ ಅವರು ಮುಟ್ಟುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಲು ಕಲಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಸಿಗುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ (ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿಗಳು, ಮೇಜುಗಳು ಮುಂತಾದವು) ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇವು...

ಹಾಗಾದರೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶೀತ ಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಶೀತವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಅವನಿಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವನಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿ. ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತ ಬಂದರೂ, ಅವನು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಓಡಲು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

` ಶೀತ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ